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右脑记忆法是什么_有什么办法提升右脑

时间: 若滢1250 分享

记忆方法是一种辅助记忆的手段,是一种快速记忆的方法,就是用专门设计好的一套模式,通过训练达到没有练过的人做不过到的效果。下面是学习啦小编为大家带来的关于右脑记忆法是什么_有什么办法提升右脑的内容,希望你们喜欢。

右脑记忆法是什么

记忆方法是一种辅助记忆的手段,是一种快速记忆的方法

就是用专门设计好的一套模式,通过训练达到没有练过的人做不过到的效果。

1、逍遥右脑记忆方法的核心理论基础

1)利用右脑图像记忆比左脑文字数字记忆效率高的优势

2)利用五感(视听闻味触)进行有效的心像化转换

3)编码:把陌生信息尽量熟悉化,熟练化,进一步提高转换效率

主要是用心像来快速存储,心像浮现的速度快、包含的内容多。

然后用联想把这些心像串联起来,这样就很容易的去记忆了。

下面我们做一个简单的例子,来具体说明什么的记忆方法

比如你要去超市买几样东西,清单是这样子的:

毛巾、香皂、菜刀、白菜、红酒、牙刷、铃铛。

大家可以自己试着记忆一下 看看能记住几个东西

其实我们可以把它们编成一个故事来记住它们

我讲的时候,大家不要只是听我讲话,要同步的想象我描述的画面。

比如:我用毛巾包住香皂,换来了一把大砍刀,回到家里我用大砍刀切白菜,然后倒点红酒

煮成一道菜吃了,吃完之后,我用牙刷刷了牙齿,结果刷出来一个铃铛。

你可以在故事通顺的基础上,让故事中的情景更奇特夸张些,赋以更多的色彩、声音、动作,

让情节更加激烈、动感些。最好是与自己有关联的,比如里面想到的东西都是你家里的东西,

另外把自己也放到故事中去,想象自己就是故事中的主角。调动自己的情绪,这会让你的记

忆更深刻。

现在我们一起回忆一下刚才想过的场景,是不是都记住了呢?

右脑开发的小办法

开发右脑的最主要途径就是向右脑输入信息、刺激右脑。在日常生活中,有很多办法可以训练右脑,一般可以分为两种情况:

其一是有意识地调动眼、耳感觉器官的活动。

可以听音乐和歌曲、看电视和电影、看图片和动画、观看表演、观看景物、摄影时用左眼取景、耳塞机插在左耳、用情景教学来学习外语等,效果极好。

其二是有意识地加强左侧肢体的运动。

在确保安全的前提下,灵巧的工作要尽量用左手做一些,用左手作画、用左手写毛笔字、用左手打羽毛球、用左手打乒乓球,用左手射击、用左手投篮球、用左脚踢球、使用计算机不忙时也可以设置成左手使用鼠标等。平时也可以多用左手提东西、用左手开关门窗、用左手扶把手、用左手系纽扣、用左手刷牙、用左手抓牌等。很多老年人喜欢练习书法和练习绘画,通常是用右手操作的,如果让左手也能练习一下,岂不是更好!

当今左脑功能的大部分,例如计算、书写、绘图、设计等许多工作,正在被计算机所代替。在这种情况下,人若不能在那些计算机无能为力的领域,如产生新的设想,进行直观综合判断等方面使用右脑,那就会成为无用的人。然而,由于接受过统一的、规范的学校教育,所以有一种左脑使用过度,而创造力源泉的右脑使用不足的倾向。

如果能够适当地减少左脑的兴奋程度,开发平时很少用的右脑,让左右脑协同均衡活动,全脑的总能力和总效应将增大到原来那个较强的左脑的5—10倍甚至更多,于是人的学习能力和创造能力将有一个极大的提高,将变成一个更加聪明的人。

随着年龄的增长会有大脑衰退的表现,其实那只是单纯的脑细胞数量的减少,而脑的机能特别是右脑机能并没有任何变化。年龄越大,就越要求具备能够驱动右脑的出色的“软件系统”,所以从现在开始着手开发右脑一点也不算晚。


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