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宝宝吃盐有什么危害

时间: 芷红1186 分享

  盐是生活中常用的调味料,我们成人每天都要摄入一定的盐,但是宝宝的消化器官还没有完全发育,宝宝过早吃盐是有一定的危害的。那么宝宝吃盐有什么危害呢?下面我们一起来了解一下吧。

  宝宝吃盐的危害

  1、过早吃盐

  是会伤害他的肾。宝宝6个月内每天需要的盐不到1克,通常从母乳或配方奶里就能获得影响肾功能健康,还会加重心脏负担,引起水肿、高血压等。

  2、吃盐过多

  宝宝容易感冒,宝宝的抵抗能力非常弱,吃盐会引起宝宝唾液分泌过少,细菌吸附在宝宝的呼吸道上。同时盐具有渗透作用,可以杀死正常细菌,使病菌乘机 “兴风作浪”,引起上呼吸道感染。

  3、吃盐不当

  容易让身体的钠离子的浓度过高,影响钙的吸收,阻碍宝宝成为“长腿欧巴”,影响身高。

  宝宝吃盐过多怎么办

  第一次当妈妈,对宝宝的很多饮食都不太懂,宝宝 1岁以内都是不可以吃盐,之后可以在辅食中添加少量的盐。如果妈妈不懂,宝宝吃盐过多了怎么办?

  宝宝吃盐过多对肾脏有很大的危害,对健康非常不利。一旦发现宝宝摄入量过多,妈妈可以带宝宝去医院检查并咨询一下医生。但是千万注意,宝宝吃盐过多,不代表着宝宝未来的饮食中可以不吃盐,只需要减少宝宝的吃盐量。同时少吃隐形盐,尤其是那些宝宝爱吃的含盐的零食,薯片和膨化食品。

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