骨骼疾病的原因是什么

骨骼疾病的原因是什么

　　在上学的时候，父母会让孩子挺直腰板，也会帮助孩子减轻书包的负担?这是怕孩子的骨骼出现问题，影响生长。今天，学习啦小斌就带你们一起去看看什么原因会引起骨骼疾病吧。

　　引发骨骼疾病的主要原因

　　1. 不良的坐姿和睡姿

　　2. 先天性遗传

　　3. 营养摄入问题，如维生素不足等

　　4. 负重问题，如双肩包，因为孩子要克服双肩包的重量，就会有一个向前的力与之抵消，久而久之引发相关骨骼疾病

　　5. 缺乏锻炼

　　6. 长时间坐在电脑旁打游戏

　　骨骼疾病的影响

　　1. 腰酸背痛

　　2. 容易造成骨质增生

　　3. 心肺功能受损

　　4. 抵抗力差

　　5. 影响形体美观，产生自卑心理

　　如何预防

　　1. 在儿童成长发育期，宣传有关知识，纠正不良生活习惯

　　2. 正确的坐姿，请确保坐着时整个脚着地。试用让您的脚部平稳着地的可调节工作台和椅子，或者适用脚垫

　　3. 睡觉时要保持脊椎平直，不用过高的枕头