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感冒咳嗽吃什么食物好的比较快

时间: 曾扬1151 分享

  感冒咳嗽是会很多人都有患过的症状,那么你知道感冒咳嗽适合吃什么呢?下面为您精心推荐了感冒咳嗽适合吃的食物,希望对您有所帮助。

  感冒咳嗽适合吃的食物

  1,白菜心准备五百克,这需要切成碎末,之后白萝卜准备一百二十克,这需要切成薄片,之后加入八百毫升的水,这需要炖煮成四百毫升左右就可以了,之后加入红糖适量即可,每次而百毫升,一天两次的进行,一般吃上三次他,对于感冒咳嗽有很好的辅助治疗的作用的。

  2,准备葱白,香菜需要十五克,这要洗干净之后放在锅内,加入适量的水来进行炖煮,煮熟之后就可以喝了,有很好的散寒的作用,对于外感风寒的原因,那么是有很好的改善的,可以每天吃饭的时候喝一碗是不错的选择。

  3,萝卜准备一个,葱白准备六根,生姜准备十五克,这需要用三碗水煎煮萝卜,之后在放入其他的配料,这需要煮沸之后就可以喝了,有很好的治疗感冒咳嗽的作用,尤其是伴随着畏寒,全身酸痛的情况,有很好的改善的作用的。

  4,南瓜这是很好的食物,尤其是南瓜可以当菜也可以当作自己的主食,对于感冒是有很好的改善的,因为在南瓜里面有丰富的维生素还有果胶的成分的,尤其是能够消除体内的细菌还有毒素,有很好的解毒的作用的。

  感冒了吃什么菜好

  1、大白菜

  大白菜味甘、性微寒,水分多,富含较多钙质、粗纤维和维生素。《本草纲目》中说白菜能“通利肠胃,除胸中烦,解酒渴,消食下气,治瘴气,止热气嗽。冬季尤佳,利大小便”。治疗感冒通常使用大白菜的根部。

  2、胡萝卜

  胡萝卜能提供丰富的维生素A,具有促进机体正常生长与繁殖、维护上皮组织、防止感冒及保护视力的功能。将胡萝卜榨成汁,再滴上几滴蜂蜜,如此甜爽的胡萝卜汁,小孩子会非常喜欢。

  3、菠菜

  菠菜里富含维生素A和维生素C,所以有利于预防感冒及支气管炎等病患。菠菜里包含大量膳食纤维,较软滑,容易在肠壁的蠕动里顺利排出,并且带走废物与细菌所产生的有毒物质及胆固醇等。提醒一点,新鲜菠菜洗净后,最好先在开水里焯一下,捞出后再做菜。

  4、莴笋

  莴笋中的碘含量高,对人体的基础代谢和体格发育很有利。莴笋叶的营养远高于莴笋茎,秋季易咳嗽的人多吃莴笋叶可平咳。

  5、洋葱

  洋葱具有发散风寒的作用,气味辛辣,具有抗寒功效,能抵御流行感冒,且有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富,能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化。洋葱能促进钠盐的排泄,从而降低血压,因此对高血压、高血脂和心脑血管病人有很好的保健作用。

  6、西红柿

  西红柿不但味道鲜美,还具有一定的“药效”。西红柿中含维生素C,可以防治感冒,而大量含有的番茄红素,是一种让番茄变红的天然色素,有抗氧化损伤和软化血管的作用。

  7、生姜

  刚被感冒侵袭时必不可少的食材就是生姜了,生姜中富含的姜油酮具有强力的杀菌效果,同时它还能促进血液循环,消除疲劳。若是患了风寒感冒,想喝红糖生姜水缓解病症,生姜最好去皮,只食姜肉,以发汗。

  感冒咳嗽吃什么药

  1,患者要是确诊是上呼吸道感染导致的咳嗽的话,就可以吃点罗红霉素和念慈庵糖浆进行治疗,而且治疗的效果还是不错的,还需要看看患者是否有发热现象,有发烧还要有退烧的药物一起进行治疗,这样效果才会更好一些,平时还需要多喝点水,尽量多吃一些清淡的东西,平时也可以适当的多休息一下,避免过度劳累,更加不可以总是熬夜,平时还需要吃点新鲜的蔬果会有好处。

  2,感冒要是细菌引起的话,可口服阿莫西林,阿奇霉素进行治疗,咳嗽的话,还可以加上一起口服川贝枇杷膏治疗,对患者的症状会有很好的缓解和治疗的作用,也可以使用中药:百部,白前,紫菀,冬花,杏仁,桂枝,甘草一起进行治疗,同样会有治疗感冒咳嗽的作用,同时还需要多喝水,这样就可以有很好的效果的,避免吃辛辣的东西,以免对病情不利、

  3,口服阿奇霉素,舒喘灵,异丙嗪,咳速停进行治疗也会有比较好的作用,可以控制患者咳嗽严重,而且也会有消炎的作用,平时还需要注意身体的保暖,有感冒咳嗽的症状是要注意调节自己的饮食,粥、蔬菜和水果都是不错的食物,但如果以它们为主,就太清淡了,营养摄入不足,不利于感冒康复,因此感冒期间还是要尽量坚持均衡的饮食,尤其是要保证奶类、蛋类、肉类和鱼虾灯高蛋白食物的摄入量,以加强营养。

  最后,患者可以多吃梨,梨子性凉,味甘,能清热化痰,对患者的病情恢复有好处,民间常将梨子削皮后,将梨核掏出,放人川贝粉1~3克,隔水炖食,每日2次,每次1只,梨对感冒和咳嗽的人来说都是有很大的帮助。


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