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打篮球的日记500字

时间: 张锦0 分享

日记的内容,源自于我们对生活的观察,因此,可以叙事,可以写人,可以状物,可以写景,亦可以记述活动,其种类之多样,这里给大家分享一些关于打篮球的日记500字,方便大家学习。

打篮球的日记500字1

为了我减肥,妈妈搅尽了脑汁想办法,最近听说打篮球即能减肥又能长高,她便决定让我学习打篮球。并说这是一举三得:1减肥,2长高,3学会了一种技能。下午2点,烈日当头,妈妈兴致勃勃地骑摩托车送我去学习。一路上,我兴奋极了。来到体育馆,只见里面热火朝天,学员们个个都汗流颊背,气喘吁吁。这时,我看到后有些泄气,但我想:男子汉大丈夫!这些算什么!

篮球队分成了两支小队,一支队是球技很熟练的老生,另一支队都是刚来的新生。妈妈把我带到教练的面前交给了教练。他长得高高的,瘦瘦的,就像一个专业的运动员。他说话的语气让我感到亲切,心里一点也不紧张。由于我是今天刚来的,所以教练将我带到一旁,为我示范基本运球动作。第一个动作是左手和右手的单手运球,这对我来说简直的小菜一碟,原来我在家也这样玩过。教练说:“不错!”又示范了双手运球,第一种运球动作:左右运球。看起来简单,做起来却很难。我左右运球时,左手将球运到右手后,左手要垂直下来,可我的手老躬着。最头痛的是:左右运球的高度控制不了,一会儿高,一会儿低,所以怎么也练不好,这时我有些泄气了,没想到篮球比想象的难多了。但想到妈妈的心情,便咬咬牙,继续练了下去。功夫不负有心人,经过一次次的练习,终于成功了!我趁热打铁,赶紧练起了另一种更难的运球方法。球好像跟我作对似的,老唱反调,我想拍高拍快点,它就又低又慢,像调皮的孩子从我手中“逃”走。我屏住呼吸用眼睛紧紧盯着球,用手牢牢控制住球让它无法逃出我的“魔掌”。经过无数次的失败和努力,最终还是练好了。

不知不觉,到了下课的时间,我浑身被汗湿透了,像在雨中淋过。教练走过来,面带微笑地对我说:“今天你练得不错,还要努力!认真的话,过几天就可以赶上别人了。”听了教练的话,心里比吃了蜜还甜。虽然打篮球很难,但是只要有恒心,有毅力,我相信自己一定会成功。

打篮球的日记500字2

那是星期三的下午。炎炎夏日,身为篮球队队员,我却不得不到操场上训练、挥洒汗水。

阳光炙烤着已有几十度高温的地面,也烤着运动中的我。在这样的温度下,坐在地面上,灼痛会把我瞬间烫熟,疼痛会强迫着我站起来。如此剧烈运动,且又不能坐下好好休息,只能站立着,才会让自己有一些稍稍喘气的机会,

汗水不停地冒出、淌在脸上,最后”啪嗒“一声落到地上,如此反复,洽像一席瀑布,向下飞溅。

熬了两节课的时间,终于熬到训练结束。像是整个人都被拧干了,没一点的水分,嘴唇近乎干裂,舌头也好像被风干了。拖着沉重的步子走出了校门。

看着对面小店一排排的饮料/水,不禁咽了一口唾沫,小店就像是天堂一般,如此美好,那儿有我救命的稻草,可我唯独缺少进入天堂的门票。唉!没带够钱啊!可嘴巴急需水的滋润,要以这样缺水的状态走回家,显然有些困难。思维还在踌躇着,身体已经不由自主地走向了小店。回过神时,老板已经在我面前,询问我要买什么了。我假意掏掏口袋,拿钱,以掩饰自己的尴尬,吞吞吐吐着回答:”嗯……啊,我……要买……一瓶水。“当我反应到自己的回答时,老板已经拿来了一瓶水。我恨不得扇自己的嘴巴,怎么说出来要买水了呢?我站在原地,磨耗着时间。或许是老板已察觉出我原地不动的原因,她呵呵一笑,说道:”没带够钱啊?算了,拿去吧,明天拿来就行了,去吧。“

我愣住了,有些难以置信,接过水时,心中百感交集,却不知该如何表达。只是不住地说:”谢谢,谢谢。“这位老板是生意人,理应很爱财,不会做亏本的买卖,可却白白送了我一瓶水,老板没有一点儿斤斤计较,她如此信任我会还她钱,这份信任,让我感动。

打篮球的日记500字3

篮球,是我生活中的一部分,也是最有意思的一部分。

我对篮球的兴趣起源于运球和投篮。运球时,球在地上蹦跳,好像有了生命,在不断的练习中,指尖似乎和篮球有了一种联系,融为了一体,无论是行云流水的突破,篮下强打上篮,还是戏耍晃倒对手,一记三分命中,我都能清晰地感受到我的进步,练习进步的快感让我痴迷,促使我更加强大,进步,真有意思。

篮球的快乐也可以好似一场视觉上的盛宴,比如一场有意思而又激烈的NBA比赛。电视屏幕中的队员快如闪电,攻守自如,呐喊助威声也是一浪更高过一浪,所有球迷的心都紧紧连在一起,为球队祈祷胜利——这其中当然也包括我。比赛最扣人心弦的时刻到了,加时赛!勇士队比分在最后几秒仍然落后,我的心沉入了谷底,输了。但我的心中却仍然有那么一点希望,果然,30号坚持到了最后一秒,出手了一记三分球,“一定要中啊!”我的心几乎紧张地停止了跳动。随着一声清脆的“唰”,球进了,勇士队反杀了!我也激动的喊出了声,这种大起大落的感觉,真有意思。

篮球最有意思的部分还是比赛的胜利。在赢得一场比赛后,同学们总会聚在一起,把本场的”MVP”——最有价值球员,把他举起来,抛向空中,再接住,不停的呼喊他的名字。这时两队场上的锐气早已不见,大家的脸上都洋溢着笑容,“MVP“脸上的笑容最为灿烂。胜利,真有意思。

进步,紧张,胜利………篮球带给我的快乐无法估量,它教会了我不断努力,不断坚持,才会成功。篮球,真有意思。

打篮球的日记500字4

我虽然是一个胖胖的人但我仍然热爱运动,我热爱竞技类的运动,例如:篮球、足球羽毛球乒乓球等竞技球类运动

但在这么多竞技球类运动中我偏爱篮球,我曾经也爱过足球,但为什么后来又爱上了篮球?是因为篮球更刺激?是因为篮球更能让人有神爽的感觉?还是因为篮球更让我觉得痛快?我不知道,我甚至不知道我为什么会抛弃足球。

我酷爱篮球有一个原因是因为每打完一场球都会有不同的收获,不论是赢还是输。赢,我能从中得到经验;输,我能从中吸取教训。当然打篮球也要动脑子,如何跑位、如何突破、如何防守等等……

其实我觉得人生就像一场篮球赛;每个人就是一个选手,每个困难就是一个对手。只不过有的人突破过去把篮球送进了篮筐,他们就成功了,是一批我们耳熟能详的伟人;()有的人过去了,但篮球没能进篮筐,他们就是那一批努力了但没有成功的人,他们心里并不遗憾;还有的人没有过去,他们失败了,是一批没有做过任何努力的人,他们心里倍感遗憾,“如果我当时努力一把多好啊,我就不会落到今天这步田地了,唉,真后悔啊!”我一定要做第一种人!

打篮球,难免会有一些伤痛,我曾经被篮球砸出过鼻血,当然这都是些伤痛的回忆了。我在篮球场上与在场下完全不一样,场下的我虽然有精神也生龙活虎;但我在场上就有了一股顽强拼搏的精神。希望我在别处也有像场上的那股顽强拼搏的精神。

我终于明白我为什么会爱上篮球了,那就是因为那股顽强、拼搏的精神在一直不断的激励我不停地向前进步。

篮球,我的最爱。

打篮球的日记500字5

如果让我选一种我最喜欢的运动,我一定会选择篮球。这时会有人问了?你为什么非要选篮球啊,你还可以选其他的啊。因为是我从小就爱看篮球比赛,尤其是NBA,所以我爱篮球。于是,为了实现我的梦想,就在暑假里,我报了一个篮球班。

我刚开始学的时候很认真,但是到了后来我就烦躁了。因外那里是户外的篮球场,再加上还是三九天,每次练完球都是汗流浃背。教练让我不要灰心,要继续努力,才会成功。

教练开始教我一些基础的运球。教练先示范给我看,再让我做一遍,可我一运球,球就从我手中溜走了。教练告诉我了一个运球的诀窍:应该用手指运球,而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部(这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。要先学习在原地运球,熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度,先掌握好运球技术。走动中的运球技术掌握好以后,再开始逐渐增加移动速度,直至全速。采取怎样的速度以你能舒服地运球为标准。还要在原地练习运球100次,每天。

我根据教练的话,开始练习。过了十天,我逐渐的掌握了运球的方法。教练夸我很聪明。然后教练就开始教我怎么传球。教练说:传球时要注意进攻配合,在自己持球的位置要预感到可能发生的进攻配合和机会。还要尽量提前观察到每个潜在的接球队员和防守队员的情况。

我开始练习了。由于我的腕力不够,传球的时候老传不到太远的地方。于是,我就练习腕力。果然,功夫不负有心人。我成功的学会了传球。

我爱打篮球,因为它让我学会了坚强、坚持不懈。

打篮球的日记500字6

我经常打篮球,篮球已经融为我生活的一部分。没有篮球,我会觉得生活枯燥无味。

傍晚,我忙完班里的工作后,总会高高兴兴地走向其乐无穷的篮球场。我看见他们要转队,马上高呼一声:“等我一下,算我一份。”他们说:“快点,等着你呢!”开始了,我们发球,拿到球我用了经常用的“插花过人”,走两步一跳上篮。走三步就犯规,所以肯定要走两步了。球进了!场外的观众齐声喝彩,感觉真爽!我们再次发球,队友发给我,就走到球篮下准备抢篮板,我就使用变向过了对方防守球员。不料因为动作太快,脚却崴到了。我只好找人替我上场,又叫人帮我买瓶冻的矿泉水。

过一会儿,水来了,我对那人说了句谢谢。他和我素不相识却愿意帮助我,我与他交了朋友。他走后,我就把冻水敷在痛的地方,冰冰的,敷上面很舒服。

过了四五分钟,感觉好多了,就拿开了。虽然还有些痛,但是,我还是被篮球的乐趣驱使着上场,我一上场就是我们发球。虽然我的脚有些痛,但我还是忍不住冒着再崴到脚风险使用欧洲步上篮,球差一点就进了,幸好我的队友眼疾手快,立刻跑到篮框下,抢到了篮板并投上去,又进了!我们赢了!我们击掌庆祝,会心微笑。

接球、带球,过人、上篮,我们忘情地打着,直到天色晚了,也浑然不觉。

我热爱篮球,我享受着每一个抢断、过人、上篮和进球的瞬间。

不打篮球,你永远不知道一瓶平淡无味的白开水或矿泉水变得那么好喝!不打篮球,你永远不知道只要有一个伴就能打到多晚都不累!不打篮球,你永远不知道夜晚的篮球场有多美!

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