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关于藏红花泡水的功效和作用

时间: 嘉馨975 分享

关于藏红花泡水的功效和作用

  藏红花是治病的好药材,而且还被人们用来养生保健,其中藏红花泡水也成为了一种流行的保健方式了。究竟藏红花泡水喝有哪些功效和作用呢?学习啦小编在此整理了关于藏红花泡水的功效和作用,希望大家在阅读过程中有所收获!

  藏红花泡水的功效和作用

  1、增强体质:长期工作压力,使体内防御能力下降,极易受病毒的侵害引发各种疾病.藏红花茶促进巨噬功能,消除细胞周围的“垃圾”,增强细胞的免疫功能,提高人体抵抗力,使健康生活无忧无虑.

  2、调神静气:长时间工作使人心情烦闷,思维迟钝,是人体内(尤其是大脑)缺氧的表现.藏红花茶能及时促进人体血液循环的血氧供给,让饮用者保持思维敏捷,心态平衡,充满自信.

  3、调节内分泌:色素在肌肤表面沉淀,是由内分泌失调引起的,令人烦恼,尴尬.藏红花茶可及时调节内分泌,消除因内分泌失调引发的色斑,恢复健康自信

  4、养颜美肤:现代女性承受巨大的工作和生活压力,容易造成焦虑,不安,睡眠质量降低,血液粘稠度增加,使肉眼看不见的毛细血管淤塞,血流速度减慢,千万肌肤缺氧.严重时会因血液淤滞,色素沉淀,水分被挤出血管,导致肌肤因缺氧而失去自然光泽,肌肤表面出现色素沉淀的斑点.饮藏红花茶颗最大限度地发挥其活血耐缺氧的功效,明显发送血液微循环,让每一个细胞都得到充足的血氧,水分和营养,使体内每一个细胞充满活力,外表自然流露弹性肌肤,尽显细腻光泽。

  藏红花泡水喝正确步骤

  对于一级至顶级的藏红花,一般的吃法是每次取5-8根泡水喝,一日一次或者隔日一次,月经期间不要喝(也有人建议只喝到月经来前2-3天即停)。如果有到医院检查过的,请按照医生要求的用量和用法吃。

  1、将玻璃杯洗净备用

  2、取3-8根藏红花置于干净的玻璃杯中

  3、用沸水冲泡藏红花

  4、静置数分钟后饮用。续杯4、5次后连同花丝一起服下。

  藏红花泡脚的功效和作用

  1、促进血液循环。用藏红花泡脚可以促进足部的血管扩张,与此同时,藏红花中的活血化瘀物质充分被吸收 ,有利于人体血液的循环,加速血管内血液的流量,有效地预防了心脑血管疾病。

  2、有助于睡眠。首先用热水泡脚就能够放松身体,缓解神经疲劳,另外藏红花中的有益物质被人体吸收后能 够使人安神精心,特别对于一些神经衰弱的失眠患者而言,睡前常用藏红花泡脚会起到不错的效果。

  3、调节内分泌。用藏红花泡脚能够促进人体血液循环,帮助调节内分泌系统,从而有效的治疗和预防因内分 泌不调而引发的色斑等症,对肌肤其美容之效。

  4、提高免疫力。通过用藏红花泡脚,可以使药效刺激脚部神经反射,从而使人体各器官运行协调,促进人体 新陈代谢,久而久之提高身体免疫和抵抗力。

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