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2023重庆中小学寒假放假时间一览

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2023重庆中小学寒假放假时间发布了,那么2023重庆中小学寒假放假时间具体什么时候呢?下面是小编为大家整理的2023重庆中小学寒假放假时间一览,仅供参考,喜欢可以收藏与分享哟!

2023重庆中小学寒假放假时间

2023年1月7日起小学初中放寒假,高中2023年1月14日起放寒假,元宵节一过就开学。

寒假学习计划示例

新的寒假开始了,我打算写一份计划,来规划我的完美寒假。你想知道我的计划是怎么样的吗?快跟着我一起来看一下吧:

1、学习。寒假里要有学习才是最重要的,我打算借姐姐的五年级下册的语文书和数学书,每天背诵需要背诵的课文并读一篇课文,掌握一个小的数学公式,拼读一遍英语单词,每天学习时间不超过两个半小时,要不然会有压力。

2、游戏。当然也不能学习太久,要有适当的时间游戏,放松身心。我要做到学一会儿,玩一会,每天游戏的时间不超过2小时。这样主要是为了劳逸结合。

3、睡眠。据专家统计,全国三分之二的中小学生睡眠时间不达标。23.5%的中小学生晚上难入睡。调查显示,小学生中每天睡足10小时及以上的为33.4%,初中生每天能睡足9个小时及以上的共有22.9%。教育部对中小生睡眠时间曾经有明确的规定:小学生的睡眠时间应该要超过9个小时,初中生应该达到9个小时,高中生的睡眠时间要达到8个小时,按照这样的规定,我国约有2/3的小学生和3/4的初中生睡眠时间严重不足。因此,我要晚上8:00入睡,早上6:00起床。绝对不能因为是寒假了,就让自己赖床。这是非常不好的习惯。

4、以下是我的计划表:

00:00——6:15起床 6:15——7:00吃早餐 7:00——8:30学习

8:30——9:30写作业 9:30——11:00看书 11:00——14:00吃饭午休

14:00——15:30体育活动 15:30——17:00写作业 17:00——18:00吃饭

18:00——19:00看作文写作文 19:00——20:00做睡觉前的准备

上面就是我的寒假计划表,连时间我都安排好啦。我的寒假这么完美,你的呢?

寒假注意事项

离校前注意事项

1.收拾好行李,别忘了打扫好宿舍,及时将垃圾清理走。还有哦,不要在宿舍存放易腐烂变质的物品,及时取下阳台的衣物呦~

2.离开宿舍前,要做好宿舍消防安全检查,关闭宿舍水源、电源,拔掉充电插头,不要在宿舍存放易燃易爆等物品。

3.关门之前锁好宿舍的门和窗,不要在宿舍存放现金等贵重物品。

回程中注意事项

1.乘车过程中,一定要时刻佩戴好口罩,保护好自己。

2.牢记回程列车的时间和班次,不要错过乘车时间。

3.将个人行李放在自己可见的视野内,方便自己看管。

4.时刻提高安全警惕,做好安全防范,不要随意跟陌生人交往过密。

5.遇到突发事件时千万不要惊慌,保持冷静,及时跟相关人员联系、沟通。

家中注意事项

1.注意使用电器安全,出门前不要忘记关电源。

2.在条件允许的状况下,可以多外出锻炼身体。

3.寒假期间,记得保持电话畅通,每天也要及时在企业微信中进行健康打卡。

疫情防控注意事项

1.戴口罩防飞沫,勤洗手除病毒,多通风促健康。

2.遵守疫情防控管理规定,少流动,少聚集。

3.见面拱手有礼貌,减少非必要接触。


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