室内什么花能帮助睡眠

学习啦【植物知识】 编辑:显钤 发布时间:2016-08-30

  每个人都会有自己睡眠不好的时候,失眠也是每个人都可能会遇到的疾病之一,那么室内放什么花有助于睡眠呢?以下就是学习啦小编给你做的整理,希望对你有用。

  八种有利于睡眠的花:

  1、茉莉花的盆栽

  惠灵耶稣会大学的研究已经证实,茉莉可以帮助睡眠。它的效果包括一个良好的睡眠、减少焦虑和改善清醒后的情绪。

  2、薰衣草的盆栽

  薰衣草是众所皆知可以帮助睡眠的植物,可以治疗失眠和焦虑,常被用来做成肥皂、洗发精、衣服香味等产品。

  3、栀子花的盆栽

  栀子花具有诱导睡眠的能力,和医用失眠药片的效果一样好。德国一项研究表示,栀子花可以安定神经递质,让人放松、昏昏欲睡。

  4、虎尾兰的盆栽

  虎尾兰可以提高家里的氧气浓度,而且它们是低成本、不太需要维护的植物。虎尾兰甚至被美国的NASA赞誉为12种改善空气的植物之一。

  5、芦荟的小盆栽

  芦荟可以用来舒缓炎症、疤痕和皮肤烧伤。它也可以排除身体毒素,还可以消除清洁剂中的污染化学物质,净化家中的空气。

  6、常春藤的盆栽

  常春藤也是NASA赞扬的12天然空气净化植物之一。因为吸收甲醛,所以它是最有效果的植物。常春藤很容易生长,它可以帮助你有效率和容易睡觉。

  7、红边的龙血树

  红边龙血树非常大,因此非常适合用来填补空间和装饰房间。红边龙血树可以消除甲醛、二甲苯、三氯乙烯毒素。红边龙血树可以长到4.5米,而且需要充足的阳光,购买前请三思。

  8、黄金葛的盆栽

  黄金葛也是NASA净化空气的名单之一,这代表它可以提供一个良好的睡眠。黄金葛不太需要照顾,也不太需要阳光照射,因此很适合忙碌的人。

  不能放在卧室里的花

  洋绣球

  洋绣球花(包括五色梅、天竺葵等)所散发的微粒会使人皮肤过敏而引发瘙痒症;它还有紊乱荷尔蒙的副作用,尤其是家有孕妇,危害很大。

  夜来香

  夜来香在晚上会散发出大量刺激嗅觉的微粒,闻之过久,会使高血压和心脏病患者感到头晕、郁闷不适,甚至病情加重;所以忌放在卧室内,最好不要把它养在家里。

  月季、紫荆、百合、含羞草

  月季花长期放在室内,散发出的气味会引起一些人气喘烦闷;紫荆花所散发出来的花粉如与人接触过久,会诱发哮喘或使咳嗽症状加重;百合花的香气会令人过度兴奋而引起失眠;含羞草体内的含羞草碱是一种有毒物质,这种毒素接触过多,会引起眉毛稀疏、头发变黄甚至脱落。含羞草碱,还会损伤人的皮肤。

  夹竹桃

  夹竹桃全株有毒,含有多种强心甙,是剧毒物质,对人的呼吸系统、消化系统危害极大。接触其分泌的乳液,也容易中毒,中毒后恶心呕吐、腹泻,可致命。

  花叶万年青

  花叶万年青的花叶内含有草酸和天门冬素,其枝叶的汁液具有很强的毒性,一旦触及皮肤,奇痒难熬。

  滴水观音

  滴水观音茎内的白色汁液有毒,滴下的水也是有毒的,误碰或误食其汁液,就会引起咽部和口部的不适,胃里有灼痛感。皮肤接触它的汁液还会瘙痒难耐,眼睛接触汁液可引起严重的结膜炎,甚至失明。

  水仙花

  水仙的花、枝、叶都有毒,中毒后会发生呕吐、腹痛。水仙袭人的香气,也会令人神经系统产生不适,时间一长,特别是要睡眠时吸入其香气,人会头昏。家里养它要慎重。

  郁金香

  郁金香花朵中含一种毒碱,人和动物在这种花丛中待上2~3小时,就会头昏脑胀,出现中毒症状,严重者还会毛发脱落。

  一品红

  一品红会释放对人体有害的有毒物质,其茎、叶内分泌的白色乳汁也有毒,接触到皮肤会使皮肤产生过敏症状,轻则红肿,重则溃烂;误食茎、叶会呕吐、腹痛,甚至致命,家中最好不养一品红。

  黄杜鹃

  黄杜鹃花的花朵含有毒素,最好不要触摸和嗅闻。一旦误食,轻者会中毒,出现呕吐、呼吸困难、四肢麻木等症状,重者会引起休克,严重危害人体的健康

  曼陀罗

  曼陀罗花全身有毒,果实特别是种子毒性最大。若误食曼陀罗花过量,可致神经中枢过度兴奋而突然逆转为抑制作用,使机体功能骤降,严重的可导致死亡。
 

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