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不能喝罗汉果茶的人有哪些

学习啦【健康养生知识】 编辑:杭威 发布时间:2016-09-28

  罗汉果是大家经常会用来泡茶的东西,尤其是白领,很喜欢用罗汉果茶来滋润嗓子,那么哪些人不能喝罗汉果茶呢?跟着学习啦小编一起来看看吧。

  不能喝罗汉果茶的人

  1、体质寒凉的人不建议喝罗汉果水,如果咽炎实在难受,以不引起身体的过度反应为限,你可以尝试喝少量的罗汉果水,这样咽炎能慢慢恢复。建议先找中医或者营养师,通过饮食的方法,把体质调整好。

  2、罗汉果味道太甜,易伤脾胃。罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮,但不能长期代茶,如果是烘干的饮多了会上火,风热咳嗽最好少饮或配其他清热清凉材料饮用。短期内饮用无妨,长期饮用会导致胃肠功能的下降,引起连锁的病理反应。

  3、给小孩食用罗汉果,谨记量不能过多。建议是成人用量的一半。

  4、罗汉果有通便作用,肠胃不好的人注意不要多吃罗汉果,以免造成腹泻等问题。

  5、糖尿病不能吃罗汉果。

  6、罗汉果性凉,风寒感冒咳嗽患者不宜食用。

  7、梦遗、夜尿者忌。

  适合喝罗汉果茶的人

  1、罗汉果养肺茶:建议吸烟人士,被动吸二手烟人士,教师,环境尘度大的人士经常饮用。

  2、养颜果珍:建议爱美女士排毒养颜,美白护肤,延缓衰老。

  3、声带营养饮:提高儿童免疫力,抗声带疲劳,抗声带细胞突变,清咽利喉,有利调节神经中枢统统,从而有利于少儿在声变过程中的平稳过度。

  4、润嗓果茶:是教师、培训讲师、及唱歌人士等润嗓的佳品。

  罗汉果泡水的方法

  1、要选择优质的罗汉果,罗汉果干果外观棕黄色,完整,不裂不破,绒毛多的为佳。看罗汉果是否有烤焦现象。果心不发白,不显湿状。拿起罗汉果摇一摇,摇不响为佳。

  2、把用来泡水的罗汉果敲碎后分成几份,分量的多少取决于水杯,或是水壶的大小,太少则味道偏淡,太多则味道太甜。

  3、就是泡水了,将罗汉果放入水杯或水壶,取沸水冲入,数分钟后即可饮用。如果用于治疗咽炎,可在其中加入点生甘草、胖大海。罗汉果性微寒,有胃病的人饮用时可加点姜片。

  罗汉果的副作用

  万物都有两面性,罗汉果功效多,但也有一定的副作用。一般来说罗汉果的副作用是很小的,因为罗汉果太甜,伤脾胃。罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮,但,不能长期代茶。如果是烘干的饮多了会上火,风热咳嗽最好少饮或配其他清热清凉材料饮用。梦遗、夜尿者忌。

  短期内饮用罗汉果无妨,长期饮用会导致胃肠功能的下降,引起连锁的病理反应。但是对于体质极其敏感、寒凉的人来说,不建议喝罗汉果水的,如果咽炎实在难受,以不引起身体的过度反应为限,你可以尝试喝少量的罗汉果水,这样咽炎能慢慢恢复。

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