值得户外运动爱好者看的书籍

　　值得户外运动爱好者看的书籍有哪些呢?下面是学习啦小编精心为您整理的值得户外运动爱好者看的书籍，希望您喜欢!

　　值得户外运动爱好者看的书籍

　　1、《登山圣经》

　　作者：(美)登山协会

　　译者：宋德凯等

　　出版社：重庆出版社

　　《登山圣经》是一本范围极广、内容丰富的登山工具书，是我们这个时代最实用的登山知识源泉，累积了欧美登山前辈珍贵的经验，提供了全面且正确的登山指南，不仅告诉我们正确实用的登山技巧，更教导登山者自我锻炼体魄，如何与山林共处、保护大自然的每一寸土地。

　　作为全世界阅读人口最多的一本登山工具书，每一章节都是由一、两位专精该项技术和知识的专家所撰写，最新版由40多位经验丰富的登山家共同完成，也是内容最丰富、图表最多的一个版本。

　　如果要学好登山这门技术，必须从头到脚好好熟读《登山圣经》，建立起一套正统的登山技术和观念，在基础内容上，它绝对可以提供一个初学者所需要的完整知识与概念，而在冰雪攀登技术上，也是一本教授级的参考书，包含了人类几代登山家的宝贵经验。

　　推荐理由：专家编写，数次修订，经过了时间的检验，内容丰富详细，图例多，对初学者和专家均有很高的参考价值。

　　背包君点评：不仅仅是讲登山，如何增强身体力量，野外基本的生存技能，还涵盖了力学、生物学、化学等知识，最终教我们如何站到世界上最摄人心魄的地方!

　　2、《进入空气稀薄地带》

　　作者: (美)乔恩•克拉考尔

　　出版社：浙江人民出版社

　　本书记录了珠峰登山史上最惨痛的一场山难，1996年，乔恩•克拉考尔作为《户外》杂志特派记者跟随一支商业登山队攀登珠峰。

　　5月10日，克拉考尔及其他几名队友成功登顶并安全下山。然而数小时后他才获悉，其余的19名登山者在下山途中遭遇暴风雪，被困在海拔8000多米的地方，最终12人罹难。

　　一部认真调查和精心构造的叙事作品，与书中的探险历程不同，书中的故事如一气呵成，文思泉涌。作者最重大的成就，莫过于用文字召唤起致命的暴风雪，并透彻而细致地重现了它。

　　推荐理由：题材引人入胜，对于想了解那场山难事件的读者来说，不可不读。同时，对于今天的户外运动爱好者尤其是登山爱好者来说，是一面不可多得的镜子，让我们反观自身，重新思索登山的意义。

　　背包君点评：对于珠穆朗玛峰，作者只用了短短的一句话描述——“没有更高的去处了”。书中没有歌颂，也没有批判，而是直入骨髓的记录!

　　3、《冒险图鉴 : 野外生活与生存》

　　作者：(台湾)众文图书股份有限公司主编

　　出版社：中国标准出版社·人民中国出版社

　　本书内容包括出发，步行(含背包、地图、天气、星座)，食物，睡眠(含宿营、帐篷)、制作工具，野外动植物等。适合青少年野营参考。可以说是资料齐全、内容丰富的一本户外生存书籍。

　　从最开始准备露营，准备的食物，药品，物品，人力分配，甚至细化到几点集合，行走速度，行走方式，装包时的方法，露营会发生的，本书都用图文混合的方式一一解释了出来。

　　书中还附加许多的插图，为读者做了更具体的说明，以便读者更容易理解。这本书无论对学生，或是希望体会野外生活的人，甚至对经常到野外冒险的老手而言，都有很大的帮助。

　　推荐理由：一本出版于96年的老书，评价却意外的高，许多人都说这本书让他们有了最初对野外和大自然的向往，现在读依然喜欢。这是一本适合送给孩子的书，可以在旧书网买到。

　　背包君点评：这本书以真实露营的时间顺序来排列，让阅读者似乎已经经历了这一切，头脑中印象会非常深刻，细节非常丰富，值得收藏!

　　4、《北大山鹰社登山手册》

　　作者：北京大学山鹰社

　　出版社：陕西师范大学出版社

　　本书以13万字，400余幅精美真实的图片，系统详细地介绍登山的前期组织、集训、物资准备，登山过程中的营地建设、冲顶，以及后期的总结等环节。

　　书中针对山鹰社攀登过的13座雪山作重点的攻略介绍，最为难得的是，每座雪山的攻略的图片、文字、路线图都严格对应，使路线、地形和通过方法等，都十分清晰，一目了然。

　　可以说，本书是国内登山书籍里的一部里程碑式的作品，与其它同类书籍相比，它更系统，更严谨，可操作性更强，更适合我国的登山发展情况，应该算前国内关于登山书籍中最好的一本书了。

　　推荐理由：整个登山组织方法，物资安排，人员训练，行进路线设定，冲锋下撤都很全面。

　　背包君点评：国内最好的团队登山参考书籍，北大学子用生命换来的经验。

　　5、《九死一生攀高峰》

　　作者：李致新等

　　出版社：新蕾出版社

　　本书是《探险家丛书》系列书籍中的一本，内容新奇、动人、并附有数十幅反映登山生活的精美照片，这是中国登山队建队以来在国内出版的第一本书。既有可读性，又有收藏价值。

　　李致新、王勇峰是我国著名的登山家，他们携手登上了世界的七大高峰，被人们誉为“登山双子星”。书中作者详细地记述了征服世界最高峰的经历，和他们团结一致战胜艰难困苦的动人故事。

　　推荐理由：歌颂了中国登山家为祖国争光，为世界创造奇迹的时代精神。

　　背包君点评：同样的爱山，却用着不同的方式，认识他们才会了解山的两面：浪漫与壮美，这就是他们的不同!

　　6、《登山进阶》

　　作者：(美)柯斯利

　　译者：严冬冬，何浪

　　出版社：清华大学出版社

　　本书是一本独一无二的登山教科书，没有任何类似的书籍材料，能像《登山进阶》一样，把风险、心理、决策过程等“无形”的东西掰开揉碎，进行准确的定义和详尽的分析，再得出极具指导性和操作性的结论。

　　作者马克·休斯顿和凯茜·柯斯利两人有几十年的高山向导经验，在美国登山界极具人气。《登山进阶》广受欢迎，自2004年首版以来已经印刷6次，是登山技术书籍中真正意义上的畅销书。

　　推荐理由：如果你是一名已经有了一定的技术和经验基础，正在追求更高境界的登山者，本书一定能让你眼前一亮，相见恨晚!

　　背包君点评：为什么要登山，因为山在那里，只要不断学习，才能攀登人生中更高的山峰!

　　7、《八千米生命高度》

　　作者：北京大学山鹰社/北京大学登山队著

　　出版社：社沈阳市·辽海出版社

　　由北京大学山鹰社和北京大学登山队联合编著，肖自强、尹楠亲自执笔，属于山鹰社经典书籍，出版于99年十周年山鹰社庆之际，是对山鹰社前十年历史的总结和升华。

　　中国现代登山运动的发起，都少不了大学生的参与，北大和清华登山队，从90年代初在及其原始的状态下，以极大的热情投入到了这项运动。

　　北大登顶卓奥友是这段时期顶峰之作，而这本书就是北大登山队这段历史的总结。所以无论如何要对这本书充满敬意。

　　“那个关于雪山的永久的梦想永远留在心里，没有什么风沙能将它打磨褪色,，这不仅是关于攀登，也是关于成长与爱，关于生命与自由。”

　　推荐理由：基本涵盖国内经典徒步线路，适合新驴入门了解，也值得喜欢徒步的驴友收藏。

　　背包君点评：人们总是用‘攀登高峰’来形容积极的人生状态或精神状态，向上，是人类精神的核心，是人类不息的追求!

　　8、《中国徒步圣经》

　　作者：《中国徒步圣经》编辑部

　　出版社：陕西师范大学出版社

　　55条中国经典徒步穿越线路，记录沿途风光与详尽资讯，均来自徒步专业人士亲历的第一手资料。书中精心打造的生存之旅，充满挑战与刺激的乐趣。

　　人类发展到了今天，享受着前所未有的物质和文化，但人们似乎又觉得疲惫和茫然，在他们挣扎和成功的同时，也感受到巨大的压力，每迈一步，都觉得矫健和自豪。

　　在行游过程中，心灵可以升华，生命的潜力能可以超常发挥，精神甚至可以超越痛苦，这就是徒步探险的魅力。

　　推荐理由：25条生死险路，30条心跳绝道，配以450幅精美图片和60幅手绘地图，令暴走族、背包族欣喜若狂的完全攻略珍藏手册。所有线路均为探险者亲历的惊险刺激线路。

　　背包君点评：在中国野外逐步集合起来的这群人，他们毫无列外都是自虐狂，但更是真正的享乐主义者，因为，他们走的是这样一条路：身在地狱，眼睛在天堂。

　　9、《怀斯曼生存手册》

　　作者：(英)约翰•怀斯曼

　　译者：张万伟，于靖蓉

　　出版社：北方文艺出版社

　　约翰·怀斯曼是英国皇家陆军职业军官，在陆军特种部队服役16年之久，以意志坚定、擅长野外求生术蜚声军内外，由此荣膺皇家特种航空部队(SAS)教官。

　　SAS是英国皇家军队精英，SAS战斗人员能在全球任何一个地方完成各种异常艰巨的作战任务，通常是在主力隔断的敌占区进行小组作战。

　　作为SAS教官，约翰·怀斯曼以自己半生军旅生涯的丰富经验，撰写了一部完整的求生教程《怀斯曼生存手册》，教人如何在户外：陆地、海洋、沙漠、天涯海角，在任何恶劣的天气下生存下去。

　　推荐理由：户外生存的经典畅销书，信息量大，对户外探险和日常生活都有很好的指导性。不仅传授实用知识，而且激励人的勇气和对生命的热爱。也许有些技能我们一生也用不到，但它仍不失为一本值得一读的好书。

　　背包君点评：一名英国皇家特种航空部队(SAS)教官，以自己半生军旅生涯的丰富经验，教我们如何在任何恶劣的户外状况下生存下去，绝对靠谱!

　　10、《十年徒步中国》

　　作者：雷殿生

　　出版社：中国地图出版社

　　只要搜索“徒步”类图书，本书就会出现在前几位，由此看见本书的知名度、热度和评价都很高，驴友对这本书都有很强的好奇心和兴趣。

　　雷殿生，准备十年，徒步行走十年，完成了个人徒步中国之旅，行走81000余公里，相当于绕地球赤道两圈，打破了徒步行走世界记录。他的执着和坚持铸就了一段不平凡的人生。

　　推荐理由：十年一梦，生死数次悬于一线，这样的故事让所有人动容，这样的情怀让所有人震撼。这是真正的汉子，不浮夸不退缩，为了梦想(这样的是真正的梦想)不顾一切。

　　背包君点评：用很短的时间，去看完这本书，语言朴实，情感真实，所以作者讲的故事特别能感动人!