舌苔发黑是怎么回事

　　舌苔发黑是怎么回事?

　　舌苔发黑是热极化火所致。还有些肠胃有毛病的人，容易生寒湿，舌苔会变得厚腻，开始是白色，逐渐变成黄色或黑色。舌苔发黑的患者会发现舌头中部的舌苔总是黑色的。舌苔是正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物，叫舌苔。由脱落的角化上皮。唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等组成。一些食物，如酸梅、黑芝麻糊等，或药物，如复方甘草片、铁剂等也容易将舌苔染黑，这只是暂时的现象，不必担心。

　　舌苔发黑中医解释

　　中医将舌苔发黑认为是热极化火。只要是因为舌丝状乳头增殖所以才会导致舌苔发黑。而舌苔发黑的颜色也是不同的，舌苔发黑由浅至深的颜色有漆黑，焦黑，灰黑，棕黑这几个层级。同时中医认为病人如果发生了舌苔发黑的情况时病情势必已经步入危机的情况了。

　　舌苔发黑临床解释

　　①在一些慢性疾病病情加重时，就会出现舌苔发黑。例如尿毒症、恶性肿瘤等。一旦这种征兆发生，及时就医确证才是明智之举。

　　②如果精神经常处于一个十分高度紧张的状态的话也会出现舌苔发黑的情况。

　　③如果经常熬夜，抽烟频繁的话也是会有舌苔发黑的情况发生。

　　④有一种舌苔发生的情况是暂时的，因为如果食用了酸梅、黑芝麻糊等食物或者方甘草片、铁剂等药片药剂的话会将舌苔暂时的染黑。

　　通过上述陈述，我们可以知道舌苔发黑需要根据自身的情况才能真正明白是什么样的一个原因。

　　舌苔发黑如何预防?

　　但是我们可以知道舌苔发生多数是因为身体系统发生问题才会出现的预警，我们需要做的是及时的解读这样的警告并结合自身的情况作出相应的回应手段。

　　①如果你不吸烟，不熬夜，神经不紧张也没有吃上述的食物或者药品的话，出现舌苔变黑的情况时你需要马上就医。

　　②如果在精神处于高度紧张时发生舌苔变黑的情况的话，你应该及时安抚自己的情绪，如果靠自己的能力无法成功的话，也应该及时就寻求医生的帮助。

　　③如果你是因为生活规律不好的情况下发生舌苔变黑的情况的话，那么你最好就是能够将自己的生活习惯尽可能的改变，不然你的身体势必也将越来越差，到时候就会后悔不已了。

　　平时舌苔发黑要注意事项:

　　1.忌食辛、辣、炸、炒之属热性之品，如辣椒、生姜、炸油条、烧饼、饼干、快餐面等。

　　2.不偏食，饮食多样化，多食含维生素较多的蔬菜、水果、如平果、新青菜、菠菜、胡萝卜等。

　　3.心情开朗，不要总是想着使人烦恼之事，开开心心过好每一天。

　　4.起居劳作有度，注意休息，上网不要通宵达旦。

　　5.秋天气候干燥，可用新鲜罗汉果当茶泡水饮，或用麦冬、菊花、甘草等作料泡开。

　　6.积极锻炼身体，最简单有效锻炼方法是坚持晨跑，以增强身体的抗病能力。

　　舌苔发黑是怎么回事?上面为大家做出了介绍，引起舌苔发黑的原因有很多，遇到这种情况大家最