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尿酸高痛风不能吃什么

时间: 肖阳1034 分享

  有很多人不知道痛风是怎样产生的,其实痛风的产生跟我们的日常饮食是离不开的,尿酸含量升高是导致痛风的直接因素,因此我们要控制自己的饮食,那么尿酸高痛风不能吃什么?下面就跟着学习啦小编一起来看看吧。

  尿酸高痛风不能吃什么

  嘌呤高的食物:

  1、猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)、骨髓等含嘌呤量高,应尽量不吃;

  2、鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤。

  嘌呤低的食物:

  1、主食类:米、麦、面类成品、小粉、秫秫、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋等。

  2、奶类:牛乳、乳酪、冰淇淋等。

  3、荤食:蛋类和猪血、鸡鸭血等。

  4、蔬菜类:大部分蔬菜均属低嘌呤食品。

  5、水果类:水果基本上都属于低嘌呤食品,但仍不宜大量。

  6、饮料:可乐、汽水、,浓茶、果汁、麦乳精、果冻等可适当食用。

  7、其他:酱类、蜂蜜

  尿酸高吃什么中药好

  1。清热痛痹膏:石膏 忍冬 30 克,知母,黄柏,苍术,黄连,黄岑,赤芍,元胡,大黄,山栀(栀子) 10 克,研末,加醋调和

  2。四黄散:大黄,栀子,黄柏,黄岑等份,水调。

  3。黄柏散:大黄,黄柏,侧柏叶,泽兰,薄荷各 10 克 加蜂蜜调和。

  4。四色散:黄柏,白芷,青黛,红花,各 10 克 加蜂蜜调和。

  5。黄金散:生大黄,生南星。白芷,黄柏,姜黄各十克,厚朴,苍术各 6 克,陈皮甘草各 4 克,花粉 20 克,醋调。

  6。住痛散:生川乌,生草乌,羌活,独活,木香 6 克。细辛,干姜各 12 克,当归 6 克,醋调。

  7。云南白药气雾剂,药店有售。

  8。六神丸:药店有售,加醋调和。

  9。益元本草降酸茶:葛根、桑葚、薏米、茯苓、富硒茶等。痛风清圣茶采用日本最先进的纳米植物活性萃取技术,选择性从虫草菌,葛根,绞股兰,女贞子、淡竹叶,绿茶等天然药食两用绿色植物中提取出养肾、排酸的功效成分研制而成,其有效成分能速溶于水中,所以用凉水都可泡茶喝,其纯度相当于中药生药打粉制成茶的20倍,是中药膏制成茶的10倍。

  由于痛风清圣茶不含与功效无关的成分,所以用水泡出来的痛风清圣茶是澄清、透明,茶叶香味,完全没有传统中药泡出来那样混浊颜色和浓浓药味。

  尿酸高的危害

  尿酸是人体嘌呤代谢的产物。在生理状态下,体内尿酸池为1200 mg,每天产生尿酸约750 mg,排出约800~1000 mg,其中30%从肠道和胆道排泄,70%经肾脏排泄。肾脏是尿酸排泄的重要器官,如果肾肌酐清除率减少5%~25%,就可导致高尿酸血症(Hyperuricemia, HUA)。正常情况下,人体每天尿酸的产生和排泄基本上保持动态平衡,凡是影响血清尿酸生成和(或)排泄的因素均可以导致血清尿酸水平增高。尿酸在血液中的最高溶解度为420μmol/L,超过此值,尿酸盐即易析出结晶而沉积于组织并引起炎性病变,例如沉积于关节,即引起大家熟知的痛风性关节炎。

  持久的高血尿酸,有可能造成尿酸结晶和尿酸盐结晶在肾盂、输尿管或肾小管及肾间质沉积,造成肾损害,引起肾结石,所以应该寻找高血尿酸的原因,如利尿药、降压药、化疗药等药物因素及肾病、血液病、糖尿病等,找出原因,同时应避免肥胖、高嘌呤及高热量饮食、酗酒、过度疲劳、精神紧张、创伤、湿冷等诱发因素。降低血尿酸,这是有益无害的事。
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