为什么坐车很累

为什么坐车很累

　　坐车很累，这是为什么?经常在车上很累然后睡觉会对身体不好吗?下面是学习啦小编为大家整理的关于坐车很累的原因，一起来看看吧!

　　坐车很累的原因

　　1、大部分这种情况还是由于精神上的某些压抑导致您感觉身体十分疲劳。因为人在车上活动的空间比较小，而长时间处于这样一个狭小的空间会使人体感到不自在，直接影响到精神。会使您感觉自己在车里十分的别扭，于是精神就高度紧张起来。最后的结果就是您的身体也十分的疲劳 。

　　2、由于车轮的滚动,车身做规律性的震动(人体随之),规律震动引起身体某些器官的共振,所以当不能适应这种震动时,人就会晕船晕车,即使有些人能适应,但时间久了,还是觉得相对平地要疲惫。一次在车上呆的越久,就需要更多的时间来恢复。

　　坐车很累的缓解方法

　　乘车闭目养神，一定要好的路况，当自己坐稳当后，在车缓缓开动之时，可以闭上眼晴，排除一切杂念，心平气和，全身放松，想像蓝天、大地、白云、草原，想像一切美好和愉快的东西。过上一会再把眼晴净开，会感觉全身舒畅，头脑清醒，心旷神怡，也可消除旅途的枯燥与疲劳。

　　但是，乘车闭目养神一定要注意安全，在颠簸路面或盘山公路，不宜闭目。因为长时间的被动震荡和晃动，部分人脑部血管可能会强烈痉挛而收缩，轻者产生头昏、头痛、恶心、耳鸣等不适，重者发生严重眩晕、呕吐。

　　坐车座位礼仪

　　接送客人上车，要按先主宾后随员、先女宾后男宾的惯例，让客人先行。

　　若是贵宾，则应一手拉开车门，一手遮挡门框上沿(但信仰伊斯兰教和佛教的不能遮挡)。到达目的地停车后，自己应先下车开门，再请客户下车。

　　座们图安排，数字代表地位重要性

　　商务车安排

　　下车注意事项，尤其是穿裙子的女士

　　乘车礼仪注意事项

　　系好安全带，不得将头手伸出窗外

　　主人亲自驾车，前排座位绝不能空着。

　　打开车后排右侧车门，引导客人入座后，自己应从车后绕到左侧门，在左座入座。

　　开车门时尽量将其全部打开，形成90度角，切勿关门太急

　　若客人未坐上座，切勿纠正并请客人挪动位置。

　　上下车应动作轻缓，避免大步跨上跨下。

　　女士下车要“脚先头后”

　　手背贴车厢上沿，防止客人碰头

　　车内禁烟禁食

　　不得与司机说话分散注意力，不得催促司机加快速度

　　乘车闭目可以养神，时间因人而定，你想长则长，想短则短，主要是心平气和，心旷神怡，这样才能既排解乘车枯燥，又能及时得到休整。