血崩是什么原因如何预防

　　血崩是什么原因造成的?血崩应该怎么预防？饮食上应该注意些什么？下面就由学习啦小编告诉大家吧！

　　血崩，病名。出《妇人大全良方》卷一。亦名崩中、血山崩、血崩不止、暴崩。指不在经期而突然阴道大量出血者。多因劳伤过度，脾肾气陷，不能摄制经血，或暴怒伤肝，肝不藏血，以致经血妄行。急则治其标，劳伤气血者，治宜补气固摄止血。

　　血崩的原因

　　本病病因颇多，有因劳伤过度，气虚下陷，统摄无权所致;有因暴怒伤肝，肝不藏血，经血妄行而发为血崩;亦可素体热盛，复感热邪或恣食辛燥之品，积热化火，热迫血行而发病;另有经期产后，余血未尽，或因外感，夹内伤，瘀血内阻。恶血不去，新血不得归经，造成崩中。

　　血崩的预防

　　1、调情志要保持心情舒畅，避免忧思郁怒，损伤肝脾，或七情过极，五志化火，扰及冲任而为月经疾病。

　　2、适寒温要根据气候环境变化，适当增减衣被，不要过冷过凉，以免招致外邪，损伤血气，引起月经疾病。

　　3、适劳逸要积极从事劳动(体力和脑力劳动)，但不宜过度劳累和剧烈运动，过则易伤脾气，可导致统摄失职或生化不足而引起的月经疾病节饮食要注意饮食应定时定量。

　　4、节育和节欲要重视节制生育和节欲防病，避免生育(含人流)过多过频及经期、产后交合，否则损伤冲任、精血、肾气，导致月经疾病。上述各项在平时应多加注意，在经期、产后更要重视，既可减少或防止本病的发生。

　　5、不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足，或聚湿生痰或凉血、灼血引起月经不调。

　　血崩的饮食

　　宜：

　　1、宜吃可促进肠蠕动及代谢的食物，如生菜、豆腐。

　　2、宜吃动物肝脏，可促进子宫收缩、维持热量。

　　3、宜吃姜葱等辛香料，经后可多吃小鱼及多筋肉类。

　　4、宜吃青菜、肉类和补铁补血的食物。

　　忌：

　　1、忌吃生冷或燥性的食物。

　　2、忌吃海鲜类食物。

　　3、忌吃冰凉的饮料及冰冻物。

　　4、忌吃辛辣、酒精及咖啡、茶等含咖啡因的食物、饮品。

　　5、忌吃盐。

　　6、忌吃乳酪类食物。