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去皱方法哪种好

时间: 陈舒1107 分享

去皱方法哪种好

  随着岁月的流逝,岁月的痕迹就会悄悄爬上脸庞,那就是皱纹,下面是学习啦小编为你整理的关于去皱方法哪种好方面的相关内容,希望能帮到你。

  怎么去皱纹

  首先做好护肤工作

  早晚用洗面奶彻底清洁肌肤,涂抹相应的护肤产品。去皱纹美容品一般都添加护肤、养肤、治肤中药成分,她能深入肌肤内部,柔化肌肤角质层,供给肌肤必要的水分与养 分。

  其次, 白米吸皱法

  这一去皱纹的方法就是我们吃饭的白米,不要小看这些白米,它具有很好的吸附陛,能将毛孔内的油脂、污物吸出,起到清洁皮肤和去皱的作用,不过要将温热的百米先揉成团,然后放在皮肤上来回滚动,这样有利于减轻皱纹的。

  再次,涂上丝瓜抗皱面膜

  怎么去除皱纹?涂上丝瓜抗皱面膜,丝瓜含有多种维生素,长期使用的话,可以漂白暗淡的肌肤,具体做法:丝瓜先去皮,洗净搅拌均匀,然后涂抹在脸上,15分钟以后再用温水洗净;

  最后,多嚼口香糖

  这个对于大家都简单,每天只要嚼5分钟左右的口香糖,就可以了,嚼口香糖能使面部的血液循环得到较好的改善,抑制鱼尾纹的产生。

  去皱的日常小窍门

  1.注意眼部防晒。尤其是在烈日强光下,佩戴太阳镜或遮阳帽。

  2.多做面部按摩。每天用少许按摩霜,以中指由眉心开始轻轻往外向下按压,在皱纹易出现部位重复按摩6次。

  3.每次在清洁肌肤后涂上滋润霜,并坚持每星期做一次面部水分护理,比如用一个蛋清加入一匙蜂蜜调匀,再加两滴橄榄油来润肤防皱。

  4.喝啤酒抗皱。啤酒酒精含量少,所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒(每天中餐、晚餐各饮150-250克),能增强体质,减少面部皱纹。

  5.嚼口香糖去皱。每天咀嚼口香糖5~20分钟,能使面部皱纹减少,面色红润。因为咀嚼能锻炼面部肌肉,改善面部的血液循环,增强面部细胞的新陈代谢功能,使皱纹逐渐消退。

  6.用米饭团去皱。当米饭做好后,挑些较软温热的米饭揉成团,放在面部轻揉,把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出,直到米饭团变得油腻污黑,然后用清水冲洗面部,这样可使皮肤呼吸畅通,减少皱纹。

  7.多吃些富含碱性的食物。酸性、碱性食物不是任凭口感决定的,而是指食物进入人体后最终呈酸性或碱性。碱性食品包括绝大部分蔬菜、水果、豆制品和海产品等。研究表明,过量的酸性食物则使血液呈酸性,使血液里的乳酸、尿酸含量相应增加。这些物质随汗液来到皮肤表面,就会使皮肤变得没有活力,失去弹性,尤其会使面部的皮肤松弛无力,遇到冷风或日光暴晒,容易裂开。多吃些碱性食物,可使血液呈现弱碱性,减少乳酸、尿素的含量,减轻对皮肤的侵蚀、损害。

  如何预防皱纹出现

  1 戴太阳镜

  出门不戴太阳镜,除了晒伤眼部皮肤之外,总是眯着眼睛看东西也会导致眼部皱纹增加。因此,要养成出门戴太阳镜的好习惯。

  2 涂抹防晒霜

  格瑞斯博士强烈建议,为了防止紫外线伤害皮肤,出门前30分钟应涂抹好防晒指数至少为15的防晒霜。

  3 戒烟和避免二手烟

  吸烟量及烟龄与皱纹早生之间存在显著关联。吸烟会导致皮肤等身体器官缺氧、缺营养,增加人体细胞自由基数量,这是导致皮肤衰老的主要原因。此外,汽车尾气等多种污染物都会导致皱纹早生,应尽量减少与之接触的机会。

  4 尽可能保持仰卧睡姿

  睡觉总爱左侧卧或右侧卧,更容易导致面部一侧皱纹增加。趴在枕头上睡觉容易形成“睡眠线”,更容易形成鱼尾纹、蹙眉额线和前额横线。防止皱纹的最佳睡姿是仰卧。

  5 使用保湿霜

  洗脸过频或不及时使用保湿霜,容易导致皮肤细胞变干,肤色暗淡,皱纹增多。优质保湿霜可保持皮肤水分,减少皱纹。

  6 定期锻炼

  加拿大一项研究发现,老人减少久坐时间,可显著改善皮肤构成,使皮肤年轻10年以上。这是因为经常运动有益改善心血管系统健康,可使皮肤获得更多营养和血氧量。

  7 健康饮食

  饮食对抗击皮肤衰老和保持皮肤健康至关重要。应大量饮水,多吃果蔬,它们都有助抗击皱纹。

  8 远离高度加工和精制食品,少吃糖

  这些食物含有导致皮肤过早老化的物质,平时应该尽量少吃。

  9 学会解压

  压力很大的时候,人体会向血流中释放强促衰老激素皮质醇,加速皱纹产生。练瑜伽、写日记、唱歌、散步和打坐冥想,都是不错的解压方式。


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