为什么坐车会头晕

为什么坐车会头晕

　　头晕，是每个人都有可能遇到的问题。车里空气闷闷的，更加让人心里憋得慌，那么我们怎么轻松应对呢?下面是学习啦小编为大家整理的关于坐车会头晕的原因，一起来看看吧!

　　坐车会头晕的原因

　　晕车在医学上称为“晕动病”,它与我们耳朵的前庭器官有直接关系.人的耳朵分内耳,中耳,外耳三部分,其中内耳的前庭器官具有调节身体平衡的能力。

　　它经前庭神经与中枢神经连接.乘车时,车辆的变速运动,颠簸,旋转等,都会使人经常不规则地改变体位,使内耳的前庭器官受到刺激,并导致身体局部功能紊乱,出现出冷汗,恶心,呕吐,头晕等症状.不过,每个人的耐受能力都不同,这除了与遗传因素有关外,还受视觉,体质,精神状态和环境等因素的影响,所以在相同的条件下,并不是所有人都会晕车哦!

　　坐车头晕的缓解方法

　　当然在坐车的时候我们要开窗通风，流通的空气可以缓解我们心闷的感觉。呼吸一下新鲜空气使得自己的头脑清醒。

　　我们可以随身携带一下蜂蜜盐金枣，酸酸甜甜的。盐金枣可以改善我们的口味，具有缓解晕车的功效。

　　可以携带一小包红色的姜丝放在包里，如果头晕拿出来吃几片可以缓解晕车。姜丝可以改善我们坐车时口里没有味道的感觉。

　　既然头晕干脆趴在座位上休息一会，使得大脑清醒一下。反正已经头晕了，睡一觉会使得你有精神。

　　如果是夏天，有一种喷水的小瓶喷一下脸，使得人舒服一点。这个小瓶子一般超市都有得卖，不贵。

　　如果你包里有风油精，就拿出来闻一闻，顺便涂一点在人中的位置。脸上到处揉揉，稍微伸伸腰，活动一下。

　　前一天晚上睡眠要充足。良好的睡眠是一切活动的开端。特别是习惯性晕车的人更要注意。

　　平时压力不要太大，心情要愉悦。不要总想着会晕车那么你一定会晕车，多想一点开心快乐的事。把坐车当成一次快乐的旅行。

　　坐车后头痛该怎么办

　　下面介绍的7种柔软操，是专为脸部及头皮设计的，它们可以 帮助你松弛这些部位的肌肉，并使你在初见头痛的征兆时，采取控制行动。

　　扬眉：同时将两边的眉毛抬起，再放下。

　　眯眼：快速地眯上双眼，再放松。接着，用力眯右眼，放松。接着，眯左眼，放松。

　　皱眉：用力地挤眉，放松。

　　张嘴：慢慢地将嘴巴张到最开，再慢慢闭上。

　　移动下颚：嘴巴微张，左右移动下领。

　　皱鼻：用力将鼻子向上挤，像闻到恶臭一样。

　　扮鬼脸：随兴地伴鬼脸，像小时候一样。别担心，你的脸不会因此而变形。