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放松心情,以积极的心态面对现实

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  我们看球赛,如果你是球迷,你会早来,而且会忘记疲劳,还会奇怪时间怎么过得如此之快;如果你对球赛没兴趣,是勉强观看的,你不仅觉得乏味,而且还觉得时间漫长难耐。有两个人同时从铁窗朝外望去,一个人看到的是满地的泥泞,另一个却看到满天的繁星。为什么有如此之大的区别呢?原因就在于前者有积极的心态,后者是消极的心态。人生就是如此,有些人整天责备身外的世界和所处的境况,其实,完全是因为他们抱着一种消极心态。正是由于这种心态,才阻碍了他们的成功。
  
  放松相对紧张来说也是一种习惯。但放松心情也并非易事,现在中,我们每个人都希望活得更像心目中的自己,都想实现心中的梦想,但实际状况与自我期望之间总是有一段距离。这种距离是心理压力的根源,并演变成许多困难和烦恼,像麻雀一样密集地落在前方所有的枝头上,让人灰心丧气、消极自懈。为此,我们必须放松心情去面对,努力战胜自己。因为你消极对待,生活便会暗谈,你积极向上,生活就会给你许多快乐。
  
  当你感到压力,且无法或无处逃避时,我们选择的只能是态度。那么我们是扮演被动的挨打者?还是做积极的进攻者?比尔·盖茨认为,如果你以积极心态发挥你的思想,并且相信成功是你的权利的话,你的信心就会使你成就所有你所制定的明确目标。但是如果你接受了消极心态,并且满脑子想的都是恐惧和挫折的话,那么你所得到的也只是恐惧和失败而已。现实生活中,我们每个人都难免会遇到无数挫折、困难及烦恼,但这并不意味着你注定要被打败。只要你秉持真诚的信念,放松心情,以积极的心态勇敢面对,坚信好运必来,就能战胜自己,突破重围。因为积极能使一个懦夫成为英雄,从心志柔弱变为意志坚强,由软弱、消极、优柔寡断的人变成积极的人。
  
  人都是有惰性的,能克服惰性的人就成了积极的人,无法克服的人就成了懒惰的人。积极的人总是乐观的,乐观的人在行动上比较积极,因为乐观的人会低估实际中的困难,悲观的人过于慎重,容易错失良机。乐观的人遇到问题总是会积极寻找新的解决方法,在很短的时间内就把不利的条件转变成有利的条件。发明家爱迪生为了找到可做灯丝的材料,做了5000多次实验都失败了。有一位记者对爱迪生说:“看来我们要用电灯照亮黑暗真是太难了,你已经失败了5000多次。”爱迪生微笑着说:“我不是失败了5000多次,而是找到了5000多种不适合做灯丝的材料,我终会找到那一种可以做灯丝的材料的。”
  
  对于一个人来说,具备一个积极的心理状态非常必要。有一个小男孩,因为是三代单传,所以父亲对他非常的娇惯,十来岁了,头的后边仍扎着小发辫。好奇的同龄总是取乐于这个“小发辫”,摸摸拽拽,出其不意地向他袭击。与其说是取乐于他,还不如说是在羞辱他。甚至还有用小石块之类的东西投掷他。开始是一个、两个,接着是三个、四个,后来竟发展到八个、九个,弄得“小发辫”很伤脑筋,但也毫无办法,只好逆来顺受。在一次放学回家的路上,“小发辫”又一次遭到了七个小对手的袭击。“小发辫”不像以前那样见到此景拔腿就跑,而是站立不动,当第一个挑衅者到达他跟前时,他鼓足勇气,上去就是一拳,将对手打翻在地,其余六个见势不妙,便一个个溜走了。从此,再没有人取乐、羞辱他了。他站起来了。“小发辫”由被动变为主动,这是他的心理状态由消极转向积极的直接结果。在任何时候,任何事物都有积极的一面和消极的一面,我们要像“小发辫”一样敢于接受挑战,不要再成天牢骚满腹,怨天尤人,抱怨自己生不逢。
  
  心态积极的人看到积极的一面,对人生充满了乐观和自信;心态消极的人则看到了消极的一面,人生就呈现出失望和悲观。放松心情,做一个积极乐观的人,这样不仅能让自己有好心情,还会给别人带来温暖和阳光。
  
  文/简单浪漫
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