夫妻沟通有什么重要性

　　沟通是夫妻之间情感维系的桥梁，婚姻是需要相互理解相互沟通的，长久的沟通缺乏，势必会对夫妻感情带来质的影响，而且夫妻如果能够和谐的沟通，不仅夫妻感情会不断的加深，尤其是在有了孩子之后会让孩子觉得有安全感。那么下面就来看看夫妻沟通的重要性吧。

　　夫妻沟通的重要性

　　1.首先，一定要开诚布公的告诉妻子或丈夫，能好好说话，不带感情，就当讲给一个陌生人。

　　2.其次，一定不能说脏话、暴力的词汇。而倾听者也不能用呵呵、是吗?无所谓、滚粗等字眼来回答

　　3.双方对话不能出现双方的父母、姐妹等事件夹杂其中，只讨论两个人的事情。不能夹杂第三方。如果出现这种情况，请予以适当制止。

　　4.尽量没有第三人介入谈话，双方开诚布公，当出现情绪激动或谩骂的情况出现时，抱抱或者摸摸对方缓解一下，而后再继续谈话。

　　5.其实，女人哭诉，只是宣泄她心中的不满，而男人的歇斯底里，可能最多的是不理解。要多从对方的心情出发。

　　6.要多进行沟通，可能第一次的时候最难，慢慢的经常沟通就会出现意想不到的局面。而后形成正常的沟通机制。

　　7.尽量避开孩子，这是大忌。

　　8.夫妻双方恶语相向，一方面可能是一个人感情投入太多，另一方面可能就是长期形成的习惯，这需要改，怎么改，根据实际情况。第一方面好一些，需要投入少的人注意。而第二种则需要双方长期的沟通，打开心结。如若不然，可能婚姻出现问题。

　　夫妻之间相处沟通技巧

　　沟通技巧1、倾听

　　沟通之前先要学会倾听，很多人容易沉浸在自己的世界里，急切地想要表达自己而忽略别人。当你在与对方交谈时，一定要从内心真正尊重对方，给对方阐述的机会，不随意打断别人说话，并且确保在没有外界干扰的氛围下进行谈话，这样才能够形成意见交换。

　　沟通技巧2、眼神交流

　　谈话中的眼神交流也至关重要，如果谈话者眼睛四处乱转，很容易给人造成不尊重对方的感觉。而如果倾听者东张西望，也容易让对方认为是心不在焉。情侣之间更应如此，你的一个眼神也许就能让对方感受到你的尊重和爱意，但是要避免直瞪瞪地盯住对方的眼睛。

　　沟通技巧3、重复

　　心理学家指出：在沟通过程中，重复别人说过的话是一种效果出奇良好的技巧，比如“我明白你刚才的意思是……”。想要真正了解一个人，你需要及时在对话过程中回复他们自己的想法和感受，以表示你真正在听。而对方在收到明确回复后也会增强自信，进一步对你敞开心扉，将话题延续下去

　　沟通技巧4、时间

　　为一场重要的谈话留出足够时间，而不至于让你们的对话仓促简短没有意义。如果意识到你们要就某件事件进行认真严肃的交流，那就一定要抽出足够的时间，以便双方都能充分、完整地表达各自的观点，这样才能保证获得良好的沟通效果。

　　沟通技巧5、空间

　　如果你们正在讨论的话题比较敏感，氛围激烈，你可以尝试中场叫停，暂时休息一下，给自己和对方留出适当空间。这可以很大程度上避免讨论升级为吵架，甚至人身攻击。所以远离激烈的对话，及时留出空间让自己和对方冷静下来是最好的选择，这样会减少很多伤害发生。

　　沟通技巧6、避免威胁性语气

　　人们常常对自己无意识流露出的威胁性语气不自知，而人们的心理又往往很敏感，常常能敏锐地察觉到这种威胁，并立即产生防守心理。专家建议，在和伴侣谈话时，尽量把“你怎么敢……”或“你怎么能……”用“当你……让我感觉……”的方式表达出来，沟通效果会很好多。