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手指甲上有竖纹是怎么回事_怎么调理

时间: 王燕764 分享

  指甲可以说是反应身体潜在健康问题的“镜子”,发现指甲上有竖纹时表着什么?下面学习啦小编整理了手指甲上有竖纹的原因及治疗,一起来了解吧。

  手指甲上有竖纹的原因

  1、身体疲劳

  指甲表面不够光滑出现明显竖纹,表示你已经处于工作过劳,睡眠不足,过度用脑,应该争取多点时间休息,多吸收维他命以及蛋白质。

  2、缺乏营养

  指甲表面出现竖条纹,还有一个原因是缺乏维生素A的表现,可以多吃含有维生素A的食物。缺钙也有可能导致指甲上有竖纹。

  缺钙

  指甲上有竖纹可能是缺乏微量元素钙的表现。

  缺维生素A

  指甲表面出现竖条纹,是缺乏维生素A的表现,可以多吃含有维生素A的食物。

  3、其他病变

  指甲上有竖纹可能和甲质受损及皮肤扁平苔癣有关。

  甲纹嵴

  甲板薄而脆,有纵行嵴状突起,远端常破裂和分导驳因营养不良所致,也可见了于扁平苔藓,斑秃等疾病的患者。

  指甲上有竖纹暗示身体疾病

  中医认为,指甲为脏腑气血的外荣,与人体的脏腑经络有直接联系,能够充分地反映人体生理和病理的变化。比如说,位于指甲指甲下方五分之一处的半月痕,就是我们俗称的月牙儿,它是我们人体精气的代表,所以也叫称为健康圈。正常来说,十个指头上的月牙儿应该有8~10个。而体寒的女性,指甲上的月牙儿就少;越少,就表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。

  1.指甲变黑、指甲下有碎状斑点表明患有感染引起的(严重心脏感染)心肌炎,其他心脏疾病,出血性疾病。

  2.有的人指甲表面比较粗糙,仔细看的话,还有一道一道的竖纹。这种情况如果是短时出现,并很快会消失的话,通常是由于用脑过度、太过操劳;如果竖纹一直存在,则可能是体内器官的慢性病变。如果是黑直纹,说明肝肾的机能比较衰弱。

  3.还有的就是出现横纹,刚出现的时候,可能先是从指甲最底部,它随着指甲的生长,逐渐向上移动,这种情况是指甲上的横纹是一种对已经发生的病变的记录。如果横纹细小而且多,就表示长期的慢性的消化系统疾病,如:肠胃炎、结肠炎、胃病等。如果有一条很深的横纹,则表示有过很严重的肠胃疾病。越深就越严重,越浅就越慢性。横纹如果凸起则表示心脏问题,还有肝脏的问题,多缺乏维生素A、B等。

  4.月牙儿告诉我们的事 我们十个手指上的月牙儿与五脏六腑有着密切的关系,比如拇指月牙儿关联肺脾,如果拇指月牙儿是粉红色,表示胰脏机能不良,容易反复感冒、疲劳;如果食指的月牙儿是粉红色的,则表明胃肠不好;如果中指的月牙儿呈粉红色,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦;如果无名指的月牙儿是粉红色,则表示内分泌失调,易得月经不调等妇科病;如果小指的月牙儿特别粉红,则表示心脏血液循环不良,内脏功能异常时,都会出现某些自觉症状,呈红色时,易患严重的心脏病。

  5.指甲易碎表示可能缺铁,甲状腺问题,肾功能受损,血液循环问题。指甲脆、软易磨损,缺乏营养,可能显示甲状腺机能亢进。

  6.黑指甲和/或薄、扁平、汤匙状指甲,均是缺乏维生素B12或贫血的征兆。(若手接触清洁剂、过敏物,指甲也可能变黑或变灰)

  7.指甲呈深蓝色显示肺部受阻,例如气喘或肺气肿。指甲尖端内陷表示心、肝或呼吸系统有异常问题。

  8.除局部真菌感染外,绿指甲渴显示体内细菌感染。指甲半白,且指尖黑点,可暗示肾脏病。

  9.甲床出现孤立的绿色条纹,特别匙肤色较白择,是皮肤癌的一个标准。串珠状指甲(表面不平)是风湿性关节炎的征兆。

  10.指甲延伸到指尖并向下弯曲是肺部损伤的征兆,如肺气肿、石棉肺。指甲易断碎、裂痕、剥落,表示营养不良及缺乏盐酸及蛋白质。此时矿物质也极度缺乏。

  11.指甲基部隆起,且白色部分很小,意味这有呼吸系统疾病,如肺气肿或慢性支气管炎。这种症状有遗传的可能。指甲与甲床分离暗示甲状腺疾病或局限性感染。

  12.指甲状似被敲扁的铜管乐器,表示有部分或全部毛发脱落的倾向。红棕色的痘痕及指尖磨破、分叉,意味着牛皮癣;需要补充VC,叶酸,蛋白质。

  指甲上有竖纹该如何调理

  1、注意养成良好的生活规律,另外通过食疗,吃富含优质蛋白质的饮食

  如奶类、蛋类、豆类、鱼类等,同时摄取维生素,以及锌、铁、钙等微量元素来调整身体机能,甲面的竖线会随之逐渐消失。

  2、每晚将手指浸泡在醋稀释液中,这是防治指甲易劈裂的良法。

  白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度,而且有阻碍指甲分段冲截的作用。

  3、每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服,这将有助于改善指甲的强度。

  4、每天将经过琢磨、没有缺陷的指甲浸泡在温麦芽油或其它天然油中约5-10分钟,然后从指尖向表面角质层进行按摩。若采用砂板将指甲表面轻微磨损,可以让油更易渗透进去。

  5、鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥、脆弱,平素最好能多食些富含铁的食物同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力。


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