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男人补肾吃什么中药好

学习啦【健康养生知识】 编辑:思行 发布时间:2016-09-14

  男人补肾除了食疗的方法外还是可以通过重要补肾的,有什么重要补肾的呢?那么下面一起来看看学习啦小编为大家精心推荐的男人补肾吃什么中药,希望能够对您有所帮助。

  男人补肾中药如下

  1、肾气丸

  将山药、山茱萸以及干地黄、茯苓、牡丹皮和附子、桂枝准备好,然后一起一起放入锅中熬煮服用药液。这道方子能够很好的治疗一些肾阳不足的情况,特别是一些对于小便不正常、阳痿早泄还有脉象虚弱的患有具有很好的治疗效果。

  2、加味生脉饮

  这道方子的主要材料就是黄芪、附子、五味子以及人参还有麦冬。将所以的中药材洗干净之后放入锅中加入适量的清水煎煮之后服用,每天按照三餐时间服用,能够很好的治疗肾虚的情况,对于肾脏部位具有很好的补益作用。

  3、和剂局方

  这是一种记载在我国多本中医名著之中的方子,主要的材料就是茯苓、生姜、红枣、桂心、半夏、当归、麦冬以及党参、黄芪和细辛、白芍等等,一起煎汤服用。这道方子具有很好的保健身体的作用,这是因为例如党参、黄芪还有炙甘草这些药材,服用之后能够很好的补气;桂枝以及细辛则是在进入身体之后起到温补心阳的效果;当归还有麦冬则是具有很好的补血作用,对于心脏具有很好的保健功效;茯苓以及半夏则是具有健脾化痰的功效。所以说,如果出现了尿频尿急、四肢发冷以及脉象细的情况,这个时候就可以服用一些这道方子,能够很好的温补心肾,令身体恢复健康

  第一:炒核桃仁

  将核桃仁放入锅中翻炒,出现香气之后就可以咀嚼服用。这道食谱具有很好的温补肾脏的效果,除此之外还具有通便的功效。如果出现了由于肾虚所导致的腰膝酸软的情况或者是便秘以及咳嗽的症状,那么建议服用一些炒核桃仁,能够快速的令身体恢复健康。

  第二:枸杞猪腰粥

  将枸杞和猪腰、精密还有葱姜准备好,然后一起放入锅中煲粥服用。这道方子具有很好的补肾作用,特别适合那些由于过度劳累所引起的肾虚情况,如果出现了腰膝酸软、腰膝疼痛以及头晕眼花的情况,那么服用这道枸杞猪腰粥能够很好的解决这些问题。

  第三:鹿角胶粥

  将鹿角胶和粳米一起放入锅中煲粥,首先应该将粳米熬煮成粥,鹿角胶敲碎之后放入粥中溶解,加入适量的白糖就可以直接服用了。这道食谱具有很好的温补肾阳的效果,特别适合一些由于肾阳不足、经血亏损的原因所引起的身体虚弱,对于一些腰膝酸软、遗精以及阳痿的症状治疗效果也很好。

  第四:苁蓉羊腰粥

  将肉苁蓉和羊腰、还有粳米一起放入锅中熬粥,然后每天吃两次,具有很好的补肾、通便的效果。这道食谱特别适合一些中老年人肾阳不足的情况,特别是一些小便频繁以及腰膝酸软、畏寒等等症状。

  第五:杜仲腰花

  男人补肾中药有很多,我们一定要根据实际情况的不同来选择最适合的进补方法。除了直接将中药煎汤服用之外,进行食补也是日常生活中常用的一个方法,这样不仅能够令味道更加的好,同时治疗的效果也不会出现折扣的情况。肾虚并不是一个难以启齿的问题,所以如果平时出现了肾虚的状况,一定要及时的接受检查和治疗,避免病情加重。

  调理肾虚的食物

  1、鹿茸是一种贵重的中药,用作滋补强壮剂,对虚弱、神经衰弱等有疗效。

  2、山药含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者。

  3、猪肾即猪的肾,又称猪腰子,性甘味平,具有补肾疗虚、生津止渴的功效,可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。

  4、羊肾(即羊腰子)性味甘温,能补肾气、益精髓,可治肾虚所致耳聋耳鸣、须发早白。

  5、韭菜籽用于肝肾缺乏,肾阳虚衰所致的腰膝酸软痛苦。韭子有补肝肾,暖腰膝,壮肾阳的功用。

  6、女贞子用于肝肾阴虚的目暗不明,视力减退,须发早白,腰酸耳鸣及阴虚发热等。

  7、首乌对于肝肾阴虚之腰膝酸软、须发早白、耳鸣、遗精均有效用。

  8、鸡蛋可以强元气、消除性交后的疲劳感。

  9、葱的营养十分丰富,它能良性刺激性欲,从而“壮阳补阴”。

  10、泥鳅味甘,性平,有补中益气、养肾生精的效劳,对调节性性能有比较好的作用。泥鳅正中含一种分外蛋白质,有促使精子设立的作用,成年男子常吃泥鳅可滋补强身。

  11、驴肉性味甘凉,有补气养血、省心去烦效劳。驴肾,味甘性温,好处肾壮阳、强筋壮骨效劳。可治疗肾虚不举、腰膝酸软等症。

  12、鳗鱼具有补虚养血、祛湿、抗结核等功效,是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的良好营养品。鳗鱼体内含有一种很稀有的西河洛克蛋白,具有良好的强精壮肾的功效。

  13、杜仲是杜仲树的树皮,是补肾的良药,能缓解腰膝酸软、疲倦泄精的症状。

  14、历史上拿破仑与恺撒就十分喜爱吃牡蛎,男子常食牡蛎可提高男子功能及精质量。可以和山药、芡实、莲子、猪肉一起煮,能治疗肾亏。还可以将牡蛎和甲鱼一起炖,或者做韭菜炒牡蛎肉,放一点牛肉或羊肉,达到蛋白互补,口感也非常好。
 

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