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女人脸部皮肤保养的误区有哪些

时间: 晓琼996 分享

  女人都有一个白雪公主的梦想,但是总会遇到各种各样的脸部皮肤肌肤问题,这是因为大家的保养工作还没做好!下面是学习啦小编推荐给大家的女人脸部皮肤保养的误区,供大家参考。

  女人脸部皮肤保养的误区

  1、用完面膜不洗脸

  大多数人用完面膜后不洗脸是要保持营养的有效吸收,防止洗脸将养分洗掉。尤其是面对含有大量营养成分的织布面膜时,这种情况更加多见,甚至有人直接将面膜贴过夜,认为敷在脸上时间越长,营养吸收越充分。

  任何面膜在脸上的停留时间都不该超过15分钟,面膜纸变干后,会从肌肤中吸收水分,同时阻隔了空气中的自然湿润成分和皮肤接触。肌肤会感染到空气中尘埃和脏东西,也有眼睛看不到小细菌侵入肌肤,因此必须要洗脸,面膜中的营养已经充分被吸收,剩下的就是无法被吸收的废物,因此必须洁面。

  2、爱用促销试用装

  用促销试用装,看似贪了小便宜,其实肌肤正在遭受巨大危机。那些随便什么人都能用的试用品,一支口红多人擦,一块海绵扑多人拍,别人脸上的细菌经过化妆品传染到自己的脸上。各人脸上都带有不同的细菌,经过再次使用、再次污染之后,很可能这些细菌会进一步滋生、衍变,引起皮肤炎症也是家常便饭。

  3、婴儿产品不伤肤

  婴儿产品是针对婴儿幼嫩肌肤设计,于是很多人觉得婴儿产品绝不可能对皮肤有伤害的。

  婴儿的皮肤天生细腻、白嫩、水分多,对护肤产品中的成分要求不是很高。婴儿皮肤的含水量在90%以上,所以婴儿护肤品中的保湿成分相当低。而成人的含水量多在70%以下,随着年纪的增长含水量越来越低,即便你再小心地呵护皮肤,而且成人肌肤比婴儿肌肤厚,因此吸收也没那么快,若不选用适合自己的产品,到最后因为含水量不够足会导致一切问题出现。

  随着年龄的增长,成年人皮肤中的氧自由基越来越多,皮肤会松弛,起皱纹,肤色晦暗,而婴儿护肤品中常缺乏抑制氧自由基的成分,长期使用不能抑制皮肤进一步的粗糙或衰老。所以,成年人用宝宝霜护肤不太适用。

  4、素面朝天不化妆

  化妆过度固然会对皮肤产生伤害,但认为不用化妆品,不用护肤品就不会增加皮肤的负担也不可取。比如夏天,紫外线很容易晒伤肌肤。如果选择SPF值合适的防晒用品,就能使肌肤少受伤害。

  5、品牌货一用到底

  许多人用化妆品习惯一用到底,这并不科学,比如粉底霜,冬天因气候寒冷干燥,应用具保湿功能的粉底液,但用在夏季就容易脱落。人的肤质状况随季节、年龄等因素不断变化。从中性到混合性、油性至干性的变化是一个动态过程,在皮肤的不同时期应选用不同的化妆品,给皮肤最需要的关爱。

  6、涂抹眼霜再按摩

  眼周皮肤是脸庞上皮肤最薄的部分,按摩眼部肌肤最容易导致弹性纤维的流失,使肌肤松弛,小细纹横生。许多人每天要涂两次眼霜,如果每次都大力拉扯眼周肌肤,日积月累,眼纹便会慢慢显现。涂眼霜的正确方法是用无名指在眼边轻印,而不是用食指用力打圈拉扯皮肤。

  画眼线或戴隐形眼镜时最容易拉扯眼皮,眼霜不适宜涂在眼皮上,选购时最好问清楚。

  女人美白的食物

  1、胡萝卜

  胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。它所含的β胡萝卜素,可以抗氧化和美白肌肤,还可以清除肌肤的多余角质,对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效,蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排除,肌肤看起来更加细腻红润。

  2、土豆

  土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用,能有效帮助女性身体排毒。其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。此外,土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。

  3、黄瓜

  富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏,是传统的养颜圣品。黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体的新陈代谢,排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍,能美白肌肤,保持肌肤弹性,抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪,对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。

  4、豌豆

  多吃豌豆可以祛斑驻颜,《本草纲目》称豌豆具有“祛除黑斑,令面光泽”的功效。现代研究发现,豌豆含有丰富的维生素A原,这种物质可在体内转化为维生素A,而维生素A具有润泽皮肤的作用,而且是从一般食物中摄取,不会产生毒副作用。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能,能拉紧眼睛周围的皱纹。

  女人冬季美白技巧

  冬季美白技巧一:先补水再美白

  肌肤干燥会引发各种各样的肌肤问题,所以美容专家总是强调补水是美容护肤当中十分关键的环节。只有让肌肤喝饱水了,扫除了肌肤的障碍,此时再进行肌肤的美白护理,肌肤对营养成分的吸收也会更加全面和深入。加上冬季干燥的气温,肌肤本身就处于干燥缺水的状态,补水走在美白前是冬季美白的最大技巧。

  做法:在使用美白产品的时候要先保证肌肤是在湿润的状态下,首先要先洁面,保湿化妆水润湿肌肤,最后一步才使用美白产品,这样美白产品才能最快速地被肌肤吸收,产品也才能发挥出最大的美白功效。

  冬季美白技巧二:确保皮肤的清洁

  肌肤的表面如果存在污垢和油脂,不但会堵塞毛孔,同时还会减弱肌肤的防御能力,最终印象肌肤吸收营养的能力。所以在使用美白产品之前,一定要保证肌肤的清洁,只有把肌肤表层的污垢和老化角质彻底清除,细胞才会变得活跃,毛孔处于放松的状态,吸收美白成分的效果也是最好的。

  冬季美白技巧三:美白面膜

  面膜一直是MM们十分大爱的护肤单品,想要美白肌肤,敷美白面膜是个十分有效的渠道,原因在于面膜通过与肌肤的直接且密集接触,可以在短时间内让肌肤吸收大剂量的美白营养成分,使肌肤达到前所未有的理想状态。所以说,冬季美白通过敷美白面膜是个十分有效的方式,只需一周敷2-3次就可以了。

  冬季美白技巧四:选择全方位美白品

  冬季是美白的黄金期,这意味着冬季也是晒后修复,去除脸部黑斑的最佳时期。所以在美白产品的选择上,不要只是单一地选择只具有美白效果的功效,还可兼具修护、防晒、淡化黑色素等附加功能的美白产品。只有才能在你保养肌肤白皙的同时,也能兼具其他的保养。

  女人美白饮食法

  小火慢工

  慢炖食物所需的温度不如烤炉或微波炉那样高。

  低温可以减少糖分的释放,所以你的身体在消化过程中不会产生过多的糖化终产物。

  更重要的是,美国植物学协会在2006年的一项研究中发现,用蒸的方法,蔬菜能够保留80%的抗氧化能力,但水煮时,只能保留30%。

  所以少烹调 = 更多的抗氧化保护 + 更少的糖化终产物——让你看起更年轻!


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