柠檬腌制冰糖的方法步骤
柠檬腌制冰糖的方法步骤
夏天来了，自己泡个冰糖柠檬柠檬喝吧，省心省事又健康哦。 下面是学习啦小编为你整理的关于柠檬腌制冰糖的方法步骤方面的相关内容，希望能帮到你。
冰糖柠檬的做法
柠檬洗干净，去掉头尾，切薄片，这一步就看各人的刀工了，当然，你也可以像我一样切得一片厚一片薄的。
切好一个码到保鲜盒里铺一层冰糖，码上第二层后再把剩下的冰糖全倒进去。扣好盖子就别管它了，想干嘛干嘛去。一个小时以后冰糖就化得差不多了，喝的时候捞两片出来就行了，够简单吧。
冰糖腌制柠檬的步骤
所有材料准备好。柠檬两个，冰糖，玻璃瓶一个。
用果蔬清洗剂把柠檬洗好，把菜刀和菜板清洗干净。或者用专门用来切水果的菜刀和菜板也可以。
清洗干净的柠檬，晾干表面的水。
把柠檬切片
把柠檬片放入瓶底，然后放入适量冰糖。
就这样一层柠檬一层冰糖放好就可以。
最好盖好盖子，放入冰箱里面，随吃随取，是不是很方便，而且这样柠檬的维生素可以很好的保存，酸酸甜甜的味道。
冰糖柠檬水的功效与作用
1、减肥排毒冰糖柠檬水可以排除体内有害物质，美白、排毒、清肠，又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，不需要特别节食，一举两得啦。
2、美白祛斑鲜柠檬泡水喝，由于维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用;
3、防治心血管疾病喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死;
4、预防肾结石柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明，常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平，该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石。
5、灭菌防癌柠檬是VC含量最高的水果之一，VC是一种维持组织生长及修复、肾上腺功能及保护牙齿健康所必需的抗生素。此外，还可辅助抗紧张激素及干扰素的合成;同时为叶酸等代谢所必需。同时具有预防感染、阻止癌症发生、抗感染、降低胆固醇、预防高血压、防止动脉硬化、增强免疫能力的作用，比如预防或治疗感冒时，就经常要求服用VC。人体不能合成VC，必须从饮食及补充品获得。每天早晨空腹喝柠檬汁最佳，可以预防感染、清洁肠道、消除脂肪、降低血脂、润白肌肤的作用。
6、柠檬汁还可解酒。上面介绍了冰糖柠檬水的功效与作用，冰糖柠檬水可以对高血压患者起到降压作用，对女性起到美白作用等等。
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