阅读能否提高的思维能力

阅读能否提高的思维能力

　　思维能力应该从小就培养，思维能力对于我们每个人都是很重要的，不单单是学习上的，还有生活上，表达能力上，工作上等。这次为大家整理了一些关于的记忆力提高的内容。下面是学习啦小编为你们整理的内容，希望你们喜欢。

　　思维能力提高的小办法

　　一本简单易读的通俗小说和一本厚厚的有点晦涩的名著放一起，你会更喜欢哪本书呢?简单的小说可能让您觉得阅读效率提高，较为复杂的小说则会让你的阅读速度挫败，所以，也许您会喜欢前者。但是，下面这条消息可能让您改变主意。

　　简单易读的作品也许看起来轻松愉快，但只有经典名著才能让你的大脑得到锻炼。英国《每日电讯报》近日报道，最新研究发现，阅读莎士比亚等作家的严肃文学作品，有助于提高大脑的思维能力，引发读者反思。

　　英国利物浦大学科学家、心理学家和语言学专家合作，通过大脑扫描监控了30名志愿者在阅读莎士比亚、华兹华斯和T·S·艾略特等名家作品时大脑的活动情况，之后，将阅读内容换成简单直白的现代作品，并对参试者大脑再次进行监控。结果发现，更具“挑战性”的文学大家散文和诗歌能激发大脑更多的电活动，电活动越多，说明大脑反应越强烈。科学家表示，这种刺激有助于人保持阅读兴趣，继续阅读更多内容。

　　研究还发现，阅读诗歌尤其有助于提高大脑右半球活动，帮助读者结合自身生活经历展开反思。新研究负责人利物浦大学英语教授戴维斯表示，严肃文学作品犹如大脑“火箭助推器”。这一研究启发我们，对于中国人来说，多阅读四大名著等古典作品，也许更能让你转变思维，开拓思路。

　　天马行空的通俗小说也许阅读起来更轻松，但是严肃厚实的名著，因由作者深厚的写作功底和丰富的生活经历，入读会有点晦涩，但接触后，你会沉迷其中的情节与场景，刺激大脑的记忆力等功能，提高你的思维活力。

　　思维能力提高的小建议

　　全脑思维训练一：观察力、注意力训练

　　观察训练是以“左脑有意识和右脑潜意识处理所有资讯”这一原理为基础，有利于增加左右脑处理资讯的数量。

　　1、静视。寻找一样东西，比如台灯、一张椅子或一棵花草，观察1-2分钟。然后闭上眼睛，努力在脑海中勾勒出该物体的形象，应尽可能地加以详细描述，最好用文字将其特征描述出来。然后重复细看一遍，如果有错，加以补充。刚开始可以选择简单的物体，逐渐转到更复杂的物体上。

　　2、行视(边走边看)。以平缓的速度穿过你的房间、教室、办公室......走的过程中要留意尽可能多的物体。走完之后然后回想，把你所看到的尽可能详细地说出来，最好写出来，然后对照补充。

　　3、闪视。就是在眨眼的功夫，看马路上疾驶的汽车牌号，然后回想其字母、号码;看一张陌生的面孔，然后回想其特征;看广告牌，然后回想其画面和文字。这样不仅可以有效锻炼视觉的灵敏度，还可以使你从内到外更加聪慧。

　　4、感知。比如自己取一张a4纸，用彩色笔(同色的也行)在纸上无序的画上各种图形(圆形、三角形、正方形等等)或者数字。可以多画几张，简单的、复杂的都包括。画好之后就可以开始练习了，快速的看一眼(1秒)a4纸，然后回答出各图形的数量、甚至位置。不清楚的可以参考精英特速读记忆训练软件中的“整体感知”训练环节。这个训练可以强化你快速识别信息和瞬间记忆的能力。

　　全脑思维训练二：发散性思维训练

　　发散性思维体现了大脑的内部结构和程序(思维导图是它的外在表现)，运用发散性思维将关键词和关键图像进行瞬时连接，这是一切思维的基础。

　　1、词汇练习。准备一张白纸和一支笔，在白纸上写下一个主题词，比如“幸福”(刚开始尽量用容易联想、发散的一些词语)，并将它圈起来。然后以它为中心，画10个分支，在每个分支上写下你一想到幸福这个概念就会联想到的词。

　　2、图像练习。准备一大张白纸和一些彩色笔。与前面讲的词汇练习一样，不同的是，放在中央的是一副图画，围绕着这个中心图画的10个分支中，每一道分支线上都画着一些“联想”的画。(即便你画得很差也没关系，能画出就是好的。)

　　3、多方法处理同一问题练习(这一练习还有助于锻炼创新思维)。比如，做题的时候一题多解;面对一个问题时，多角度的思考和处理;面对一个物品，多方面的运用。

　　全脑思维训练三：无声思维训练

　　什么是无声思维?我举个例子：你现在想表达或描述一个想法，在表达前，你大脑中其实已经有了对于这个想法的一个“影像”，这就是无声思维。

　　无声思维具有：思维速度快、思维局部和整体兼顾、思维流畅、具备创造性思维等特点。比如，灵光一闪。

　　1、无声看图训练。比如在精英特速读记忆训练软件中是这样训练的：给你一张图片，在几秒内观察这张图片，同时快速思考和想象1-6个问题。

　　2、无声思考训练。同样的，给你几个乍一看毫不相关的字或词，然后在几秒钟内快速的把这几个词组成一句话(事实上是在脑海内构建一幅画)。比如给你：吞吞吐吐、冰封雪盖、君子兰、蜗牛这四组词语，然后你需要展开想象，把它们融合到一个想象的画面中。比如这样想象：在冰封雪盖的茫茫山野中，一只瑟瑟抖抖的瘦蜗牛站在一株君子兰面前，对吞吞吐吐的说，君子兰，我要吃了你。

　　全脑思维训练四：想象和联想训练

　　联想和想象的练习，可以为我们的全脑思维打下坚实的基础。比如：有利于信息的储存和检索;使枯燥的事物变得有趣;提高创造力。

　　1、联想简单来说就是：通过某人、某种事物、某一概念而想起其他相关的人、事物或概念。

　　一般，联想的方法(规律)包括：①相似或相关联想，比如看到鸟想到飞机;②对比联想，比如看到白色想到黑色、沙漠想到绿洲;③因果联想，比如看到蚕蛹就想到飞蛾，早起起来看到地面潮湿想到夜间可能下过雨;④接近联想，比如看到春联想到春节，看到教室想到学生、老师等。

　　2、想象则是：在已有形象的基础上，在头脑中加工或创造出新的形象的能力。

　　培养想象力，首先要积累丰富的知识和生存经验;其次要保持和发展自己的好奇心;再次，应善于捕捉创造性想象和创造性思维的产物，进行思维加工，使之变成有价值的成果。还有，你如果想要把想象力发挥的话，那么你就像个孩子一样去观察这个世界。