经常恶心反胃是什么原因

　　日常生活中，每个人或多或少都会出现恶心反胃的现状，是由体内致病因素发出的信号传入大脑，兴奋了呕吐中枢的结果，那么是什么原因使得恶心反胃的发生呢?

　　恶心反胃的临床表现

　　反胃是指病人进食后，食物停积胃腑不能下行，而见脘腹痞胀，宿食不化，过一段时间后则尽吐出的症状，可表现为朝食暮吐或暮食朝吐。反胃多由饮食不节，酒色过度，或长期忧思郁怒，使脾胃之气损伤，胃阳渐虚，以致气滞、血瘀、痰凝而阻滞于胃，胃腑失其通降下行之功能，宿食难消而成。 因此，胃阳虚是其发病的关键，现代医学的胃、十二指肠溃疡病，胃、十二指肠憩室，急、慢性胃炎，胃黏膜脱垂症，十二指肠壅积症，胃部肿瘤，胃神经官能症等等，凡并发胃幽门部痉挛、水肿、狭窄、引起胃排空障碍的疾病，在临床上常常出现脘复痞胀，宿食不化，朝食暮吐，暮食朝吐的反胃症状。

　　恶心反胃的原因

　　(一)怀孕的正常妊娠反应。

　　孕妇怀孕期间都会出现恶心、反胃、呕吐、厌食、乏力、嗜睡等一系列症状，这是正常的妊娠反应，大多伴有体重减轻。这些症状一般不需特殊处理的。

　　(二)身体出现问题引起的。

　　1、可能是咽炎，实际上你可能在不知不觉中已得了慢性咽炎。清晨恶心反胃是慢性咽炎的症状之一。有的还有以下症状：“吭”“喀”想清嗓，而又咳不出，咽不下;由于其病程长，症状顽固，诱因多。导致彻底治愈并不容易，建议去医院进行详细的检查，并戒烟戒酒，在饮食上也应有所注意。

　　2、可能是胃食管反流病。是指胃十二指肠内容物反流入食管引起的烧心等症状。可引起反流性食管炎，以及咽喉炎，气道等食管临近的组织损害。发病机制是1.食管抗反流防御机制减弱。通常就是食管下括约肌松弛。食物反流。2.反流物对食管粘膜的攻击作用。烧心和反流是本病最常见的症状。

　　3、可能是慢性胃炎。因胃炎引起呕吐，导致反胃，久而久之，会导致胃扩张，胃扩张是食后胃部扩张，胃弛缓与胃下垂皆因之而起，若多吃米饭或适当运动可以调整胃部不适，并可改善体质。慢性胃炎病程迁延，进展缓慢，缺乏特异症状。大多无明显症状，部分有上腹痛或不适、食欲不振、饱胀、嗳气、反酸、恶心和呕吐等消化不良的表现，症状与进食与食物种类有关。此症的特征是腹部有饱满感，有时有腹痛，下痢现象。

　　恶心反胃的治疗方法

　　(一)可以少吃多餐，多吃清淡可口、容易消化的食物，适当吃些酸性的水果，减少早孕症状。

　　(二)胃炎建议口服藿香冲剂试试，奥美拉唑，西沙比利，胶体果胶铋胶囊。一定要禁咖啡，茶，辛辣食物。少吃含淀粉内的食物如：土豆 芋头 粉丝 粉条 红薯等凉粉,不要吃苏打饼干等，少食多餐，定时进餐，不要吃过于坚硬和不消化的食物。

　　(三)应避免精神刺激，少食多餐，低脂肪、清淡饮食，避免刺激性食物;不宜吃的过饱，特别是晚餐;睡前不要吃东西;忌烟、酒和咖啡，餐后不要立即躺平，睡眠时应把床头抬高，以减少胃酸反流的机会。

　　(四)建议少接触过冷、过硬、油炸食品、腌制食品等过刺激的食物。少量多餐，不仅利于消化、吸收，还可以减轻肠胃的负担。