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感冒发烧吃什么偏方

学习啦【健康养生知识】 编辑:思行 发布时间:2016-09-19

  在日常生活中经常会因为感冒而引起的发烧,感冒发烧吃什么好呢?有什么好的治疗偏方呢?下面学习啦小编为大家介绍一下感冒发烧吃什么偏方,希望对你有帮助。

  治疗感冒发烧的偏方

  1、热柠檬水

  柠檬榨汁,加入砂糖或蜂蜜,再加入温开水即成。感冒时一天喝上500~1000cc,流鼻水减轻了,感冒散得也快,尤其是刚感冒时,甚至可因此不药而愈。

  柠檬富含维他命C,具有抗菌作用、免疫效果、协助骨胶原生成等多种功效,平时亦可多喝热柠檬水,来保养身体,补充维他命C。

  治疗感冒发烧的偏方

  2、洋葱煮黑糖

  材料:洋葱三分之一颗切丝、黑糖少许、一饭碗水。

  方法:

  (1)大火煮滚,小火再续煮十分钟。

  (2)剩半碗温服。

  饮用一次即见效,饮用二、三次即痊愈。

  3、梅粉西红柿汁

  现榨西红柿汁,如果嫌味道不够可口,可在榨西红柿汁的同时,加一些新鲜的梅粉,富含维他命C,可提高人体的免疫力,且是人间美味!

  4、热水果茶

  杨桃或柳丁、苹果等水果切丁,加水煮沸后,再转小火煮15~30分钟,趁热饮用。热果茶具有天然果香、甜味与维他命C,让感冒快快好起来!

  5、热可乐

  据说,可乐原是古老的治感冒方,后来演变为可口的饮料。不过,可乐伤胃,使用此方宜渐进。

  感冒发热吃七种食物

  1、西瓜

  高烧大量出汗后,如果不吃不喝很容易导致电解质紊乱,最好先吃点西瓜或喝些鲜榨西瓜汁,可以帮助退烧、补充体液、消肿利水。

  2、清淡食物

  感冒发烧时多喝水,吃点清淡的如稀饭,不要吃油腻,大鱼大肉的食品,多睡眠,盖被子睡出身汗就好了。

  3、梨

  梨性凉,味甘,可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用。

  4、甘蔗马蹄饮

  甘蔗主下气和中,助脾气,利大肠,消痰止渴,除心胸烦热,止呕。荸荠清热、止渴、开胃、清食、化痰、益气、明目。甘蔗榨汁与荸荠同煮,饮汁吃荸荠。可清热生津止渴,用于发热口渴舌干,或麻疹后期热伤津液的口干唇红,烦躁不安等症。

  5、紫菜汤

  紫菜的清热效果早在明代就已被肯定,李时珍在《本草纲目》一书中指出,紫菜主治“热气烦塞咽喉”,它味甘、寒,能清热、补胃、利水肿。用紫菜煮汤不但能帮助退烧,还可以缓解咽喉疼痛,如果喜欢吃豆腐,也可以加点,豆腐中的石膏成分会让退烧的效果更强。而对于发热时候肺热痰多的人,专家建议可以用紫菜和萝卜,煮汤服用,有化痰清热的功效。适合轻微的发热和早期感冒,并不适合症状较为严重的感冒发烧。

  6、菊花茶

  菊花疏散风热,明目,清热解毒,平肝阳。将菊花泡茶,加白糖频服。可清热解毒,用于发热头痛,口渴眼赤等症。

  7、苹果

  早在古埃及,人们就不只把苹果当成一种食品,更把它当作一种药材。加拿大人的研究表明,在试管中苹果汁有强大的杀灭传染性病毒的作用,吃较多苹果的人远比不吃或少吃的人得感冒的机会要低。有的科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或“全科医生”。

  治疗感冒发烧的食疗偏方

  当归羊肉汤

  材料:羊肉、葱、姜、蒜、当归、盐、味精

  做法:

  1、将羊肉放入锅中,翻炒几下。

  2、之后加水、放入生姜、葱白、当归,旺火烧开。

  3、烧开后改用文火炖半小时后,加入盐、味精各适量即可。

  蘑菇炒菜

  材料:蘑菇200克,小白菜200克,20克油,少许绍酒。

  做法:

  1、将蘑菇200克洗净,去蒂,入沸水锅中略氽,捞出沥干后对开切。

  2、小白菜200克去掉外帮取其心洗净后对开切,放入热油锅(加20克油中)加精盐适量,味精少许翻炒熟透,起锅整齐排于盘内。

  3、锅架旺火上加油30克烧热,放入蘑菇煸炒片刻,加入绍酒、剩余精盐、剩余味精烧至入味,淋入麻油,起锅盖在菜心上即成。

  百合莲肉汤

  材料:百合30克,莲肉30克,冰糖适量。

  做法:将百合、莲肉煎汤,待两物烂熟后加入冰糖即可食用。

  豆干炒芹菜

  材料:芹菜,豆干。

  做法:

  1、芹菜洗净切条。

  2、豆干头天晚上用水泡上,第二天拿出用清水冲洗,然后切片、切条均可。

  3、干辣椒切小段、姜切细条。

  4、炒锅倒油,油温热下豆干小火慢炒。

  5、豆干稍煎(炒)后,将干辣椒段、姜一起放进去略炒。

  6、再将芹菜段倒入锅中,大火快炒,加适量盐调味,炒至芹菜熟了即可。
 

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