关于思维导图之认知心理学的基本情况

　　思维导图(Mind Map)又称脑图、心智地图等，是表达发散性思维的有效图形思维工具，它简单却又很有效，是一种实用性的思维工具。下面就是小编给大家带来的关于思维导图之认知心理学的基本情况，希望大家喜欢!

　　关于思维导图之认知心理学的基本情况：

　　随着社会经济的稳步发展，人民生活水平的不断提高，人们的注意力也逐渐从满足果腹之欲到实现精神，心理的满足。故认知心理学也应运而生。认知心理学主要研究的是人的高级心理过程，即认知过程，如：注意，知觉，表象，记忆，思维和言语等。

　　认知心理学的实质就是研究认知活动本身的结构和过程，并将这些过程看作信息加工过程，但在这七种还伴有一定的争论，因为人是一种社会生物，有知觉，记忆和思维故不能简单的把人看作为一种符号，同时还撇开了人的社会和生物特性与计算机类比，因为人具有适应性，可以发现问题，解决问题，从中收获新知识。

　　思维导图之认知心理学的研究方法

　　任何一个学科或理论的发展都离不开实验和研究，同时不同学科和理论的研究方法都是不一样的。认知心理学也不例外，它的研究方法主要有三种：一是减法反应时：通过按灯实验RT2-RT1来判定心理过程的存在;二是相加因素法：是减法反应时的延伸;三是开窗实验：通过字母转换实验将认知加工成分的每个过程都直接呈现出来，因此它比相减法和相加法都更直接。

　　思维导图之知觉

　　知觉是一系列组织并解释外界客体和事件的产生的感觉信息的加工过程。换而言之，知觉是客观事物直接作用于感官而在头脑中产生的对事物整体的认识。对于知觉，目前有两种学说。分别是假设考验说(间接知觉理论)和刺激物说(直接)。现在对知觉的研究主要包括对知觉加工，知觉的模式分类和知觉的结构优势效应。

　　思维导图之注意

　　注意是有选择的加工某些刺激而忽视其他刺激的倾向。它是人的感觉(视觉、听觉、味觉等)和知觉(意识、思维等)同时对一定对象的选择指向和集中。对其他因素的的排除。在注意的研究中中枢能力理论是基础，对此有三种不同的模型：过滤器模型，衰减模型，和反应选择模型，与认知反应模型相比较，应注意机制在信息加工系统中的位置。关于注意的加工，更具容量是否有限可分为控制性加工和自动加工两种。

　　思维导图之记忆

　　记忆是人脑对经验过事物的识记、保持、再现或再认，它是进行思维、想象等高级心理活动的基础。记忆按保存时间依次可分为：瞬时记忆，短时记忆，长时记忆。而记忆的三机加工模型即为：感觉记忆-短时记忆(复述)-长时记忆。但加工水平说提出记忆的加工效果依赖于加工深度而不是简单的复述。

　　短时记忆即保持在一分钟以内的记忆，被认为是处于感觉记忆与长时记忆之间的一个阶段。它包括编码、贮存和提取三个时相。短时记忆的提取有平行扫描，系统扫描，直通模型，双重模型几种来源。

　　长时记忆是指存储时间在一分钟以上的记忆，一般能保持多年甚至终身。它的信息主要来自短时记忆阶段加以复述的内容，也有由于印象深刻一次形成的。同短时记忆一样也包括编码、贮存和提取三个时相，长时记忆主要分为情景记忆和语义记忆两种，而语义记忆模型有层次网络模型，激活扩散模型，集理论模型，和特征比较模型这四种。长时记忆的编码分为表象系统和言语系统。对于长时记忆最大的争论便是语义代码外是否还存在表象代码。

　　思维导图之表象

　　表象是指基于知觉在头脑内形成的感性形象，包括记忆表象和想象表象。表象与知觉技能是等价的，因为表象是在之举的基础上产生，但与知觉不同的是表象较暗淡，不稳定，不完整。以Kosslyn为代表的表象提出了心理扫描的概念，心理扫描模型认为对表象的加工就像对知觉材料的加工一样，在表征空间中大小不同，距离不同的表象具有知觉的特征，就像一个内部的心理之眼来扫描一样。而表象的功能主要是对知觉促进。使容易引起表象的词语记忆更简单，对思维也有一定的影响。

　　思维导图之言语

　　言语是指人们对语言的运用。语言和言语是两个不同的概念。语言是社会现象，是语言学研究的对象;言语则是心理现象，是心理学研究的对象。言语有一定的重写规则：分为句子，名词短语，和动词短语。与此同时，言语也分为合成性双语者和并列行双语者。

　　什么是思维导图?

　　思维导图又称心智导图，是表达发散性思维的有效图形思维工具。

　　思维导图运用图文并重的技巧，把各级主题的关系用相互隶属与相关的层级图表现出来，把主题关键词与图像、颜色等建立记忆链接。

　　思维导图充分运用左右脑的机能，利用记忆、阅读、思维的规律，协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展，从而开启人类大脑的无限潜能。思维导图是一种实用的知识整理工具，建议你用在线版MindMaster思维导图工具，来整理内容，帮助自己更快速地吸收新知识。

　　关于如何运用思维导图来记忆文章：

　　思维导图是一种将思维形象化的方法。我们知道放射性思考是人类大脑的自然思考方式，每一种进入大脑的资料，不论是感觉、记忆或是想法--包括文字、数字、符码、香气、食物、线条、颜色、意象、节奏、音符等，都可以成为一个思考中心，并由此中心向外发散出成千上万的关节点，每一个关节点代表与中心主题的一个连结，而每一个连结又可以成为另一个中心主题，再向外发散出成千上万的关节点，呈现出放射性立体结构，而这些关节的连结可以视为您的记忆，就如同大脑中的神经元一样互相连接，也就是您的个人数据库。是一种高效学习的有力工具，也是增强记忆的有效工具，那怎么让它来帮助我们来记忆文章呢?

　　第一步识图

　　首先结合文章，从整体上把握文章的布局，弄清图中每个区域和文章段落之间的对应关系。然后，观察图中的关键图符(关键图符一般是用粗线画的)。最后沿着曲线来移动视线，在脑海中复现文章的全貌。

　　第二步复述文章

　　刚开始时，可使用带有文字的思维导图，以便熟悉文字和图形的对应关系，尽快进入左、右脑并用的状态。

　　在对图文对应关系比较熟悉后，再根据不标注文字的纯思维导图复述。也可在纯思维导图上添加一些你认为重要的关键词，或者修改这个图标或图形(例如，改变线条或图标的颜色)，使之更符合你的思维习惯。

　　对于比较复杂的文章或大型的思维导图(例如对话型文章的思维导图)，或假如你的学习目的不是完全背诵，那么能够根据纯思维导图复述就可以了。实际上，这一步已接近于完全背诵了。

　　第三步记忆图

　　经过识图和若干次复述后，思维导图的脉络走向就比较清楚和熟悉了。此时，即可记忆图了。首先，从整幅图中剥离出图像的框架(即图形的关键图符及其位置和大概关系)，在脑海中浮现这个框架并逐渐细化，从整体上把握这个图形。然后训练自己的想象力：如果没有曲线，这个图会怎么样?

　　如果只有关键图符，这个图又怎么样?加入文字后又怎么样?最后当你闭上眼睛时能比较清晰地浮现出这幅图像时，记忆图就完成了。注意:这个过程就是在训练你的右脑!

　　第四步背诵文章

　　一边回想图像，一边发出声音来背诵文章，背不下来时可以看看图形。当背得一字不差时，便大功告成了!

　　看着思维导图或纯思维导图(指不带文字的思维导图)能够流利地复述文章就可以了。当多次复述文章后，对思维导图较为熟悉后，记忆它应该是水到渠成的事。也可以把各个局部先背下来，然后贯通背诵