眼睛模糊什么回事

眼睛模糊什么回事

　　眼睛模糊怎么回事，在出现视力减退或眼睛疲劳酸痛时，很多人都只会单纯的认为只是劳累的现象，下面进来学习一下，跟着小编我，希望我是可以帮助到你的

　　在出现视力减退或眼睛疲劳酸痛时，很多人都只会单纯的认为只是劳累的现象。然而，医师对此提出严重的警告，因为这很可能是许多严重病症，如视网膜剥离、白内 障或干眼症的前兆，还可能是糖尿病所引发的血糖异常现象。而这些病症都很可能导致严重的后果，对视力造成永久性的伤害

　　眼睛模糊的原因

　　1.实质性结膜角膜干燥症：见于睑结膜、球结膜广泛瘢痕，破坏了结膜本身的分泌腺甚至泪腺、泪管所致。如严重的沙眼，热或化学广泛烧伤，严重的慢性结膜炎，类天疱疮等。

　　2.口-眼干燥-关节炎综合症(或称“干眼综合症”)：这是一种病因不清的疾病，近年来发现，可能是由于先天性免疫系统异常所致。主要表现为干燥性角膜结膜炎、口腔干燥，并发结缔组织病(最常见为类风湿关节炎)。

　　3.结膜上皮性干燥症：这是维生素A缺乏的眼部表现之一。造成维生素A缺乏的原因，主要是身体内维生素A消耗量大，摄入量少所致。多见于人工喂养不当的婴幼儿，当他们吸收不良或患麻疹、肺炎、疾病、腹泻等消耗性痢疾时，极易发生。成人则多见于晚期肝癌、肝硬化及长期慢性消化道疾病患者。

　　4由于高龄、睡眠不足，精神紧张等生理原因，引起泪液质量下降。

　　5服用部分降压药及部分精神安定剂对泪膜产生有影响，如服用扑尔敏对泪膜产生有害作用，服用心得安和目前某些避孕药能减少泪液产生。

　　6环境，如所处房间干燥等，引起泪液的蒸发增加。

　　7长时间从事计算机操作，汽车驾驶，读书及其他精细作业，瞬目次数减少。

　　8由于隐形眼镜，过敏性结膜炎，大气污染，紫外线等其他原因，而引起的泪液减少，质量下降。

　　眼睛减压方法

　　指压、按摩眼周

　　1.在眼睛上方，从眼角朝眼尾处缓缓移动手指。用大拇指的指腹按摩太阳穴处，每按一处深呼吸一次。

　　2.将中指放在眼尾处，朝外侧轻轻地提拉按摩。

　　3.将手指放在眼睛下方，从眼尾向眼角慢慢移动，用食指和中指(或中指无名指)指腹按压眼睑。

　　按摩脸颊及眉头

　　1.在眉头上方附近用中指和无名指以画圆圈的方式，稍微用力按摩。

　　2.在颧骨上方处以画圈的方式按摩，这个步骤再加上一步眉头按摩，平均约按3分钟即可。

　　让眼睛做操

　　眼睛过于疲劳时你需要做些眼部运动进行舒解。

　　1.将双眼闭上约2-3秒。

　　2.尽量睁大眼睛，停约2-3秒。

　　3.眼球分别向左、右移动，各停约2-3秒。

　　4.眼睛向上看约2-3秒。

　　5.眼睛向下看，约停2-3秒。