长期黑眼圈是什么原因

长期黑眼圈是什么原因

　　脸上挂着一个黑眼圈已经是很普通的事。可是如果长期脸上都挂着黑眼圈那是什么问题?长期黑眼圈是什么原因?下面就由学习啦小编告诉大家吧!

　　长期黑眼圈是什么原因

　　1、肝脏受损。

　　短暂几天的"熊猫眼"多是熬夜造成的，经过充分休息可以改善，但长期的黑眼圈，则是一些慢性疾病的外在表现，如慢性肝病，尤其是肝功能长期不正常、肝肿大者，黑眼圈往往长期存在。据了解，大约有20%的肝病者在暴露部位，如面部、眼眶周围有色素沉着，呈现出"黑眼圈"。

　　2、月经不调。

　　对于女性来说，黑眼圈者可能更多，但如黑眼圈长期存在，可能是痛经或月经不调引起的。中医认为，月经不调、痛经是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常所致，而黑眼圈便是气血运行失常在面部的表现。此外，经血量过多或患有功能性子宫出血的女性，也容易出现黑眼圈。

　　3、肾脏亏损。

　　传统医学认为黑眼圈是肾亏所致。肾精亏少则两眼缺少精气的滋润，肾之黑色就浮越于上，因此双目无神，眼圈发黑。如果长期生活方式不健康、性生活过度的话，也很容易导致黑眼圈。

　　一般因劳累引起的眼圈发黑，女性平时只要保持充足的睡眠及适当的营养就可以了。多吃些水果、蔬菜及维生素c含量丰富的食物，必要时做些眼部的保健按摩、温敷等。我自己的保健方法是，经常用大拇指按压太阳穴和涌泉穴3～4分钟，每天2～3次，每晚临睡前用热水泡脚，效果也不错。

　　如何淡化黑眼圈

　　NO.1 隔夜茶包冷敷法

　　材料：用过的茶包

　　作法：将用过的茶包，直接敷在眼睛周围一会，隔天黑眼圈就会慢慢消失咯!

　　NO.2 稀释冰牛奶法

　　材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶

　　作法：

　　1.将冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合调

　　2.将棉花球浸在混合液中

　　3.然后将浸的棉花球敷在眼睛上约15分钟即可

　　要诀：棉花球可用化妆棉代替。

　　NO.3 热红糖敷眼周法

　　材料：红砂糖、手帕或纱布

　　作法：

　　1.将适量红砂糖放入锅内，以小火加热。

　　2.冒烟时，再将红砂糖包在手帕或纱布里。

　　3.等到眼皮可以适应时，依顺时针方向，慢慢热敷眼睛四周。

　　NO.4 蜂蜜法

　　材料：蜂蜜

　　作法：

　　先洗净脸，自然晾干后，在眼周涂上蜂蜜，按摩几分钟。静待10分钟，让它充分吸收，然后用清水洗净，自然晾干后，涂上面霜和眼霜。

　　NO.5 酸奶法

　　材料：酸奶、纱布

　　作法：

　　酸奶用纱布蘸些酸奶，敷在眼睛上，每次15分钟。

　　NO.6 柿子法

　　材料：柿子

　　作法：

　　将柿子切片后，分别敷于黑眼圈部份，也可赶走黑眼圈。

　　NO.7 土豆法

　　材料：土豆粉、半只生蛋黄

　　作法：将一匙土豆粉配半只生蛋黄调成。贴敷20分钟，不仅可以减轻下眼皮浮肿，而且还能舒展皮肤，变得光滑。

　　NO.8 新鲜苹果片法

　　材料：2片苹果

　　作法：

　　准备2片含有很多汁的苹果放在紧闭眼睛上，躺下来休息十五分钟，多做几次，黑眼圈就和你说拜拜了

　　NO.9 毛巾热敷加强循环法

　　材料：热毛巾一块

　　作法：黑眼圈成因多数是不够休息，以致血液循环不足，所以最好醒后，立即用跟体温相约度数(37℃-38℃)的温热毛巾敷眼，冷却再更换，敷10分钟左右，黑眼圈即可减一半!

　　NO.10 起床后5分钟按摩法

　　作法：起床洗个脸，用双手帮双眼作顺时针方向打圈按摩，约5分钟，可促进眼下的血液循环，黑眼圈瞬间可以变红眼圈。