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乳头痒的原因有哪些

时间: 晓贤752 分享

乳头痒的原因有哪些

  女性朋友在某些时候感觉乳头痒,给人很不舒服的感觉,那么,乳头痒的原因有哪些?乳房保健注意事项有哪些?下面就由学习啦小编告诉大家吧!

  乳头痒的原因有哪些

  乳头痒的原因有许多,因为乳头属肝,所以乳头痒主要责在于肝。引起乳头痒的主要原因为气滞血瘀和气血不足。 表现在妇女月经来潮前后或值经期,出现乳头瘙痒难忍,或疼痛不可近衣,经净后逐渐缓解者,也叫“经行乳头痒痛”。

  1、青春期的女性,乳房开始迅速发育。乳头当然也要很快长大。这时,必须注意其局部卫生。因为迅速的发育使得分泌物增加,给各种细菌的生长提供了条件,如果不注意局部卫生,使用不良的沐浴露、肥皂和胸围衣料等,都有机会造成干燥和脱皮,导致乳头刺痒难耐就是不可避免的了。建议,每晚用温水和中性优质香皂清洗乳房和乳头。如果仍然不解决问题,那么你就应该去看看妇科医生了。

  2、怀孕后期乳头痒,这是妊娠的正常反应。随着时间的一天天过去,奶泡、奶头还会涨,你快要做妈妈了,证明到时你的奶水会把宝宝喂得饱饱的。目前你要经常用热毛巾揉一揉,把白色的东西去掉,很正常的,你就等着做妈妈吧。

  3、乳房丰满的女性,由于内衣的质料或运动的关系,有时乳头部位会磨擦而产生湿疹。乳房(头)湿疹.是一种常见的皮肤病:这种病多见于哺乳期妇女,也可发生在少女身上。患者的乳头、乳晕及其周围密布针头大小的丘疹、水疮。境界清楚,常伴有渗液、糜烂。并有少许鳞屑或结痂,自觉瘙痒,糜烂破裂时可出现疼痛,乳房(头)湿疹病因复杂,一般认为与变态反应有关。这种反应又可能与遗传有关,劳累和精神因素也是诱因。治疗本病,应去除可疑的过敏因素,不进食鱼虾等异性蛋白和酒、辣椒等刺激性食物;避免剧烈搔抓及热水烫洗,保持局部清洁;不佩戴以化纤织物为原料的胸罩,在医生指导下外涂皮质类固醇激素软膏。

  如果有灼热、痒或乳晕隐隐作痛之感甚至有流脓或硬块的产生,要警惕湿疹样乳腺癌的可能。建议:与其在家瞎担心延误病情,还不如到医院去,不要不好意思,看妇产科做详细的检查,对女生只有益而无害,早期治疗是乳癌防治的办法。

  乳房保健注意事项

  1、规律生活、正常作息

  除人体自然老化外,熬夜、生活不规律也会影响新陈代谢与血液循环,还会导致荷尔蒙混乱,影响乳房健康。什么时候睡觉、什么时候起床,形成一个习惯,并长期坚持。

  2、扩胸运动任何年龄段都不晚

  其实女性尤其需要做扩胸运动,可防止胸部下垂和起到有效的丰胸作用,同时预防乳腺增生。每天只需坚持锻炼10~20分钟,开始的越早预防胸部下垂的效果越好,所以任何年龄段都需要做扩胸运动。

  3、手法按摩让乳房更健康

  由下往上,由内往外将乳房往上提升,以双手的手温及适当的力道交替来回按摩双乳约2分钟。可以使用美胸产品或是身体按摩油,滋润胸部的肌肤及增加弹性。按摩能给胸部做有效的运动和疏通,令胸部组织迅速排除深层毒素,清除乳腺增生;还可帮助改善局部的循环,加速胸部的血液循环,推动代谢能力,从而对乳腺疾病的康复有积极的治疗和预防作用。

  4、每天的大笑让胸部更挺拔

  捧腹大笑是很好的呼吸运动,它可使肺部扩张,为胸部传送更多新鲜空气,让气管和肺部处于放松状态,乳房也会产生一定的“膨胀感”,不会因缺水、缺气而下垂,经常大笑会有不错的丰胸效果。

  5、适当补充蛋白质

  多吃一些蛋白质含量高的食物,鱼、肉、鲜奶等食物含丰富的蛋白质,属健胸佳品。另外,煲汤不仅有美容的功效,更有助于丰胸,因为煲汤的原材料多是一些药膳或者含有丰富骨胶原的食材,一起熬汤,汤里蕴含了很多胶原蛋白,能够保证胸部丰满有弹性而不易下垂。

  6、选择合身的胸罩

  胸部下垂的人多半是因为乳房肌肉松弛,以及怕胸部有压求舒适而不穿戴文胸,这样就容易产生胸部下垂。如果想克服胸部下垂,首先你要选择正确的文胸,过大或者过小都不利于胸部的发育,尽量选择有钢圈和侧部有加强功能的文胸,使之加强衬托,由下往上地支撑。

  7、养成良好的站、坐姿

  含胸对乳房的损害最大,因为它压迫了胸部组织的生长,侵占了它的生存空间,容易导致乳房下垂。任何时刻都要保持端正的坐姿与站姿,一定要挺胸抬头。

  8、适当使用精油

  好的丰胸精油能帮助加强乳房肌肤支撑力,防止乳房下垂,还有助于刺激肌肤内胶原蛋白再生,使肤质更强健,看起来更紧实、光滑柔嫩。精油加以正确的按摩能进一步对乳房进行保健。

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