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哈密瓜牛奶的功效

时间: 肖阳1034 分享

哈密瓜牛奶的功效

  。哈密瓜的作用很多,不仅能够起到降低血压的作用,而且可以起到防癌抗癌的作用。哈密瓜能和牛奶一起吃吗?哈密瓜和牛奶一起吃好吗?下面就跟着学习啦小编一起来看看吧。

  哈密瓜牛奶的功效与作用

  1、能一起吃

  哈密瓜和牛奶,是可以一起吃的,并不会产生其他不利的影响。哈密瓜和牛奶本身营养都非常的丰富,富含比较多的钙、钾、锌等微量元素,能够有效的促进人体健康。牛奶可以与哈密瓜一起食用,能够补充人体所需的营养物质。

  2、开胃健脾

  哈密瓜和牛奶可以一起吃的,哈密瓜和牛奶一起吃营养丰富。哈密瓜中含有丰富的微量元素和维生素,牛奶中含有大量的碳水化合物,能够起到食疗滋补的作用。哈密瓜可以与牛奶一起食用,两者一起食用能够起到开胃健脾的作用。

  3、注意事项

  哈密瓜和牛奶最好不要空腹吃,会引起腹泻的。有的人肠胃不好就会引起腹泻,可能是对牛奶吸收不了所致的。牛奶可以和哈密瓜一起吃,对人体健康不会产生影响。哈密瓜不能与海鲜食物一起食用,两者一起食用会产生化学反应,生成难以消化的物质。

  吃哈密瓜的最佳时间

  最好在中午或下午吃哈密瓜,晚上不宜多吃。

  哈密瓜的选购方法

  1、看皮色:绿皮和麻皮的哈密瓜成熟时头部顶端会变成白色;黄皮的哈密瓜成熟时顶部会变成鲜黄色。不同品种的哈密瓜,根据顶端颜色就可以断定成熟的程度。

  2、按压:不论哪种哈密瓜,成熟时顶端都会变软,用手轻轻地按压瓜的顶端,如果手感绵软,说明这个瓜成熟了。

  3、看果柄:有网纹的哈密瓜成熟时,瓜的后端果柄处略显凹陷、光滑,网纹密布。无网纹或半网纹的哈密瓜,成熟时后端果柄处变得色泽鲜艳、花斑明显,茸毛脱光、表面坚韧、手感光滑。有些品种的哈密瓜成熟到九成时,果柄部产生离层,容易自然脱落。

  4、闻味道:凡是具有散发香味特性的哈密瓜,如黄口奇、热瓜蛋、波斯特皮牙孜、老汉瓜等,成熟时果脐部会散发出浓烈的果香味。

  5、看卷须观察法:不论哪个品种的哈密瓜,成熟时瓜节位上的卷须都会明显枯黄,如果在瓜田挑瓜,根据瓜须节位上的叶子即可辨别瓜是否成熟。

  除此之外,挑选哈密瓜还有最有效的一个方法:看瓜皮上面有没有疤痕。疤痕越老的哈密瓜就越甜。最好的哈密瓜就是那个疤痕已经裂开,虽然看上去难看,但是这种哈密瓜的甜度高,口感好。而相反,越是卖相好,漂亮的没疤痕的哈密瓜往往是生的,不好吃。所以瓜的纹路越多,越丑,就越好吃。

  另外,不同品种的哈密瓜口感也不同,瓜瓤浅绿的,多为脆甜的;如是金黄色的,吃上去发粘;而白色的,就比较柔软多汁。
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