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肾虚肝热吃什么调理

学习啦【健康养生知识】 编辑:思行 发布时间:2016-09-19

  肾虚肝热是常见的症状,主要表现为口干舌燥、心情烦闷、容易生气,此症状对人的身心有不良影响,那么吃什么调理好呢?下面学习啦小编为大家介绍一下肾虚肝热吃什么调理,希望对你有帮助。

  肾虚肝热调理方法

  1、百合

  中医方面认为,百合具有很好的养心安神的作用,同时还具有一定的润肺止咳的功效,非常适合一些大病初愈的患者服用。

  2、蜂蜜

  蜂蜜是一种非常常见的食物,具有很好的滋养、润燥的作用,经常服用还能够起到排毒养颜以及通便的功效。

  3、大枣

  这种食物具有很好的补中益气以及补血的作用,服用之后能够起到养血安神的功效,能够有效的治疗阴虚火旺的情况。

  4、阿胶

  这种药材主要作用于一些血虚导致的身体不适,出现头晕目眩以及心悸的情况,具有非常好的补血作用。

  肾虚肝热食疗

  1、鹿茸枸杞猪腰汤

  做法:鹿茸2钱,枸杞子5钱,猪腰2个(去内膜,切碎)。将猪腰放入锅中,加生姜小炒至熟,与鹿茸、枸杞放入锅内隔水炖熟,调味即成(进食时可加半匙白酒)。每星期可食用一两次。

  功效:补肾阳,适于因肾阳亏损而造成的头晕、耳鸣、疲倦无力、怕冷等。

  2、冬虫草淮山鸭汤

  做法:冬虫草3钱,淮山4钱,鸭一只。鸭和冬虫草、淮山放入锅内隔水炖熟,加点调味即可。每星期可食用一两次。

  功效:滋阴补肾,适用于因肾阴不足而导致的失眠、耳鸣、腰膝酸痛、口干咽燥等。

  3、杜仲猪腰汤

  做法:杜仲25克、威灵仙15克、猪腰一付,洗净剖开去筋膜,将碾碎的药物放入猪腰内扎紧,煮熟去药渣调料,吃腰子喝汤。

  功效:适合肾虚腰痛。

  肾虚肝热由什么原因造成的

  现代科学证明,当人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,有更多的证据表明,肾虚发生时,肾脏的免疫能力降低,而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞,肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。肝热肾虚的病因是多方面的,许多因素都可以导致肾虚,具体来说主要有:

  1、先天不足:肾为先天之本,藏有先天之精,父母精血不足,多导致子女肾虚:

  2、情志失调:情志活动(精神状态)必须以内脏精气化为物质基础,所以祖国医学很重视“7情”(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)调和,7情失调、喜怒无常、情志过激、悲伤过度等是造成肾虚的主要因素之一;

  3、房劳过度:房事不节,房劳过度则耗伤肾精,肾精流失过多,元阳因之亏损而导致肾虚;

  4、久病伤肾:久病不愈,失于调养,损耗精气而导致肾虚,中医有“久病及肾”之说;

  5、年老体衰:男女自幼年开始肾逐年充盛,至壮年则达极盛,而到了老年则因肾气衰退呈现衰老。
 

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