女性耳鸣的原因

女性耳鸣的原因

　　耳鸣可以发生在任何人的身上,从性别上来看,女性患耳鸣的机率要远远高于男性。那么，女性耳鸣的原因是什么?下面就由学习啦小编告诉大家女性耳鸣的原因吧!

　　女性耳鸣的原因

　　1、内分泌失调：更年期妇女经常抱怨自己有耳鸣，是因为更年期妇女内分泌失调、雌激素降低、自主神经功能紊乱，造成了耳鸣的现象。

　　2、工作压力：近年来，白领阶层人群耳鸣的发生率明显增加，主要是由于工作压力大、睡眠少、应酬多所致，尤其是女性，更易产生耳鸣。

　　3、情绪不稳：女性在某些时期的情绪十分的不稳定，这是导致耳鸣出现的主要原因。在情绪不稳定的人群中，有焦虑和抑郁倾向的人群中，耳鸣症状常十分严重。

　　4、长期噪声暴露：人耳所能承受的最强声音通常为90分贝，不规律、强刺激性的噪声对听力伤害很大。歌厅、迪厅和游艺厅的声音强度常超过115分贝，经常处于这样的环境中，就容易发生耳鸣。

　　女性耳鸣的危害

　　耳鸣对女性的情绪影响很大，长期严重耳鸣可以使人产生心烦意乱、担心、忧虑、焦急、抑郁等情绪变化。

　　女性患有耳鸣，睡眠质量会受到很大的影响，同时导致外貌上的一些变化，还会因此引起一系列睡眠性的问题。

　　在家庭生活中，女性患有耳鸣危害是很大的，首先因为耳鸣而长期求医吃药，带来经济损失甚至导致巨大经济压力，再者女性患有耳鸣情绪上的变化也会影响家庭和睦。

　　耳鸣还能影响工作，学习，生活等，尤其是女性，不仅因为听不清别人尤其领导和老师的讲话，而且自己忍受着耳鸣带来的巨大痛苦，而且还要承受社会上的巨大压力。

　　耳鸣还有一个最普遍的危害，那就是对听力的影响，非常响的耳鸣能够干扰所听的内容，常常听到声音但分辨不清别人在说什么。

　　女性耳鸣的预防

　　1、劳逸结合：注意调整工作节奏，不要过度疲劳，特别是工作压力大的人，更要学会自我调节，适当放松。

　　2、保证睡眠：尽量不要熬夜，每天睡觉前，可用热水泡脚，以舒缓情绪，促进睡眠。失眠者可以服用一些安神的中药，必要时，可在医生指导下，服用一些镇静安眠药。

　　3、调节情绪：遇事要懂得控制情绪，尽量少发脾气，不要多虑、多疑。有焦虑和抑郁症状者，应在医生指导下服药治疗。

　　4、调节内分泌：更年期妇女若出现顽固耳鸣，应去医院就诊，检查内分泌指标。若有必要，可在医生指导下适当补充雌激素，以缓解耳鸣症状。

　　5、减少噪声刺激：不要长期戴耳机听音乐，尽量减少在声音嘈杂的娱乐场所内停留的时间。

　　女性耳鸣的注意事项

　　1、放松：当长期处于精神高度紧张和身体疲劳状态时，均易使耳鸣加重。因此适当调整工作节奏，放松情绪，转移对耳鸣的注意力都是有益的。

　　2、改变：咖啡因和酒精常常可使耳鸣症状加重;吸烟可以使血氧下降，而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞，所以缺氧会对毛细胞造成损害，因此要注意改变不良习惯。

　　3、重视：有些人总认为自己身体没有什么重大毛病不需要去大医院进行检查治疗，只需要到药店买点药吃几次就行了，殊不知有些药不但没有解决问题还造成了严重的后果，因此千万不要自己随意用药。在耳鸣持续不见好转之后最好去正规医院耳鼻喉科检查一下，听取医生的建议。