健康状态不好有什么表现
男人们忙于事业，容易忽视自己的健康，生活中有很多的表现都暴露自己的健康状态，那么哪些表现要注意呢?下面跟随学习啦小编一起来看看吧。
健康状态不好的表现
症状一、晚上起夜
男人经常起夜可能有两个原因：一是年龄的增长使肌肉更加软弱无力;二是因为喝了大量咖啡、含咖啡因的饮料、酒或者睡眠紊乱。如果起夜时出现内急，排尿量却很少，尿液或精液中含血，这可能是尿路感染、前列腺炎，甚至癌症。
症状二、下体瘙痒
其实，阴囊瘙痒在男性中相当常见，因为阴部皮肤受到汗液浸渍、内裤摩擦等影响，或者因体内缺乏维生素B2、由真菌引起的阴囊炎，以及阴囊部位出现神经性皮炎、湿疹等，都可能导致这种状况。
但还有一种比较严重的情况是糖尿病，血液中的葡萄糖的水平过高容易造成真菌感染，也会导致外阴瘙痒。糖尿病患者的症状还包括口渴、视物模糊、极度疲劳。
症状三、常大汗淋漓
大热天出汗是正常的，但经常大汗淋漓这就有问题啦!大量出汗(尤其在晚上)、性欲丧失、易怒、压抑和早晨状态不佳等症状可能与男性睾酮水平下降有关。很多男性在50岁左右就会出现这种症状，这都是因为性腺功能的降低导致睾酮水平下降，引起出汗。
症状四、情绪多变
当你面对自己喜欢的活动却经常打不起精神，面对自己的妻子却丧失性欲时，这很有可能是抑郁症。除了这些，抑郁症的表现还有易怒、突然发火、越来越失控、更爱冒险和进攻性强等。所以，平时要学会调整自己的情绪，不被它所控制。
症状五、眼神无力
四十的男人们事业有成，可是代价也是惨重，干眼症早已经等待着他们了。想想，每天对着电脑琢磨挣钱，能不害眼病吗?从医学角度上来讲，注视电脑，眨眼次数会在无形中减少，进而减少泪液的分泌，从而导致眼睛的不适，甚至眼病。所以，事业成功了，眼睛健康还是很重要的，必须好好保养。
症状六、不停发胖
男人到了中年自然会发福，但这些其实也是可以控制的。男人发胖以啤酒肚居多，平时少吃油腻食物，多喝水，多运动，啤酒肚自然就会消失。如果让自己继续肥胖着，很多慢性疾病就会缠上你。
症状七、常出现胃不适
现代人的胃病发病率越来越高，特别是男性。除了要经常喝酒吃饭应酬，还会因为工作忙碌打乱饮食规律。胃炎、胃溃疡、胃出血等等成了男人的常发病，出现胃部不适、疼痛、烧心、恶心、呕吐等症状。
与抑郁症有关的健康问题
慢性疼痛
慢性疼痛和抑郁症之间的联系还不清楚,有一些争论哪个影响更深。已经证明,慢性疼痛会加剧抑郁和严重的抑郁症会使你更容易疼痛。
研究人员发现一个更高水平的细胞因子之间的联系,分子,促进细胞间的沟通,和抑郁。细胞因子可以引发炎症反应,因此痛苦。虽然需要进一步的研究来阐明疼痛,炎症和抑郁 之间的关系，锻炼,谈话疗法和药物治疗可以帮助减轻。
心脏病
抑郁症被认为是增加患心脏病的风险因素,造成严重心脏和高的死亡率。不幸的是,即使温和形式的抑郁症与缺血性心脏病有关,这是由于心肌血液供应减少造成的。
科学家们不确定如何发生这种情况,但是一个线索可能是抑郁症引起的炎症,从而导致增厚和硬化动脉引起心脏病。好消息是,早期诊断和治疗抑郁症,尤其是妇女,可以避免这些负面影响。
痴呆
在老年人中,抑郁和痴呆之间的联系是重要的。这种相关性的分析,2013年发表在《英国心理学杂志》上,支持这样的联系,50岁以上的研究人员注意到,抑郁的人更容易患上老年痴呆症,包括阿尔茨海默氏症。
这是如何发生的?确切的原因还没确认,但是一个假设是,血管影响大脑的变化原因和问题进一步抑郁和痴呆。
抑郁不是一个正常的老化现象,要帮助年长的朋友和家庭成员,保持警惕症状并要求医疗照护者认真对待这些信号。永远不会太迟去寻求帮助。
睡眠问题
失眠,就像其他慢性健康问题,会增加患抑郁症的风险,因为它会影响你的日常生活,能量水平和专注能力或享受的事情。抑郁也会导致睡眠模式改变,导致你睡眠过度或太少——这样实际上是对你的健康有害。这些睡眠中断可能是由于大脑中的化学变化伴随抑郁。此外还会增加压力和焦虑 ,甚至引发抑郁会使人每天晚上难以入睡。
这取决于你在睡眠过多或不足，在为获得更舒适的睡眠解决方案会有所不同。有各种各样的技巧，可以帮助你提高你的睡眠，以及医疗干预，也可以帮助。
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2.心理的亚健康状态