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怀孕腰痛腿痛是什么原因

时间: 邢纳1094 分享

怀孕腰痛腿痛是什么原因

  怀孕后体重急剧,加上子宫增大,胎儿会压迫到骨头和神经,孕妇会出现腰痛腿痛的现象。那么孕期腰痛腿痛怎么办好呢?下面是学习啦小编为大家整理的关于怀孕腰痛腿痛的原因,一起来看看吧!

  怀孕腰痛腿痛的原因

  受精卵在子宫内着床后,可能引起子宫产生宫缩,而孕妇体内激素分泌也会发生变化,由此会引起腰部酸痛。一般表现为轻微症状,没有明显的不适,不用过于担心。

  随着胎儿、羊水重量一天天的增加,孕妇腰椎的压力也随之增加,身体会往后倾。为了保持平衡,孕妇腰部肌肉需要保持收缩状态向后用力,时间久了紧张的肌肉得不到放松,自然引起腰痛。这种因为疲劳产生的腰痛,在得到充分休息或生产后会逐渐恢复。

  孕妇本身患有其他方面的疾病而导致腰痛,产后可能会加剧

  专家称,孕期腿痛很有可能是坐骨神经受到压迫所导致的。坐骨神经位于臀大肌的深面,支配大腿后部、小腿和足的运动与感觉。

  女性孕早期腰痛腿痛注意

  1、腰痛腿痛伴随阴道出血,且疼痛剧烈,要注意是否有流产的可能,或是否宫外孕。

  2、如疼痛严重到影响活动或向其他部位放射时,应到医院检查,查找原因,及时治疗。

  3、腰腿痛的同时还伴有坐骨神经痛,可能是缺少维生素B1所致。

  4、如伴有腿 “抽筋”,可能是缺钙。

  女性怀孕中期、晚期腰痛怎么回事?这段时间内的腰痛,原因多半是因为胎儿的迅速发痛使子宫逐渐增大、腹部日益向前,为了保持身体平衡,上身便代偿性后仰,因而引起脊柱过度前凸,背伸肌持续紧张,造成腰、背部过度疲劳,很容易就腰酸背痛,一般来说在休息后症状可减轻。

  女性怀孕中期、晚期腰痛腿痛怎么办

  多休息:

  1、在孕早期,要注意适量的休息,让自己身体轻松、减少疲劳。

  2、孕中期和孕晚期时,就更不能多干粗重的活了,说不定一个不小心就闪了腰、拧了腿,自己难受不说,就怕伤及胎儿。

  3、像洗衣服、登高放东西、提重物、背太沉的包等都会“殃及”腰部的,能让丈夫干的就让丈夫干吧,跟他客气什么,更不能因家庭矛盾而赌气拼命干活啊!

  4、每次散步或走路时间要算好,不宜过长。好了,由此及彼,赶快学会“偷懒”吧。

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