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宝宝补铁的注意事项有哪些

时间: 芷红1186 分享

  铁是人体必需的元素,若缺失的话,将会导致缺铁性贫血。众所周知,宝宝补铁是比较常见的事情,但是你知道宝宝补铁的注意事项有哪些吗?以下是小编为你介绍的宝宝补铁的注意事项,希望帮到你。

  药物补铁的注意事项

  1、补铁品不能久放

  幼儿补铁品不能长久放置。一些铁元素长久放置时极易氧化,二价铁有可能变成三价铁。

  2、补铁制剂会中毒

  在所有补充微量元素的药片中,铁剂是最容易中毒的。口服铁剂最常见的副作用是消化道反应,如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。为减少铁剂对胃肠道的刺激,可安排孩子在饭后立刻服用铁剂;如果宝宝的肠胃反应实在严重,不妨选用刺激性较小的乳酸亚铁,从小剂量开始,让肠胃逐渐适应。等不良反应消失后,再恢复到应服量。

  3、补铁品不宜饭前服

  幼儿补铁品不宜饭前服用。铁对人体胃粘膜有刺激作用,饭前服用时,由于没有进食,会使孩子难以忍受。

  4、铁制剂不能与茶同饮

  幼儿服用铁制剂时不能同时饮茶。茶中有些元素可以与铁结合,影响疗效。

  饮食补铁的注意事项

  1、注意补铁食物的正确吃法

  如鸡蛋虽然含铁,但其中的卵黄高磷蛋白会抑制铁的吸入,不能多吃,每天吃一个即可。孩子应该多吃肉,而不是喝汤,肉里面有丰富的铁、锌等微量元素,而肉汤里面最多的就是脂肪和氨基酸,孩子家长所认为的“营养好的都在汤里面”是不正确的。红色肉中有丰富的血红素铁,更容易被人体吸收,不受其他食物的影响。

  2、补铁的时候不适宜吃菠菜

  最新的科学研究表明,以往认为菠菜含铁丰富是因为计算时小数点前移了,且菠菜中的铁为非血红素铁,不易为人体吸收。再者,菠菜中的草酸会与铁结合,影响人体对铁的吸收。

  3、补铁的同时多吃富含VC的水果

  在补充铁含量高的食物的同时,给宝宝多吃一些含丰富维生素C的水果,对提高铁的吸收率特别有好处,吸收率可以提高好几倍。猕猴桃、鲜枣、柑橘等都是富含维生素C的水果哦。

宝宝补铁的注意事项有哪些

铁是人体必需的元素,若缺失的话,将会导致缺铁性贫血。众所周知,宝宝补铁是比较常见的事情,但是你知道宝宝补铁的注意事项有哪些吗?以下是小编为你介绍的宝宝补铁的注意事项,希望帮到你。 药物补铁的注意事项 1、补铁品不能久放 幼儿
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