诱发宝宝荨麻疹的食物过敏源有哪些
荨麻疹不仅是成人的多发病，也是小儿多发病、常见病。有很多食物是诱发荨麻疹发生的“罪魁祸首”，下面学习啦小编整理了诱发宝宝荨麻疹的食物过敏源，一起来了解吧。
诱发宝宝荨麻疹的食物过敏源
第一，蔬菜类食物过敏源
容易诱发荨麻疹的蔬菜类食物过敏源，有：笋、芹菜、香菜、辣椒、苋菜、鸡毛菜、莴笋、黄豆、花生、蘑菇、蚕豆、大蒜、番茄等;
第二，水果类食物过敏源
容易诱发荨麻疹的水果类食物过敏源，有：草莓、香蕉、菠萝等;
第三，肉类食物过敏源
容易诱发荨麻疹的肉类食物过敏源，有：鱼、虾、蟹、牛羊肉、贝类等;
第四，高蛋白类食物过敏源
容易诱发荨麻疹的高蛋白类食物过敏源，有：奶制品、蛋类等;
第五，食物中的添加剂
食物中的添加剂也容易诱发荨麻疹，有：冷饮、汽水、雪糕、糕点、巧克力等。
此外，碱性食物可多吃。碱性食物，如葡萄、绿茶、海带、芝麻、黄瓜、胡萝卜、苹果、橘子、萝卜、绿豆、薏仁等，可防止小儿荨麻疹症状，在日常饮食中，爸爸妈妈们可以让宝宝适量多吃。
可能诱发宝宝荨麻疹的食物过敏源清单，有助于帮助爸爸妈妈们，对宝宝在日常饮食中存在的，可能诱发荨麻疹症状的食物进行一一排查，让宝宝减少进食以尽可能避免小儿荨麻疹的发生。此食物清单内容仅供参考，不能视作医疗专业意见，关于宝宝的荨麻疹病情还需遵医嘱进行治疗康复。祝愿所有荨麻疹宝宝都能早日恢复健康!
怎样护理患荨麻疹的宝宝
第一，避免抓挠
宝宝出现荨麻疹症状时，会感到异常瘙痒，此时不要让宝宝用手抓挠患处，以免越抓越痒并且伤害娇嫩皮肤;可用湿毛巾为宝宝冷敷以减轻瘙痒感。
第二，日常饮食护理
家长们要对宝宝日常饮食菜谱中，可能成为过敏源的食物，如某类蔬菜、水果、肉类、零食等，进行一一排查，确定其为食物过敏源后，要减少或暂停食用。在此特别要减少食用高蛋白质食物，忌食辛辣及海鲜类食物，此外还要注重营养均衡。
第三，居家环境护理
已出现荨麻疹症状的宝宝，对花粉类物质会更加敏感，此时家长们要避免让孩子在树底、草丛等容易过敏的地方活动，并注意家庭防螨，保持居家环境卫生。
第四，日常保暖护理
患有荨麻疹的宝宝对冷热较为敏感，爸爸妈妈们要注意关注天气的变化，为宝宝做好保暖工作;此时，较为宽松透气的衣物是比较适合宝宝的，可减少衣物对患处造成刺激。
第五，保证充足睡眠、适量运动
保证患病宝宝有充足的睡眠，并加以适量的运动，可以增强其机体的免疫力，以抵抗疾病侵害。
宝宝在出现荨麻疹症状时，会感到非常不舒服，此时家长们除了在遵医嘱使用药物治疗以外，再运用一些准确有效的居家日常护理方法，会减轻宝宝的不适感，帮助宝宝尽早恢复健康。祝宝宝们开心活泼，快乐成长!
宝宝荨麻疹的预防
荨麻疹治疗起来很顽固，但是预防却很简单，旅游时戴上一个口罩，就能解决很大问题。
荨麻疹是一种伴有剧痒的暂时性的过敏性皮肤病，在旅游过程中如果不小心吸入花粉、动物皮屑、羽毛、灰尘等，就很容易引起荨麻疹。
对于出游者来说，预防荨麻疹最好是在旅游时戴上一个口罩，秋天天气凉爽，戴口罩不会感觉过于不适，但是却可以过滤掉空气中的不良致病粉尘，让荨麻疹的发生率大大降低。尤其是到野外或者农村，花粉和动物羽毛比较多的地方，更应该引起足够的注意。
秋天是吃海鲜的季节，吃鱼虾、蟹、贝壳类也易引起荨麻疹，如果病人对鱼、辣、冷风过敏，应该避免和这些东西的接触，只要能够做到这点，就可以控制荨麻疹的发作。对于过敏体质的人来说，食品香料也是危险因素之一，不熟悉的食品香料，最好还是不放为好。
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