喝百合花茶的功效与作用

　　百合花有良好的止咳作用，并可以增加肺脏内血液的灌流量，改善肺部功能，因此很多人喜欢喝百合花茶，学习啦小编在此整理了喝百合花茶的功效与作用，希望大家在阅读过程中有所收获!

　　喝百合花茶的功效与作用介绍

　　1、宁心安神：百合对于神经衰弱的患者有食疗作用。记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩、眼睛发黑甚至患有癔症，食百合后会得到有效的治疗。

　　2、清心除烦：有些人心阴虚，精神差，经常出现心跳、惊慌、心烦、舌质发红、心神不安，百合有宁心的功能，食之可以缓解症状。

　　3、补中益气：有些人神气十足，言语低沉，呼吸微弱，舌干口苦，食欲不振，经常处于萎靡状态，这是中气不足的表现，如果多吃些百合，就能缓解以上症状。

　　4、补阴退热：有的妇女常伴低温发烧症状，实属阴虚，百合可补阴并有消炎作用，多吃百合，此症可消。

　　5、润肤防衰：百合中含有一定的润肤成分，所以多吃百合的人皮肤不干燥，脸上皱纹少，据有关资料反映，在历史上一些女寿星中，不少人是大量地食用了百合。

　　6、润肠通便：百合柔滑，有通肠之功，有便秘的患者，常食可不药而通，尤其是燥症，效果更佳。

　　7、化痰止渴：百合具有清肺的功能，故能治疗发热咳嗽，或加强肺的呼吸功能，因此又能治肺结核，一切气管病患者，食百合均有裨益。

　　8、防止秋燥：秋天，气温多变、燥气伤人，会使有些体弱者舌干咽痛，干咳无痰，流涕淌泪，适量食用百合可以避免以上症状。

　　百合花的中药属性简介

　　百合，名称出自于《神农本草经》。百合有很多品种及名称。百合因其根茎由多数肉质鳞片抱合，和可治百合病而得名。又因其形似蒜，其味似薯而名蒜脑薯等。

　　性味归经

　　百合味苦，性微寒。入心、肺经。

　　功能主治

　　养阴润肺，清心安神。用于阴虚久咳，痰中带血，虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚。具有养阴润肺止咳功效，用于肺阴虚的燥热咳嗽，如百花膏。治肺虚久咳，劳嗽咯血，如百合固金汤。具有清心安神功效，用于热病余热未清，虚烦惊悸，失眠多梦等。药用时煎服，10～30g。清心宜生用，润肺蜜炙用。

　　1、根

　　[气味]甘，平，无毒

　　【主治】邪气心痛腹胀，利大小便，补中益气。除浮肿颅胀、胸腹间积热胀满、全身疼痛、乳难喝咽喉肿痛、吞口涎困难，止涕泪。除膈部胀痛，治脚气热咳。安心、安神，益志，养五脏，治癫邪狂叫惊悸，产后大出血引起的血晕，杀血吸虫，协痈、乳痈发背的各种疮肿。也可治百合病，温肺止嗽。

　　2、花

　　【主治】将百合花晒干研末，和入菜油，可治疗小儿湿疮，效果很好。

　　3、子

　　【主治】加酒炒至微红，研末汤服，可治肠风下血。

　　功效：养阴清热，滋补精血。

　　适应症：适用于肺结核低热、盗汗、消瘦等症。

　　用法用量：6～12g。

　　贮藏：置通风干燥处。

　　百合花茶的保存方法

　　百合花茶属于再加工系列的花茶，它是采用百合花窨制加工而成的。百合花姿雅致，叶片青翠娟秀，茎干亭亭玉立;茎表面通常绿色，或有棕色斑纹，或几乎全棕红色;茎通常圆柱形，无毛。叶呈螺旋状散生排列，少轮生，叶形有披针形、矩圆状披针形和倒披针形、椭圆形或条形。花朵直立、下垂或平伸，花色常鲜艳，花被片6枚，分2轮，常有靠合而成钟形、喇叭形;花色有白、黄、粉、红等多种颜色。

　　百合花茶的冲泡：每次取百合花2—3g，用开水焖10min左右，然后再加入少许冰糖即可。百合花茶是一种茶饮料，因此需妥善储藏，否则很容易变质;百合花储存4步法为：

　　1、一般用透明的罐子来装百合花茶，这样可以欣赏茶叶的美丽。

　　2、茶叶在接触空气的时候很容易吸收湿气从而导致其变质，因此一定要放在密封罐里。

　　3、经常被阳光照射会流失百合花茶的香气，故要避免接触强光。

　　4、高温也会使茶叶变质，所以通常储放在阴凉的地方，但是不能放在冰箱里，否则在用时会因温差而易凝结水气造成潮湿。