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宝宝咳嗽流鼻涕怎么办吃什么好

时间: 王燕764 分享

宝宝咳嗽流鼻涕怎么办吃什么好

  小儿咳嗽是一种生病的症状,是一种自我保护性的反射动作,如果宝宝咳嗽流鼻涕如何护理?下面学习啦小编整理了宝宝咳嗽流鼻涕的护理及食疗,一起来看看吧。

  宝宝咳嗽流鼻涕的护理

  1、多喝饮料

  饮料可以稀释黏液,让痰比较容易被咳出来。此外,饮料可以让干痒的嗓子得到滋润。喝冰水、热果汁,不含咖啡因的蜂蜜茶都可以。

  2、甜品止咳

  蜂蜜可以缓解咳嗽,改善孩子的睡眠,效力甚至比一些止咳药水还好。深色的蜂蜜因为含抗氧化剂较多,效果更好些。1—5岁的孩子吃半茶匙,6—11岁吃一茶匙即可,1岁以下的不要吃。

  3、空气加湿

  有条件的家庭,可以买一部加湿器,可以用加湿器增加宝宝居室的湿度,让宝宝的房间湿润清爽,尤其是夜晚能帮助宝宝更顺畅地呼吸。同时每天要用白醋和水清洁加湿器,避免灰尘和病菌的聚集。也要避免宝宝对加湿器形成依赖。

  4、滴生理盐水

  爸妈可以给宝宝的鼻子喷一点水,用几滴生理盐水将干燥的鼻涕稀释开,或可以将鼻内的污物冲出来,或让孩子擤出来。

  5、鼻孔塞大蒜

  当宝宝感冒鼻塞时,可用大蒜头1瓣,用刀削成与鼻孔相吻合的形状,塞进鼻孔,连续几次,即可治愈。

  6、闻薄荷油

  薄荷油的主要功效有退烧,缓解恶心和呕吐,改善消化能力,以及减轻呼吸系统疼痛等。用薄荷油闻鼻,在一大碗热水中滴入几滴薄荷油,吸入其散发的蒸汽,都可以即刻使鼻孔通畅。

  7、热水泡脚

  如果鼻塞严重影响睡眠时,用热水泡脚,促使鼻粘膜充血消退。既能解除鼻塞,又能调节大脑皮层的兴奋与抑制,从而促进睡眠。

  8、按摩穴位

  侧卧按摩治鼻塞:左侧鼻塞面向右躺下,右侧鼻塞面向左躺下,用食指和中指捏住鼻子,按摩鼻梁两侧迎香穴1-2分钟,鼻塞即可消除。

  9、食疗法

  将葱白一小把或洋葱头三四个切碎,熬汤,熬好后趁热用鼻子使劲吸热气,也可以将食醋烧开,用鼻子吸醋气,疗效都很好 。

  宝宝咳嗽流鼻涕能吃鸡蛋吗

  宝宝感冒咳嗽流涕的时候,一般都不建议吃鸡蛋。一个是因为鸡蛋高蛋白的食物,宝宝生病期间,由于消化系统减弱,难于消化。此外,鸡蛋是培养细菌和病毒的良好的物质,吃多了,会有利于病原体的生长。

  1.鸡蛋是高蛋白的食物。宝宝在感冒咳嗽流涕的时候,一般都都会伴随有食欲不振、消化不良的情况,进食高蛋白的食物,难于消化。严重的还容易发生腹胀、或者腹泻等情况。因此,要尽量少吃或者是不吃鸡蛋,而应该多吃容易消化并且富含维生素的食物,如米汤、稀饭等。

  2.鸡蛋是培养细菌和病毒的良好的物质。如果在宝宝生病期间,摄入了大量高蛋白物质,更加有利于病原体的生长和繁殖,反而会加重宝宝的病情。

  宝宝咳嗽流鼻涕的食疗

  1、葱白粥

  方法:糯米一小把淘洗干净,3—4根葱白(每根3厘米左右)洗净,备用。锅中放入一半水,放人糯米,大火烧开后,用小火熬至糯米开花。放入葱白,继续熬煮,熬到葱白几乎溶化即可。

  功效:宝宝喝了,轻者可以立刻停止流鼻涕,重者可以大幅度减少流鼻涕的速度,黄鼻涕可以减轻到清白色。葱白有发散风寒的作用,适用于风寒感冒初期,即有流清鼻涕、怕冷、咽不适、微热症状时。这个方法如果加生姜3片有加强发散风寒的作用,效果更好。

  注意事项:糯米要少,水要多。因为一般要熬40分钟以上,才最有效果。每次要现熬现喝,存放过久就会失去效果。此外,葱白粥应趁热食用,有利于发汗散寒。但当孩子有流黄脓涕、发热、咽红肿时,这个方法不宜使用。

  2、金银花粥

  做法:金银花9克,淡豆豉9克,水煎去渣,加入粳米60克煮粥食。

  功效:金银花性寒,能清热解毒、疏散风热,还对流感病毒有抑制作用;淡豆豉性凉,常与金银花一起使用治疗风热感冒。非常适合以发热、头痛、咽喉肿痛为主要症状的风热感冒者和流感患者。

  3、红糖姜汤

  做法:生姜10克切片加水煮沸,加红糖15克趁热服。

  功效:生姜药性辛温,能祛风散寒。在冬天若不慎感染风寒,喝一碗红糖姜汤微微出汗,确有祛寒邪之疗效。但仅适用于轻度风寒感冒患者。

  4、白萝卜汤

  做法:白萝卜250克切片,加水煎后趁热温服。

  功效:白萝卜对咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有较好的辅助治疗作用。白萝卜汤对感冒没有直接治疗作用,但能减轻感冒带来的鼻塞、咳嗽等种种不适。

  宝宝咳嗽流鼻涕注意事项1、宝宝流鼻涕最大的影响,就是鼻子不通气,呼吸不畅甚至影响吃奶和睡眠,这会让宝宝很难受,他会闹情绪,这都是正常的反应。爸妈要知道,主要的居家护理要就是缓解宝宝的鼻塞症状,让宝宝舒服一些。

  (1)爸妈可以给宝宝的鼻子喷一点水。用几滴生理盐水将干燥的鼻涕稀释开,再让孩子擤出来。

  (2)给宝宝洗个热水澡。带上宝宝一起去浴室,打开热水或淋浴,关上门,让宝宝在充满蒸汽的房子里待上15分钟,宝宝的鼻塞定会大大好转。浴后别忘了立即为宝宝换上干爽的衣服。

  (3)把宝宝的头垫高。宝宝睡觉时,给他加一个枕头让头抬高,这样鼻涕会流得比较顺畅;对比较小的孩子,可把枕头放在褥子下面,这样垫高会让他们舒服些。

  2、普通感冒引起的咳嗽,一般不需特殊治疗,多喂宝宝一些温开水、姜汁水或葱头水。尽量少用感冒药,切忌使用成人退热药,不宜喂止咳糖浆、止咳片等止咳药,更不要滥用抗生素。


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