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老年人如何防止阳痿

时间: 思行903 分享

  近年来,老年人的疾病也日益增多,日益受到人们的重视,如高血压、糖尿病、冠心病等等,这些疾病直接影响了老年人的健康,下面为你整理出来关于老年人阳痿的症状和如何防止等问题。

  老年人阳痿

  阳痿是男性常见的疾病之一,它影响着男性的健康,甚至妨碍了夫妻间的性生活的和谐。它不但在年轻的男性里面出现,而且在老年男性里面的发病率也有增加的趋势。

  健康的老年人发生阳痿,绝大多数是因为心理因素造成的。现在的老年人都是出生在我国的传统年代,他们深受过去的文化和思想的束缚,羞于面对性爱等问题,把性行为看做是年轻人的事情,觉得自己已经不需要性爱来滋润自身,觉得自己老了,性交会遭到别人的笑话,甚至是对性器官出现了疾病也不愿去就医。也有些是因为和儿孙一起同住,居住条件不方便,觉得夫妻之间到了这个年龄,性生活已经不重要,认为老年人再过性生活对身体健康也不利,长期在等等这些的心理影响的情况下,就容易患上了老年阳痿。

  老年人阳痿的症状

  老年人的阳痿有哪些的症状?一些人没有正确的认识到阳痿,不知道真正患上阳痿到底有什么的症状,造成了心理压力,并长期笼罩在疾病的阴影之下,心情苦闷压抑。现在我们来看下,老年人阳痿的症状有哪些?

  老年男性无法像年轻时候一样,一想到与性有关的事物,或眼睛接受到性的视觉刺激,就像出现勃起反应。这是因为老年人的大脑和心理对性刺激的反应能力变得迟钝了。随着年纪的增大,神经、血管、内分泌以及局部组织细胞衰老、功能退化,如神经传导减慢、血管收缩舒张能力下降、性腺功能减退,使有生理活性的激素水平减少,以及阴茎海绵体局部组织老化、纤维增多。

  男性步入老年后,性功能会和其他的生理功能一样,慢慢衰退。不少老年男性会明显感觉到在性生活中,自己的阴茎勃起大不如从前一般的灵敏,性刺激来得很慢。因此,他们也常常在怀疑是不是自己的机体出现了问题。其实,这种现象都是属于正常的,人体衰老后,各项机能都会慢慢减弱,不需要过多的担心和忧虑,增加自己的心理负担反而会影响到自己的正常勃起。

  老年人阳痿的防止方法

  1、合理运动。身体健康的老人可以进行一些适当的运动,比如:打球、散步、游泳等,这些都有壮阳的作用。但是,记住不要骑自行车。骑自行车反而会增加患阳痿的几率。

  2、科学饮食。老年阳痿患者可以通过食疗来改善阳痿,平时可以多吃一些羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎等食物,可以壮阳补肾、改善阳痿。

  3、正确认识。随着年龄的增大,老年人身体的各项机能都已经进入了衰退期,在性交的过程中,勃起功能可能大不如从前,反应不够灵敏。但这个都属于正常现象,不必要过分担心,从而增加心理负担。

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