是什么原因导致脱发白发

是什么原因导致脱发白发

　　又是脱发又是白发的，让人觉得很闹心。那么，是什么原因导致脱发白发?两者之间有没有关系?下面就由学习啦小编告诉大家脱发白发什么原因吧!

　　是什么原因导致脱发白发?

　　1.白发主要与精神因素有关，据临床观察约占50%。因为工作、应试等因素，长期的精神紧张及神经衰弱，过度忧虑可使供应头发营养的血管发生痉挛，不能充分传送营养，从而使头发乳头制造黑色素的功能发生障碍，色素减少，故出现白发。其它如长期偏食挑食、饮食单调，或患有慢性病等，都可引起。

　　2.男性秃发又称早秃或脂溢性秃发，其病因至今尚未完全明了，但遗传、雄性激素增高等被认为是起主要作用的因素。雄性激素能抑制毛发生长，并能促进皮脂腺的发育，促进皮脂腺的分泌。皮脂腺分泌通过毛囊，若过量积聚，造成毛发根部的机械压迫，影响毛发生长，导致毛发脱落。

　　另外，白发与脱发之间并无明显关系。但精神因素使中枢神经系统长期处于紧张状态，植物神经功能紊乱，皮肤血管神经功能失调，使头发营养障碍是二者不可忽视的共同点。

　　脱发白发怎么办?

　　首先要做到精神愉快，生活上有规律，使血管神经调节处于正常状态。

　　第二，要坚持梳头，增加血液循环，还应注意膳食营养平衡，多吃五谷杂粮及含维生素多的食物，少食甜、油、辣食物，少饮酒。

　　第三，可每晚睡前食炒黑豆半两，黑芝麻一汤匙，一起食用，每日一次，有乌发、润发、生发的功效。

　　如何养发护发

　　1水分补充充足，不然易断裂。洗发精洗头后，再涂上一层酸性头油，以中和剩余的洗发精;做好发型后用毛巾包头一刻钟。梳松后再涂发乳;即使是夏天也适当用些护法用品，防止水分散发。

　　2冬天血管收缩，头发缺少营养供应，易变脆脱落。外出时，注意头发的保暖。

　　3油性头发5-7天洗一次，干性头发7-10天洗一次，不要用碱性大的肥皂洗头。

　　4用葱皮煮水洗头，可去头皮屑，使头发光亮，柔软。

　　5常用桔皮煎水洗头，可使头发更光亮柔滑，容易梳理。

　　6在最后一次冲洗头发的水中，滴入几滴食醋，稍加浸泡，连续数周，头发会乌黑发亮。