吃杨桃有什么营养价值功效
吃杨桃有什么营养价值功效
现代营养学研究发现，杨桃所含的苹果酸、柠檬酸和草酸等多种有机酸，摄入后能提高胃液的酸度，吃杨桃可以促进食欲，有助于消食。下面是学习啦小编推荐给大家的吃杨桃的营养价值功效，供大家参考。
吃杨桃的营养价值功效
杨桃能减少机体对脂肪的吸收，有降低血脂、胆固醇的作用，对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可保护肝脏，降低血糖。杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富，且果汁充沛，能迅速补充人体的水分，生津止渴，并使体内的热或酒毒随小便排出体外，消除疲劳感。杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进食物的消化。 杨桃含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及维生素B、C等，可消除咽喉炎症及口腔溃疡，防治风火牙痛。
杨桃的营养价值高，含有对人体健康有益的多种成分如：蛋白质、脂肪、糖和枸橡酸，还有多种维生素和矿物质，果实好芳香清甜。可加工成蜜饯，果汁能促进食欲，帮助消化、治疗胃病、黄疸、卉痢、皮肤病的功效。
杨桃的药用价值也高，尤其鲜果含糖量非常丰富，成分包括蔗糖、果糖、葡萄糖，还有苹果酸、柠檬酸、草酸、多種维他命、微量脂肪及蛋白质等，對人体有助消化、滋养和保健功能，是非常受欢迎的水果，除肾病患者应忌口外，一般人可安心食用!
杨桃的介绍
1、科属
酢浆草科，阳桃属
2、产地
原产马来西亚、印度尼西亚。广东、广西、福建等有栽培。
3、别名
洋桃、五敛子
4、简介
阳桃(学名:Averrhoa carambola L.),别名:五敛子,杨桃,洋桃,三廉子等,被子植物门,五敛子属。阳桃是一种产于热带亚热带的水果,具有非常高的营养价值。
四季杨桃的施用技术
幼龄树施肥以勤施薄施为原则。在生长期喷促花王3号，能把植物营养生长机能转化成生殖机能，抑制主梢疯长。促进花芽分化、多开花、多坐果、促发育。结果树应施壮果蒂灵，增粗果蒂提高营养输送量。防落花、落果、裂果、畸形果，使果实着色靓丽、果型美、品味佳。注意干旱季节要灌水，雨季则需排水。
结果过多时，为促使果粒肥大，果形美观，提高经济价值，应酌量疏果，对象是畸形果、幼小果、病虫果。注意防风;由于枝梢细弱下垂，加上果实硕大又多，易受风害，台风季节，在树冠四周用竹木支撑枝群。
四季杨桃肥料施用要合理，一般施肥以勤施薄施为原则。在生长期喷促花王3号，能把植物营养生长机能转化成生殖机能，抑制主梢疯长。促进花芽分化、多开花、多坐果、促发育。结果树应施壮果蒂灵，增粗果蒂提高营养输送量。防落花、落果、裂果、畸形果，使果实着色靓丽、果型美、品味佳。注意干旱季节要灌水，雨季则需排水。
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