女性子宫切除后如何进行保养

　　生活中不少女性因为疾病被迫将子宫切除，为了更好地恢复健康就要及时做好保养。跟着学习啦小编一起来看看吧。

　　女性子宫切除后保养方法

　　1、及时观察伤口

　　每日观察伤口是否有红、肿、热、痛或不正常的分泌物，若有以上症状请尽速回诊。

　　2、适量的吃蔬菜水果

　　因为蔬菜水果中含有丰富的维生素及矿物质，可以帮助病人的伤口愈合，增加身体抵抗力。

　　3、多补充水分

　　在平时生活的时候要多喝水，喝水不仅有益健康，而且还可以补充人体所缺失的水分。所以喝水是很有必要的。

　　4、控制体重

　　子宫切除后建议大家应该注意控制体重，避免脂肪过多而增加内分泌紊乱的情况，三个月内不要做会增加腹压的运动。

　　5、增加摄入蛋白质

　　富含蛋白质的食物，包括鱼、肉、豆、蛋、奶类，可以帮助伤口愈合，增加体力，可以多选择鱼类，因为鱼肉较易消化吸收，记得要吃肉不要光喝汤。

　　6、适当休息

　　一般情况下，子宫切除术后4天~1周从医院出院，出院后仍需适当休息，刚回家一周可在室内适当活动，然后视具体情况可适当户外散步，不宜过劳。

　　7、术后应加强营养

　　多摄取含蛋白质、维生素及铁质的食物，以促进切口的愈合，注意每天摄入充足的水分，多吃蔬菜水果及高纤维素类的食物，保持大便通畅，防止因便秘而引起腹压过高导致的阴道残端出血。

　　8、注意心理上的调整

　　保持愉快、开朗、乐观的心情全子宫切除术后，有的女性会担心切除子宫后是否会衰老，其实女性特征是靠卵巢分泌雌激素来维持的，子宫只是孕育胎儿的重要器官之一，患者无生育要求时，由于病变仅切除子宫而保留卵巢，仍能维持女性的正常生理功能，并不会加速衰老。

　　女性子宫切除后禁忌食物

　　1、忌食发物

　　不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

　　2、忌吃海产品

　　避免食用海产品，这些海产品中含有的激素类都比较多。

　　3、忌食刺激性食物及饮料

　　忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

　　4、忌吃易胀气的食物

　　不要吃容易胀气的食物，如洋葱、高丽菜、甘榄菜、豆制品等。

　　5、避免油腻的食物

　　进食太多油腻食物会导致脂肪堆积，造成伤口不易愈合，对细菌抵抗力减弱。

　　6、忌吃寒凉食物

　　子宫切除后容易发生肾虚问题，所以患者在平日饮食要注意补肾，避开伤肾病食物。寒凉食物有损肾气，像冷饮、西瓜、凉茶、绿豆、海鲜都得控制食用。

　　女性子宫切除后的变化

　　1、在性生活初期，流到骨盆腔的血液会因为子宫切除的缘故而变少，子宫上升导致的肉体紧张感也消失了，使得性快感会变得比较不明显。

　　2、子宫切除后的疤痕，会使得骨盆腔的肌肉缺乏弹性，阴道也比较不容易扩张。

　　3、在快感高潮期，子宫收缩的状况也消失了。

　　4、由于子宫切除了，所以骨盆腔没有办法让血液停留时间变长，快感会比较容易消失。

　　上述的感受对切除子宫的人来说，手术前后其实并没有生理上的差异。但是很多保守的女性，会受到自己的自卑心态影响，再加上男人的错误认知，往往使得切除子宫的女人更是绑手绑脚，一点都无法突破手术心结。
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