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八个月宝宝适合吃什么水果

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八个月宝宝适合吃什么水果

  宝宝的胃,一直是父母最为关注的事情。那么对于八个月的宝宝来讲,吃什么水果好呢?下面是学习啦小编整理的八个月宝宝吃什么水果,欢迎阅读。

  八个月宝宝吃什么水果

  一、苹果

  苹果具有生津止渴、润肺健脾、养心益气等功效,能促进胃肠蠕动,调理肠胃,治便秘助消化。由于苹果富含丰富的矿物质和维生素,宝宝常食用可预防佝偻病、缺铁性贫血等。

  食用方法:既可直接食用,也可去皮和核后切小块,上锅蒸熟后食用。

  注意事项:苹果虽好,但每天也不宜食用太多,1至2个即可。

  二、梨

  梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火等功能,最适宜冬季食用。

  梨含有丰富的糖分和维生素,有保肝和帮助消化的作用。对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等症状较为适宜。

  食用方法:去皮去核后切碎,入锅煮烂,碾压成泥状即可食用。 注意事项:1天吃1个梨是营养最容易被吸收的。同时,梨有利尿作用,最好不要在睡前给宝宝食用。

  因为水果和蔬菜中均含有大量的纤维素,而纤维素又有助于大便形成及排除,因此食用水果和蔬菜后会对宝宝便秘有一定的缓解和改善。如果宝宝长期存在便秘的情况,在食用水果和蔬菜后,改善情况不好,那么最好选择消化科医生进行诊治,以免对宝宝的消化系统造成不好的影响。

  三、香蕉

  香蕉香糯可口,含有丰富的维生素、纤维素和钾、镁、钠等矿物质,具有镇定安眠、润肠通便、润肺止咳、清热解毒以及助消化和滋补的作用。

  食用方法:去皮后刮取果肉,压成泥状食用。

  注意事项:刚开始添加时,要把香蕉中的黑籽去除,以免引起宝宝消化不良;另外要留意宝宝大便情况,若有影响(如拉稀)就暂停食用。

  一周岁内宝宝千万不能吃的五种水果

  1.菠萝-----菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质,对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的人食之会引起菠萝中毒,称为“菠萝病”。特症是孩子发育迟缓,光长胖不长个儿,而且走路也迟,说话反应迟钝。

  2.芒果------芒果是热性水果,容易上火,过早给孩子吃容易造成过敏。

  3.西瓜-----西瓜性寒,属生冷食物,如果婴儿在短时间内进食较多西瓜,会造成胃液稀释,再加上消化功能没有发育完全,会出现严重的胃肠功能紊乱,引起呕吐、腹泻,以致脱水酸中毒等危及生命。如果婴儿有腹泻,可暂不喂西瓜或少喂。还有在有些情况下不宜给宝宝吃西瓜:1、在感冒初期时要慎食;2、宝宝患肾脏疾病导致肾脏功能不全时;3、宝宝口腔长口疮。

  4.猕猴桃-----寒性水果,多吃对肠胃有刺激,最好只吃中间绿色部分,容易引发过敏。

  5.橙子-----虽然橙子营养丰富,但是它却含有叶红素。如果吃太多橙子,可能会引发"叶红素皮肤病"、腹痛腹泻、甚至骨头疾病。因此,小孩子每天吃橙子的上限是4只中等体积的橙子。

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