椴树花粉的功效与作用

　　椴树花粉不仅是能够促进儿童的生长和发育，椴树花粉的功效与作用还有很多别的，接下来学习啦小编为你介绍一下椴树花粉的功效与作用吧。

　　椴树花粉的功效与作用

　　一、养肤减肥

　　椴树花粉里面含有的维生素E以及硒这些成分，对于美容也是有着非常大的帮助，能够很好的缓解衰老的速度，女性长期的食用这种花粉可以让肌肤长时间的保持水灵，并且皮肤会非常的细腻白嫩，弹性十足。想要减肥的人们，花粉也是必不可少的减肥良品，因为椴树花粉含有的卵磷脂能够快速的燃烧体内的脂肪，协助你快速的减肥，它含有的各种营养物质也能补充在减肥期间身体需要的营养，还不会增加热量，这是很多美女都看重的椴树花粉的功效与作用。

　　二、增强免疫力

　　椴树花粉的功效和作用还有就是增加人体的免疫能力，拒绝身体遭受疾病的入侵。除了这些之外，椴树花粉也能够缓解更年期时候焦虑的心情，老年人在服用花粉之后，也具有非常好的降血脂的功能，能预防老年痴呆半身不遂这种病的发病几率。总之椴树花粉适合所有年龄段的人使用，效果都非常的好。

　　椴树花粉营养价值

　　含蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素、活性酶、黄酮类化合物、脂类、核酸、芸苔素、植酸等。其中氨基酸含量及比例是最接近联合国粮农组织(FAO)推荐的氨基酸模式，这在天然食品中极其少见。蜂花粉富含蛋白质、氨基酸，其含量超过鸡蛋、牛奶的5-7倍，在营养学上被称为“浓缩营养库”。花粉中的不饱和脂肪酸有几种是人体不能合成的必需脂肪酸。同时也是一种天然维生素的浓缩物，含量很高，B族维生素丰富，而且对人体养颜有明显作用的元素也较为丰富。

　　椴树花粉的使用方法

　　服用时水不要太热，以免破坏活性物质，水温不要超过40度。