小孩睡觉磨牙厉害是怎么回事

　　在我们生活中，常常是可以看到小孩子在睡觉的时候出现磨牙的情况。那小孩睡觉磨牙是怎么回事呢?

　　小孩睡觉磨牙地方原因

　　1、精神因素

　　白天过于紧张或入睡前兴奋过度，致使入睡后神经系统仍处于兴奋状态，颌骨肌群紧张性增高而引起磨牙。

　　2、咬合障碍

　　牙列异常、颌骨结构异常等引起的咬合障碍，破坏了咀嚼器官的协调关系，于是机体以增加牙齿的磨动来减轻咬合障碍。

　　3、肠道寄生虫

　　小孩睡觉磨牙也可能是因为肠道寄生虫所引起的。而最常见的寄生虫则为蛔虫以及蛲虫。如果孩子肠道中出现这些寄生虫的时候往往会使小孩出现腹痛、烦躁以及生长发育缓慢，磨牙等症状。

　　4、佝偻病

　　部分佝偻病患儿夜间会出现磨牙，同时还可伴有夜惊、夜啼、多汗、烦躁等，是由于体内钙质缺乏引起的。一般发生于3岁以下幼儿，同时可合并枕秃、方颅等佝偻病的其他表现。

　　5、消化不良

　　晚餐进食过饱或临睡前加餐，致使消化系统负担过重，入睡后胃肠道仍在不停工作，咀嚼肌也可随之一同运动而致磨牙。

　　6、抽动障碍

　　部分抽动障碍的病人主要表现为局部肌肉反复、不自主的抽动动作，在咬肌发生异常时可以出现磨牙、异常表情等现象，而这种情况下，磨牙现象一般在人清醒时出现，睡眠时消失。

　　缓解小孩睡觉磨牙厉害的解决方法

　　1、如果小孩睡觉磨牙是因为肠道寄生虫所引起的话，这个时候则需驱虫。如果是佝偻病引起的话，则需要补充维生素D。

　　2、给宝宝布置舒适和谐的家庭环境，晚间少看电视，避免过度兴奋。

　　3、饮食宜荤素搭配，改去挑食的坏习惯，晚餐要清淡，不要过量。

　　4、宝宝吃饭应定时定量，寒温适宜。磨牙期间应让宝宝少食或尽量避免油腻、煎炸及辛辣食品，这些食物热量高，体内湿热过盛，更容易生病。如果宝宝有挑食的毛病，磨牙期间也应特别注意，家长可以把宝宝不喜欢吃的食物多做几个花样，尽量做到食物的均衡摄入，让宝宝吸收来自各种食物中的营养，也能起到少生病，增强抵抗力的作用。

　　5、要请口腔科医生仔细检查有无牙咬合不良，如果有，需磨去牙齿的高点，并配制牙垫，晚上戴后会减少磨牙。

　　6、6分钟按摩也有效把手心搓热后，放到宝宝的肚脐处轻轻按摩，顺时针、逆时针各转2-3分钟，一天两次。按摩可以刺激宝宝的肠道蠕动，利于食物的消化。