如何缓解孩子上幼儿园的焦虑

　　孩子不可能永远陪在父母身边的，迟早有一天会踏上学习的道路，有些孩子听到要去上学和父母分开，就会很焦虑，那么该如何缓解孩子上幼儿园的焦虑呢?

　　第一，营造环境，让孩子知道家里和幼儿园是不一样的。父母可以在家里跟孩子玩有关扮演幼儿园的游戏，或者是先带孩子到幼儿园熟悉，跟其他小朋友和老师接触，加深印象，增加好感，有利于孩子在上学时候的最佳状态。作息时间就可以安排的跟幼儿园一样，这样孩子才不会到了幼儿园有作息不规律的情况。

　　第二，让孩子多表达自己的感受。父母多鼓励孩子说出自己的需求，这样，孩子在幼儿园遇到问题的时候才会懂得向老师求助，也让孩子更愿意表达自己。但是父母不要给孩子消极或者不好的心理暗示，要正面引导，让孩子跟其他小朋友建立感情。