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夏季高血压发病如何急救

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夏季高血压发病如何急救

  夏季高温,很多疾病都容易发作,高血压也不可避免。那么一旦高血压发病应该怎么做呢?跟着学习啦小编一起来看看吧。

  夏季高血压发病急救方法

  1、病人突然心悸气短,呈端坐呼吸状态,口唇发绀,肢体活动失灵,伴咯粉红泡沫样痰时,要考虑有急性左心衰竭,应吩咐病人双腿下垂,采取坐位,如备有氧气袋,及时吸入氧气,并迅速通知急救中心。

  2、血压突然升高,伴有恶心、呕吐、剧烈头痛、心慌、尿频、甚至视线模糊,即已出现高血压脑病。家人要安慰病人别紧张,卧床休息,并及时服用降压药,还可另服利尿剂、镇静剂等。

  3、病人在劳累或兴奋后,发生心绞痛,甚至心肌梗塞或急性心力衰竭,心前区疼痛、胸闷,并延伸至颈部、左肩背或上肢,面色苍白、出冷汗,此时应叫病人安静休息,服一片硝酸甘油或一支亚硝酸戊酯,并吸入氧气。

  4、高血压病人发病时,会伴有脑血管意外,除头痛、呕吐外,甚至意识障碍或肢体瘫痪,此时要让病人平卧,头偏向一侧,以免意识障碍,或剧烈呕吐时将呕吐物吸入气道,然后通知急救中心。

  高血压患者夏季注意事项

  1、夏季血压多变要勤测量

  要牢记夏季高血压降中多变的规律,不放松对血压的监测观察。如能每天自测血压最好,不能自测者也应每3-5天去诊所测一次血压,最长间隔时间不要超过l周。如果发现血压随气温变化出现明显波动,间隔时间就要缩短些。如果发现昼夜差值较大或波动不规律,应去医院进行24小时动态血压监测,以了解血压的波动规律,并按医生意见采取措施。

  2、根据自身血压调整药量

  一般来说,血压没有过分降低时仍要继续维持原来的用药剂量。但一些人夏天血压明显偏低,这时仍服用冬天的剂量容易使血压降得太低,导致头晕、脑供血不足、浑身无力等现象。因此,在炎热的夏季,高血压患者要经常测量血压,并做好记录。然后把这些记录及时告诉医生,医生会根据患者监测的结果来调整用药剂量。患者绝不可以自己随意改变用药。

  3、降温避暑科学使用空调

  夏季血压波动主要是炎热造成的,所以高血压患者要注意避暑降温。要学会科学使用空调,室温不要调得过低,保持在27℃-28℃就好,要保持室内温度恒定。最值得提倡的是浴水散热——游泳。游泳不仅可带走体内过多的热量,有降温除暑之效,还可消耗过剩的营养,降低血脂、血糖,减少脂肪储存,有强身健体之功。

  4、养成口渴前饮水的习惯

  在正常环境温度下,人一天约需水2300毫升,排泄水量总计也为2300毫升左右,出入水量维持平衡。然而,在夏天高温环境里人体的水分排出量可达到3300毫升,大运动量锻炼时体内排出水分则高达6600毫升。因此,要达到体内的水平衡,就要根据排泄量调整饮水量。饮用白开水或含盐不超过l%的淡盐水能有效补充水分,当然也可通过吃水果、蔬菜来补充水分。应注意的是:1.不要等到口渴才喝水,应该养成口渴前就饮水的习。2.经常少量多次饮水,而不是一次大量饮水。3.运动前后称体重,每丢失体重0.5千克,就要补充2-3杯。4.尿色深时多饮水。5.睡眠时也会丢失水分,睡前、醒后饮用1杯水。

  5、老年人不可过度降压

  60岁以上的老年人均有不同程度的动脉硬化,影响心、脑、肾等脏器的血液供应。如果不顾年龄及身体的具体情况,一味降低血压至“正常”水平,有可能影响上述脏器的功能,反而得不偿失,所以应听从医生建议,科学降压。

  夏季高血压患者调理方法

  1.空调温度不可调过低:

  大部分人在夏天都喜欢把空调开到最低,特别是刚从外面回来,空调的温度更是调到最低温度。这样的行为会直接损害到血管的健康,突然间的热冷感应让血管从本来的舒张状态一下子变成收缩状态,这就为血压升高埋下了伏笔。

  不管你是否患有高血压,空调最好不要调得过低,与室外温度相差八度是最好的差距。特别是高血压病人,你的血管经不起不停的波动,如果在这个时候再将药量减少的话,势必很难控制病情。

  2.日常起居作息要有规律:

  在一般情况下我们血压是以波动的状态进行变化,但在晚上的时候最好是能保持血压稳定,这样才能有助于保护心脑血管。而由于夏季炎热的天气以及气候,使很多人晚上都很晚睡觉,这就直接导致了晚上血压不正常的波动,加重了心脑血管的损害。

  因此患有高血压的患者,在夏季一定要保持一个规律的作息时间,同时还应该做好防暑降温的工作。每天的睡眠一定要充足,并且还要养成每天睡子午觉的习惯,这也能帮助你很好的控制血压。
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