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去面部螨虫的有效方法有哪些

时间: 朝燕820 分享

去面部螨虫的有效方法有哪些

  螨虫对于皮肤有着巨大的伤害,导致面部粉刺、青春痘的产生。那么要怎样去除螨虫呢?接下来,学习啦小编就和大家分享去面部螨虫的有效方法,希望对大家有帮助!

  去面部螨虫的有效方法

  第一步,科学洁面。

  科学洗脸是重要的一部。洗脸不是简单地用自来水冲,而应遵循科学的方法:先用温水打湿面部,使用温和且清洁能力较好的洗面奶;然后用指腹由下而上轻画圆圈,刺激皮肤以清除表层的杂质及多余油脂;温水冲洗干净后,用柔软的毛巾轻轻拍打面部,吸干多余水分。每天早晚洗两次,遇到风沙天气,回家后应及时清洗,避免灰尘深入毛孔。

  第二步,借助于有效的除螨产品。

  市场上一些护肤产品除螨也是很有针对性,考虑到抗生素等成分对皮肤有副作用,大家可以选择一些温和不刺激的护肤类产品,例如苦参 抑螨膏。

  第三步,合理饮食。

  除了使用除螨产品外,日常饮食上也要多加配合以增强皮肤抵抗力。食用脂肪过多或含油脂丰富的食物会增加皮脂的分泌,加重螨虫的生长;含糖分的食物、辛辣食品以及巧克力、咖啡、烟、酒等刺激性食品,对治疗螨虫都十分不利。因此,主食方面可多吃糙米、玉米等粗粮;副食方面应多选择蔬菜、水果、豆制品及紫菜、海带等一些海产品。烹调制作时以清淡为宜。

  去面部螨虫的实用方法

  先用温水打湿面部,使用温和且清洁能力较好的洗面奶(切忌用手挤压) ;

  然后用指腹由下而上轻画圆圈,刺激皮肤以清除表层的杂质及多余油脂;

  温水冲洗干净后, 用柔软的毛巾轻轻拍打面部, 吸干多余水分 。

  每天早晚洗两次,遇到风沙天气,回家后应及时清洗,避免灰尘深入毛孔。

  借助于有效的除螨产品。 市场上一些护肤产品除螨也是很有针对性,考虑到抗生素等成分对皮肤有副作用,可以选择一些中药类产品,比如芦荟胶这类型的。

  合理饮食。 除了使用除螨产品外, 日常饮食上也要多加配合以增强皮肤抵 抗力。食用脂肪过多或含油脂丰富的食物(如肥肉、煎炸食品等)会增加皮脂的分泌,加重 螨虫的生长;含糖分的食物(如各类甜点) 、辛辣食品(如辣椒、蒜、芥末等)以及巧克力、 咖啡、烟、酒等刺激性食品,主食方面可多吃糙米、玉米等 粗粮;副食方面应多选择蔬菜、水果、豆制品及紫菜、海带等一些海产品。烹调制作时以清 淡为宜。

  在日常的工作和生活中积极做好各种预防和保健工作, 例如勤清洗枕巾、 被褥,勤更衣,多注意个人清洁卫生等

  去面部螨虫的日常方法

  彻底清洁肌肤

  螨虫主要寄生在人体毛囊和皮质腺内,不但堵塞毛孔,而且破坏正常细胞的生长。所以彻底清洁肌肤是第一步,也是最重要的一步。由于螨虫具有较强的酸碱耐受度,生命力比较顽强,所以一般的清洁用品无法除去脸上的螨虫。平时应该用温开水(34ºC-36ºC)打湿脸部,然后使用满芝堂之类的专业除螨清洁用品,洗净后再用冷水冲一下脸(有利于收缩毛孔)。每天早晚各一次即可。另外,因为手上细菌比较多,所以在洗脸之前先把手洗干净。平时也应该勤洗毛巾,最好能定期更换新毛巾。

  定期去角质

  角质层过厚,堆积在肌肤表层易造成毛孔堵塞,也易使得螨虫滋生。每周一次清理角质,可以减少毛孔堵塞,从而有利于除螨。另外,平时也应该注意给肌肤补水,因为这样可以给肌肤角质层细胞以所需要的水分。滋润肌肤的同时,更可改善微循环,抵抗外来刺激,控制暗疮发生,增强肌肤滋润度。

  居室环境清洁

  螨虫分布于居室的各个角落,所以要彻底除螨必须保持居室的全面清洁。平时一定要勤换洗毛巾、枕巾、被褥等棉麻织物,定期清洁居室内易聚灰尘的地方,如床垫、空调过滤网、书架、窗帘、地毯、养花或养鱼的场所等。经常保持居室的清新干燥,每天尽量通风4小时以上。

  良好的饮食生活习惯

  除螨不是一朝一夕的事,不仅需要外养,还需要内调,良好的饮食生活习惯对于除螨也很重要。平时少吃脂肪过多或含油脂丰富的食物以及辛辣有刺激性的食品,多吃一些粗粮(如糙米、玉米等)、新鲜蔬果、豆制品及紫菜、海带等一些海产品。尽量保持良好的作息时间,少熬夜,多锻炼身体,保持愉悦的心情。


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