眉心长痘是什么原因

眉心长痘是什么原因

　　脸颊、额头、鼻子、下巴、眉心都是有可能长痘的地方，那么，眉心长痘是什么原因?眉心长痘怎么办?下面就由学习啦小编告诉大家吧!

　　眉心长痘是什么原因?

　　肤质问题：皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累计起来，突起成为痘痘。

　　生活作息：另外，经常熬夜，睡眠不足或者睡眠质量不好，使肝脏不适，导致内分泌失调。体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，滋生痘痘。

　　饮食问题：还有一些不健康的生活习惯也会使眉间长痘，例如饮食上忌食高脂类食物，这类食物能产生大量热能，使内热加重;腥发之物，它们会扩大皮脂腺的慢性炎症;高糖食物，这类食物会加强人体新陈代谢，促进皮脂腺分泌增多;辛辣油炸食品，因为它们会增加心脏的负荷，使血液中维生素的品质降低。

　　眉心长痘怎么办?

　　1.饮食注意清淡,少吃油腻,辛辣的,尤其是辣椒,葱和蒜。

　　2.多做运动,保证不便秘,不要老是闷在屋子里,尤其是电脑前。

　　3.一定要保证充足的睡眠,而且绝不能熬夜,晚上十二点之前一定要睡觉。

　　4.多喝水,少吃高脂肪性食物,一定要禁烟,酒,少用化妆品,多用热水洗。

　　5.尽量不要用手去碰脸,因为手会把细菌带到脸上。

　　6.不要吃味精鸡精,因为这会增加锌的排除,锌的缺乏就会加重眉毛长痘。