无烟日的作文700字5篇

　　吸烟有害健康?!这是众人皆知的事情，就连烟盒上还写着“吸烟有害健康”这几个字......下面是小编整理的关于无烟日的作文，欢迎阅读。

　　烟

　　吸烟有害健康?!这是众人皆知的事情，就连烟盒上还写着“吸烟有害健康”这几个字。我就是不知道，为什么人要明知故犯呢?明明知道吸烟不好，可还要生产烟，让更多的人去吸它。

　　我不清楚总共有多少人在吸烟，却知道每星期我们家超市的进烟量达一万块钱左右。一星期我们就能销售一万块的烟，可想而知会有多少人在吸烟呢?照这样计算，吸烟的人如果把用来买烟的钱省下来，那将会省下一笔钱。把省下来的钱捐给希望小学、贫困家庭，或者带家人出去游玩，买些有用的东西;还是买包烟，然后一边吸一边看着它化为乌有，吸得厉害的话甚至会导致丧命!两者比较一下，怎样做才有意义呢?

　　我家虽说卖着烟，但是妈妈有时候还是会奉劝那些买烟的人不要去吸啦!我爸也吸烟，他不属于吸得特厉害的那种，只是会在没事做的话，坐在那里燃一根吸。我和妈劝过他把烟戒掉，他也下决心要戒掉，可没过几天又吸上了啦!他那是没毅力，如果再减持一下就会彻底戒掉!虽然爸没戒烟成功，但是他会尽量少吸烟，至少不在我面前吸，因为他知道，我不喜欢他抽烟，更讨厌烟味!

　　现在男的女的老的少的，几乎都会吸烟。我就搞不清楚，小屁孩和女生凑什么热闹啊!如果只是单纯为了显示自己的独特，那她们都是超级大傻瓜，要么是脑子进水了!我见过一女生，吸着烟，看着特帅，可跟平常的形象简直被颠覆了。不过，我相信，她不会再这样做了，因为她不会再伤害自己了。我没吸过烟，不知道烟是什么味道，更不知道为什么有那么多人迷恋它的味道!

　　我讨厌烟，它不仅把吸得人给害了，还污染了环境。一个人吸烟，他吐出来的烟雾，如果被身边的人再吸进去，那身边的人等于是在吸二手烟!我希望，看到这篇文章的吸烟人能戒掉烟，不吸烟的人能奉劝身边吸烟的人，不要再吸烟了!少吸烟，多点健康，吸烟等于慢性自杀!

　　创造无烟环境 享受健康生活

　　5月31日是第二十个世界无烟日。今年的主题是----创造无烟环境， 享受健康生活，旨在提高公众对被动吸烟和环境烟草烟雾危害的认识。因此，提醒烟民们既使戒不了烟，也要做一个文明的烟民。在凡是标有禁止吸烟的场所，特别是公共场所，不要吸烟。在医院等特殊的场合，吸烟者一定要到指定的吸烟区吸烟。在一些可以吸烟的场合，吸烟者想吸烟时，首先要征求一下周围人士特别是女性人士的意见。

　　我在一些地方学到了如何戒烟的知识。我希望大家能才考我的答案。;1、扔掉吸烟用具,诸如打火机、烟灰缸，香烟，减少你的“条件反射”。

　　2、告诉别人你已经戒烟，不要给你烟卷，也不要在你面前吸烟。

　　3、写下你认为的戒烟理由，如为了自己的健康、为家人着想、为省钱等等，随身携带，当你烟瘾犯了时可以拿出来告诫自己。

　　4、制订一个戒烟计划，每天减少自己吸烟的数量。

　　5、安排一些体育活动，如游泳、跑步、钓鱼等。一方面可以缓解精神紧张和压力，另一方面可以避免花较多的心思在吸烟上。

　　6、研究表明：在戒烟初期多喝一些果汁可以帮助戒除尼古丁的成瘾。

　　7、当你有想吸烟的冲动时，可以用喝水来控制。事实证明水是戒烟的妙药，当你感到空腹或想吸烟时，就先慢慢地喝上一杯水。

　　8、若单独使用行为疗法难以促成戒烟，尼古丁替代法或非尼古丁药物疗法常会帮助吸烟者戒烟成功。尼古丁替代疗法即用含有微量尼古丁的产品，如口香糖、鼻腔喷雾剂或贴在皮肤上的膏药等，来帮助戒烟者缓解戒烟过程中易怒、失眠、焦虑等剧烈症状。非尼古丁药物疗法，像zyban(载班)也被证明在帮助吸烟者成功戒烟方面有效性是常规方法的2倍。

　　9、当你真的觉得戒烟很困难时，可以找专业医生咨询一下寻求帮助，取得家人和朋友的支持对于成功戒烟也至关重要。

　　我的无烟童年

　　记得有一次,我去外婆家玩,可刚一进门,立刻有股呛人的烟味侵入我的鼻子。我便东张西望问道：“外婆，你家烧了什么东西?那么呛人?”外婆说：“没有啊。”最终，我的目光落在了若无其事抽烟的舅舅身上。

　　于是，我被刺鼻的烟尘呛得剧烈咳嗽，我走过去气愤地对舅舅说：“舅舅，咳—咳—，别抽烟了，咳—咳—，很呛鼻的，咳—咳—。”我以为舅舅会灭掉难闻的烟，可谁知舅舅说：“去去去，你这个小毛孩，一边去，你懂不懂‘饭前饭后一支烟，快活似神仙’”!于是，我又反问舅舅说：“什么是无烟日、吸烟有什么危害”舅舅回答不上来。

　　我认认真真地说：“今年5月31日是第21个世界无烟日并且，今年还有一个琅琅上口的口号是：禁止烟草广告和促销，确保无烟青春好年华。这次2008年北京奥运会是《烟草控制框架公约》生效后第一次举办的奥运会，世界卫生组织和国际奥组委对绿色奥运高度重视，并将采取联合行动，旨在提醒公众认识烟草对被动吸烟者和环境的危害。”

　　我在新闻上听说吸烟对人体的伤害有：肺癌、喉头癌、烟头癌、食道癌、慢性支气管炎、肺气肿，吸‘二手烟’的危害可是‘一手烟’的6倍!”舅舅听后惊奇地说：“真是这样吗?”我对舅舅说：“那当然，这一点你可以向我们家学习，为什么呢?因为我童年生活在无烟的家庭中长大，因为香烟中有大量对人体有害的物质!很多致癌。所以我爷爷从以前就开始教我爸爸不要吸烟。在我们家没有烟味，所以每次从外面回来，一到家刚进门新鲜空气就会扑鼻而来。一直以来我的身体很健康，这大概是我少闻到烟味吧!”

　　这就是我的无烟童年，我的无烟家庭，说到这里同学们一定会向我这个无烟家庭投出羡慕的眼光吧!我提倡你如果你家长吸烟，就叫他(她)不要再吸了，以为吸烟的危害多多。你能做的到吗?

　　烟的自述

　　我是一个惹人讨厌，但有时又有一部分人喜欢的东西。现在连我自己也很讨厌我自己，更讨厌那些制造我的人。我现在感到很自卑，我没有朋友，我身边的朋友都是一些害人的东西，我感到很无助，我该怎么办。

　　在很早的时候，我就已经出现在了这个世界上。清朝，由于英国觉得自己国家的物品在我国销售量不大，而清朝的东西在英国却非常受欢迎，许多白银流入到中国，他们不甘心，于是我便“诞生”了。“鸦片”便是我最早的形象。

　　英国把大量的鸦片运输到中国，是中国的白银又重新流入到英国，中国人民大量购买鸦片，使中国的战斗力大大下降，同时中国人民的身体健康也受到了严重的危害。终于有一位英雄站了出来，他就是林则徐。他是我们的民族英雄，他把大量的鸦片销毁，是中国人民意识到问题的严重性。可是好景不长，英国人有以此为借口像我们发动起了战争——鸦片战争。是中国开始沦为半殖民地半封建社会。我也为此感到自责，也更痛恨英国人。

　　现在的我已经不是什么鸦片，是大部分人手里面拿的，嘴里面叼的——香烟。由于现代化社会的发展，更多的我已经被生产出来了，也有更多的人喜欢我，可我并不开心，因为我不希望人们因为我自己的身体被毁坏。

　　据调查，已经有去多人因为我的存在等了肺癌，最后导致死亡。当我听到这个消息之后我是多么心痛，朋友们，请听起的一句劝吧，远离我，不要再碰我，我对你们没有好处。

　　据报道，吸一根烟可以减少寿命5秒钟，虽然5秒听起来是那么不值得一提，但是请算一算，如果一天吸一盒烟，就会减少100秒，一个月就会减少3000秒，等于50分钟。如果是一年，一年有十二个月，那就是600分钟，等于10小时。天啊，10小时，真是够吓人的，所以请喜欢和我打交道的人们远离我，不要和我打交道，这就是我，虽然希望有朋友但又不希望连累别人的烟。

　　戒烟风波

　　我的爸爸什么都好，就是爱抽烟。为了让爸爸戒烟，妈妈想了各种办法，可还是无济于事。最后，妈妈没办法了，只好把这个艰难的任务交给了我，派我去严加看管。

　　接到“任务”后我冥思苦想，绞尽脑汁都想不出来有什么好办法“对付”爸爸，让他戒烟，唉!妈妈都劝不了，我又有什么好办法呢?

　　这天，我正在做作业，突然闻到一股熟悉的味道——烟味。顿时，家里乌烟瘴气，我实在忍不住了，走到客厅，一把把爸爸嘴里的烟熄灭了，扔到垃圾桶里，谁知，爸爸火冒三丈，把我骂了一顿，本想教育爸爸的我却被爸爸教育了说这样不礼貌，我气得上气不接下气，想：不礼貌?什么不礼貌?你抽烟礼貌?天天把家里弄的乌烟瘴气，很礼貌吗?难道你不知道我们为你戒烟绞尽脑汁，想了好多办法吗?爸爸呀爸爸，我和妈妈还不是为了你好!唉，你怎么就不听我们的话呢?

　　一次，我终于把我想的说给了爸爸听，他听了屡教不改的说：“哎呀，没事，你就让我抽吧!不抽烟我可怎么活啊?”“不行”我马上站起来吼到“你知不知道，一天因为抽烟死了多少人?2000多人呐!我们不仅是为你好，也为我和妈妈好啊!我们也把你抽烟的烟吸到了肺里，所以你真的真的真的该不抽烟了“好了好了，我的事你们不要管”妈妈听到了走出来说，“不要我们管?哼!你不抽烟，不把家搞得乌烟瘴气我们会管吗?”“你给你说不要管，你就不要管”“好好好!我们不管，抽死你”为此，爸爸妈妈还冷战了好几个星期。

　　唉，真是一波未平一波又起啊，爸爸呀爸爸，我只能说你还是把烟戒了吧!这样对你我都有好处，我和妈妈不可能害你呀，都你为你好，也为大家好啊!